<p class="ql-block">拉薩市別稱邏些、日光城，是西藏自治區(qū)首府。全市下轄3個(gè)區(qū)、5個(gè)縣，面積2.964萬平方千米。拉薩市地處中國(guó)西南地區(qū)、西藏高原中部、喜馬拉雅山脈北側(cè)、雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，是西藏的政治、經(jīng)濟(jì)、文化和科教中心，也是藏傳佛教圣地。地理坐標(biāo)為東經(jīng)91°06′，北緯29°36′，41。拉薩河流經(jīng)此，在南郊注入雅魯藏布江，海拔3650米，全年多晴朗天氣。全年日照時(shí)間在3000小時(shí)以上，素有“日光城”的美譽(yù)。拉薩境內(nèi)蘊(yùn)藏著豐富的各類資源，相對(duì)于全國(guó)和自治區(qū)其他地市，具有較明顯的資源優(yōu)勢(shì)。</p> <p class="ql-block">拉薩市是國(guó)務(wù)院批復(fù)確定的國(guó)家歷史文化名城，全國(guó)性綜合交通樞紐城市，是具有雪域高原特色的國(guó)際旅游目的地。拉薩以風(fēng)光秀麗、歷史悠久、風(fēng)俗民情獨(dú)特、宗教色彩濃厚而聞名于世。七世紀(jì)，松贊干布統(tǒng)一全藏，將政治中心從山南遷到拉薩。1951年5月23日，西藏和平解放，拉薩成為自治區(qū)首府。1960年國(guó)務(wù)院正式批準(zhǔn)拉薩為地級(jí)市。</p><p class="ql-block">拉薩先后榮獲中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、歐洲游客最喜愛的旅游城市、全國(guó)文明城市、中國(guó)最具安全感城市、中國(guó)特色魅力城市200強(qiáng)、世界特色魅力城市200強(qiáng)、2018暢游中國(guó)100城等榮譽(yù)稱號(hào)。2018年4月，入選開展創(chuàng)新型城市建設(shè)的名單。2018年11月，入選中國(guó)城市全面小康指數(shù)前100名。</p> <p class="ql-block">拉薩市位于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地勢(shì)北高南低，由東向西傾斜，中南部為雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，地勢(shì)平坦。在拉薩以北100千米處，屹立著念青唐古拉大雪山，北沿是納木錯(cuò)，山頂最高處海拔7117米。念青唐古拉山脈屹立在西藏高原中部，自西向東約600千米，它西接崗庫卡恥，東南延伸與橫斷山脈的伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，它是雅魯藏布江和怒江兩條大水系的分水嶺，同時(shí)將西藏自治區(qū)分為藏北、藏南、藏東南三大地域。大唐古拉山口海拔5231米，是青、藏兩省區(qū)天然分界線，也是青藏線109國(guó)道的最高點(diǎn)?！澳钋嗵乒爬?，藏語意為“靈應(yīng)草原神”，這四座山峰及其周邊地區(qū)曾受到強(qiáng)烈的第四紀(jì)冰川作用，形成了如今較為陡峭的山嶺，尤其西北坡更是陡峭異常。</p> <p class="ql-block">拉薩市氣候?qū)俑咴瓬貛О敫珊导撅L(fēng)氣候區(qū)，年日照時(shí)數(shù)3000小時(shí)，比四川省成都市多1800小時(shí)，比中國(guó)最大的東部城市上海市多1100小時(shí)，在中國(guó)各城市中名列前茅，故有“日光城”的美稱。拉薩市地處喜馬拉雅山脈北側(cè)，受下沉氣流的影響，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，屬高原溫帶半干旱季風(fēng)氣候。歷史最高氣溫29.6攝氏度，最低氣溫零下16.5攝氏度，年平均氣溫7.4攝氏度。降雨量集中在6、7、8、9月份全年日照時(shí)間3000小時(shí)以上，素有“日光城”的美譽(yù)。年降水量為200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨，稱為雨季。太陽輻射強(qiáng)，空氣稀薄，氣溫偏低，晝夜溫差較大，冬春寒冷干燥且多風(fēng)。年無霜期100～120天。</p> <p class="ql-block">拉薩市的母親河是拉薩河，發(fā)源于念青唐古拉山南麓嘉黎里彭措拉孔馬溝。流經(jīng)那曲、當(dāng)雄、林周、墨竹工卡、達(dá)孜、城關(guān)、堆龍德慶，至曲水縣，是雅魯藏布江中游一條較大的支流，全長(zhǎng)495千米，流域面積31，760平方千米；最大流量2830立方米/秒，最小流量20立方米/秒，年平區(qū)流量287立方米/秒；海拔高度由源頭5500米到河口3580米，是世界上最高的河流之一。此河屬于融雪和隆雨類型，水量的大小隨著溫度的高低降水量的多少而變化。</p> <p class="ql-block">拉薩市有許多古跡遺址，布達(dá)拉宮、大昭寺和羅布林卡被列為世界文化遺產(chǎn)。主要旅游景點(diǎn)有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角祿康、藏王陵、楚布寺、拉薩清真寺、曲貢遺址、西藏博物館、藥王山、直貢噶舉派寺廟群等。主要商業(yè)區(qū)有八廓街、宇拓路步行街、拉薩百貨大樓等。周圍具有經(jīng)濟(jì)價(jià)值和醫(yī)療作用的地?zé)釡厝榈?，堆龍德慶區(qū)的曲桑溫泉、墨竹工卡縣的德中溫泉享譽(yù)整個(gè)藏區(qū)。</p>