<p class="ql-block">在“四季歸元太極寰宇”五指山修拳度假營第二期公益輔導(dǎo)班結(jié)業(yè)典禮上的講話</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（張忠新）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">各位領(lǐng)導(dǎo)、各位拳友、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">大家上午好！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今天，“四季歸元太極寰宇”五指山修拳度假營第二期公益輔導(dǎo)班，在我們?nèi)w教練員的傾心付出與各位同學(xué)的努力學(xué)習(xí)下，圓滿完成了各項(xiàng)培訓(xùn)計(jì)劃，順利落下帷幕。</p><p class="ql-block"> 回顧這段充實(shí)而難忘的相聚時(shí)光，我們齊聚一堂，以拳會友、以武修心。考慮到班里大部分同學(xué)是零基礎(chǔ)，記憶力減退，我們采用“滾動式”教學(xué)法，制定了嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的教學(xué)計(jì)劃——每天聚焦兩到三個(gè)單式，上午細(xì)致講解、示范要領(lǐng)，下午耐心指導(dǎo)、鞏固練習(xí)，第二天課前再回顧復(fù)盤、查漏補(bǔ)缺，循序漸進(jìn)，讓同學(xué)們在輕松無壓力的氛圍中，逐步掌握了楊八五的拳法精髓、領(lǐng)悟了技擊要義。同時(shí)，我們通過課前提示、逐句拆解的方式，幫助大家熟記拳譜，真正做到“拳架規(guī)范、拳理明晰”。</p><p class="ql-block"> 在教學(xué)過程中，我們始終圍繞三個(gè)核心展開：一是規(guī)范拳架動作，針對傳統(tǒng)楊氏太極85式，逐式拆解、細(xì)致示范，逐一糾正不規(guī)范動作，幫助每一位同學(xué)建立標(biāo)準(zhǔn)的拳架基礎(chǔ)；二是夯實(shí)行拳根基，重點(diǎn)指導(dǎo)大家把握“立身中正、以腰為軸”的核心要義，熟練運(yùn)用胯部外旋里收、身體松沉、脊柱引領(lǐng)行拳、氣沉于足底的技巧，讓每一式都做到腰胯聯(lián)動、意氣貫通；三是融合拳理拳法，結(jié)合扎西拳藝的精髓，深入解析拳架運(yùn)行中的勁別、勁路與勁點(diǎn)，引導(dǎo)大家將拳理融入實(shí)踐，真正實(shí)現(xiàn)“以拳悟道、以武強(qiáng)身”，切實(shí)提升大家的扎西拳藝技能。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這段時(shí)間里，我看到了同學(xué)們的執(zhí)著與堅(jiān)守——無論晴雨，大家都按時(shí)到場、認(rèn)真練習(xí)；看到了同學(xué)們的互助與友愛，基礎(chǔ)好的同學(xué)主動幫助零基礎(chǔ)的伙伴，彼此交流、共同進(jìn)步；更感受到了大家對太極拳的熱愛與敬畏。在這里，同學(xué)們不僅收獲了健康的體魄、規(guī)范的拳藝，更開闊了視野、收獲了珍貴的友誼。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 班長陳慧娟同學(xué)在微信群里的一段話，讓我深受感動、倍感鞭策。她說道：“非常榮幸能參加此次培訓(xùn)班，二位老師是我學(xué)習(xí)太極拳以來遇到的無論是拳術(shù)還是人品都是最好的老師，在二位老師耐心、詳細(xì)、高水平的教學(xué)中全班同學(xué)都受益匪淺，這一個(gè)月的學(xué)習(xí)使我對太極拳有了更深層次的理解，勝過我以往五年多的太極拳學(xué)練”。這份認(rèn)可，是對我們教學(xué)工作最大的肯定，更是我們今后繼續(xù)前行的動力。在此，我也要向陳慧娟班長，以及每一位認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極配合的同學(xué)，說一聲：謝謝你們的信任與支持！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">同學(xué)們，今天的結(jié)業(yè)，不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，而是新征程的起點(diǎn)。太極拳的修行，從來都不是一朝一夕的事情，它需要持之以恒的堅(jiān)守、精益求精的打磨，所謂“拳練千遍，其義自見”，學(xué)習(xí)太極拳，永遠(yuǎn)在路上。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在此，我真誠地邀請今天結(jié)業(yè)的每一位同學(xué)，加入我們“五指山扎西拳藝輔導(dǎo)站”，成為我們這個(gè)大家庭的一員。未來，我們將繼續(xù)深耕教學(xué)、用心陪伴，為大家提供更專業(yè)、更細(xì)致的指導(dǎo)，與大家一同在太極拳的道路上，切磋技藝、感悟真諦、收獲健康、書寫精彩！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">最后，再次祝賀各位同學(xué)順利結(jié)業(yè)，祝愿大家拳藝精進(jìn)、身體健康、全家幸福、萬事如意！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">謝謝大家！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>