<p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">滄海一粟 · 創(chuàng)于2025年11月26日</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">圖片：榮耀 Magic 4</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">音樂：鋼琴弦樂《信步閑庭》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">小外孫的歡聲笑語，點亮了家中每個角落。正逢小雪節(jié)氣，為家人燉上一鍋軟糯飄香的牛腩板栗，在裊裊肉香里安享溫暖團聚的時光，無疑是冬日里最厚重的慰藉。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?牛腩富含蛋白質和氨基酸，板栗提供復合淀粉與膳食纖維，兩者搭配營養(yǎng)均衡，適合冬季溫補需求。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1. 牛腩切成塊狀，置于清水中浸泡2小時，讓血水緩緩滲出；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2. 牛腩冷水下鍋，倒入料酒去除異味，熱焯5分鐘，撇出浮沫后關火；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3. 撈出牛腩，在流動溫水下沖洗干凈備用；</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4. 板栗清洗干凈，用刀薄薄切除不光滑一端；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">5. 板栗沸水下鍋，撒入精鹽少許，焯燙3分鐘撈出；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6. 在流動清水下利用熱脹冷縮原理，板栗更易剝皮；</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">7. 鍋內油溫上來后，放入蔥姜蒜、八角、香葉，溫火煸出香味；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">8. 加入兩勺郫縣豆瓣醬，適量蠔油、老抽，煸至冒泡出油，讓牛腩突出一個顏色紅亮；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">9. 放入牛腩翻炒，加適量溫水燉煮10分鐘，關火夾出八角、香葉，這樣出菜看著不凌亂；</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">10. 牛腩連湯汁放入砂鍋 (我家是麥飯石鍋) ，再放入黃芪、黨參，倒入料酒和半瓶啤酒，水要一次加足，開鍋后轉溫火燉煮1小時；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">11. 放入板栗、胡蘿卜，繼續(xù)燉煮20分鐘；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">12. 出鍋前5分鐘撒入雞精少許，關火盛入湯碗，以香菜點綴。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">西蘭花簇擁成蔥郁樹冠，秋木耳散落如棲枝墨蝶。在琥珀色芡汁傾瀉下，為食材披上晶瑩薄紗。此般色彩構圖暗合東方美學，盡顯天地靈韻。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">西芹需要火候才能去澀，腰果需要翻炒才能生香。雖沒有肉香的熱烈，卻有草木的深情。青瓷盤中，西芹的翠綠棱角勾勒出遠山輪廓，腰果的金黃圓潤如溪澗卵石。當兩者在清油與細鹽的調和下相遇，便暈染出江南的煙雨。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">皮凍的靈魂在于膠原蛋白的完美轉化，這道傳統(tǒng)菜肴既是宴席上的亮點，也是家常餐桌的美味。將其送入口中，外層冰涼爽滑，里內Q彈軟糯；蘸取蒜泥香醋，香脆與柔韌的口感在舌尖交織共舞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">河蟹之美，首在其形。殼如盔甲，堅而圓潤；金爪黃毛，關節(jié)分明；腹底潔白，不染纖塵；那對復眼，黑亮如豆，一眨一眨，仿佛在訴說著水底的秘密。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">河蟹之美，更在其味。蒸鍋一開，鮮香四溢；揭開蟹蓋，蟹黃、蟹膏如琥珀凝脂；蟹肉雪白細膩，帶著一絲咸鮮，一絲清甜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">最動人的煙火，總縈繞于尋常廚房。當熱氣騰騰的牛腩燉板栗端上桌，升騰的不僅是香氣，更是家人圍坐的圓滿。軟爛的牛腩入口即化，粉糯的板栗融化于心，這便是幸福最具體的模樣。?</b></p>