<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 交誼舞是起源于西方的國際性的社交舞蹈，又稱舞廳舞（ballroom dancing）、舞會舞（party dancing）、社交舞（social dancing）、國標(biāo)舞。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 最早起源于歐洲，在古老民間舞蹈的基礎(chǔ)上發(fā)展演變而成。自16、17 世紀(jì)起，交誼舞已在歐洲各國成為一種普遍的社交活動，故有“世界語言”之稱。到20世紀(jì)20年代以后，交誼舞在世界各地風(fēng)行起來，所以又稱它為“國際舞”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 交誼舞早在1924年的時(shí)候，便傳入了中國當(dāng)時(shí)的幾大城市和通商口岸。到了解放初期，五六十年代，交誼舞在中國還是很流行的，文化大革命終止后，進(jìn)入八十年代，交誼舞又重新為廣大人民群眾所接受，但與世界國標(biāo)舞水平已經(jīng)有了很大的差距。交誼舞，由于受到宮廷舞的影響，其風(fēng)格為：舞姿莊重典雅，舞步嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，頗具有紳士風(fēng)度，因而被稱為歐洲學(xué)派的社交舞。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">華爾茲 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《思念陪著鴻雁飛》</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 當(dāng)音樂如流水般淌開，交誼舞中的華爾茲慢三步便成了一場優(yōu)雅的時(shí)空漫游。它以“三步一循環(huán)”的韻律，將基本舞步的嚴(yán)謹(jǐn)與藝術(shù)的浪漫織成了同一匹錦緞。基本舞步：優(yōu)雅的起點(diǎn)慢三步的根基，是那看似簡單卻藏著乾坤的“基本前進(jìn)步”與“基本后退步”。男士左腳從容前邁，女士右腳優(yōu)雅后撤，這第一步“慢拍”，要踩得扎實(shí)且舒展，像清晨的風(fēng)掠過草地，帶著不疾不徐的氣度。緊接著的兩步“快拍”，是腳步的輕盈跳躍：男士右腳、左腳依次跟上，女士左腳、右腳隨之移動，每一次落腳都似蜻蜓點(diǎn)水，在節(jié)奏里完成身體的自然升降——這是華爾茲的靈魂，在邁步時(shí)悄悄踮起腳尖，又在落步時(shí)緩緩沉下重心，一升一降間，身體如鐘擺般搖曳，為后續(xù)的旋轉(zhuǎn)埋下伏筆。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">組合舞步：藝術(shù)的交響</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 把基本步與旋轉(zhuǎn)步編織成“之字形”或“扇形”的組合，華爾茲的魅力便趨于完整。比如“紡織步”，男士帶著女士在前進(jìn)、后退與旋轉(zhuǎn)中穿梭，兩人的動作如經(jīng)緯線般交織，時(shí)而分離出短暫的距離，時(shí)而又緊緊相擁，在一推一拉間，把慢三步的韻律延展成敘事的長卷。最后的收尾舞步，往往是一個盛大的旋轉(zhuǎn)接造型：男士以一個急促的右轉(zhuǎn)，將女士送向身側(cè)，兩人同時(shí)停在一個舒展的姿態(tài)里——男士手臂張開如擁抱天地，女士身體微仰似沉醉于音樂，這一刻，所有的舞步都成了注腳，只為定格華爾茲慢三步那余韻悠長的優(yōu)雅瞬間。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 從基本舞步的“一招一式”，到旋轉(zhuǎn)與組合的“一顰一笑”，華爾茲慢三步從來不是機(jī)械的動作堆疊，而是身體與音樂的深度對話。它在每一次升降中呼吸，在每一次旋轉(zhuǎn)中綻放，最終把交誼舞的浪漫，寫成了一首可感、可觸的詩。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">旋轉(zhuǎn)舞步：浪漫的綻放</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 當(dāng)基本舞步的韻律熟透于心，“右轉(zhuǎn)步”與“左轉(zhuǎn)步”便成了舞臺上的星光。以右轉(zhuǎn)步為例，男士在基本前進(jìn)的基礎(chǔ)上，借身體的轉(zhuǎn)動帶動腳步：第一步左腳前邁時(shí)，身體已悄然向右傾斜，第二步右腳橫邁時(shí)，旋轉(zhuǎn)的弧度開始顯現(xiàn)，第三步左腳并右腳時(shí)，整個身體完成180度的優(yōu)雅轉(zhuǎn)身。女士則以鏡像動作配合，在后退與橫移中完成同步旋轉(zhuǎn)。此時(shí)的升降更顯關(guān)鍵，上升時(shí)如乘云而上，旋轉(zhuǎn)的速度因重心升高而變得流暢；下降時(shí)似踏浪而歸，每一次落步都穩(wěn)穩(wěn)錨住節(jié)奏。若將多個旋轉(zhuǎn)舞步串聯(lián)，舞者便成了舞池中的陀螺，在音樂里畫出一個個同心圓，那裙裾（或褲擺）揚(yáng)起的弧度，是慢三步寫給浪漫的情書。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">交誼舞</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>《梅花賦》《長江之歌》</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 交誼舞是默契與藝術(shù)的完美融合。舞者以肢體為語言，通過華爾茲的優(yōu)雅、探戈的激情或倫巴的纏綿，詮釋雙人協(xié)作的和諧之美。男士的引領(lǐng)與女士的回應(yīng)，在旋轉(zhuǎn)與進(jìn)退間編織出流動的畫卷。舞步精準(zhǔn)如心跳同步，姿態(tài)舒展似情感共鳴。交誼舞不僅是技巧的展現(xiàn)，更是信任的儀式。舞池中，兩人共享音樂的韻律，在方寸之地演繹無限可能——既是競技的優(yōu)雅，也是社交的橋梁。每一次托舉、每一回對視，都在訴說無需言明的默契。</span></p>