<p class="ql-block">2025年11月26號星期三</p><p class="ql-block">贊美毛毛老師，不緊人長得的帥，跳舞好看，還用心一對一教我們，注意每個動作和細(xì)節(jié)。</p><p class="ql-block">贊美自己，今天能堅持運動一個小時半。</p><p class="ql-block">贊美婆婆做的飯菜很好吃。</p><p class="ql-block">感恩她為我們的付出</p><p class="ql-block">人們越來越注重物質(zhì)和利益的追求，在人們的走勢一向物質(zhì)化的同時，以及精神愈來愈合自己的心靈分離，人的心靈深處，預(yù)感孤獨，苦悶，煩躁，矛盾，都是因為我們自己造成的。每個人的煩惱都有兩個來源，一是自身的欲望，再一個就是外物金錢權(quán)利名聲，美色加油等誘惑的人，所以一手拿起，一手放下，學(xué)會斷舍離，錢財是身外之物，唯獨要好好愛自己才是真正的能過自己的生活。</p><p class="ql-block">生活中我們想要的太多，如果不能得到我們想要的，我們就不停的去想所有沒有的辦法，并且保持一種不滿足感，想盡辦法的得到抓取，從而傷害了自己，也傷害了別人，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，還是回到原點，后來而應(yīng)，過去不留，適當(dāng)放下。</p>