<p class="ql-block">人到中年，撐不下去的時(shí)候，可以讀讀下面3句話(huà)，一定可以幫到你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一句：痛苦不可避免，但可以避免痛苦帶來(lái)二次折磨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生的痛苦不可避免。</p><p class="ql-block">但大多數(shù)痛苦不是別人給你造成的，而是自己跟自己過(guò)不去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在痛苦中，每個(gè)人都會(huì)遭遇兩支箭的攻擊。</p><p class="ql-block">第一支箭是外界射向我們的，它就是我們經(jīng)常遇到的困難和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困難和挫折而產(chǎn)生的負(fù)面情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一支箭是外傷，第二支箭是心傷，越是掙扎對(duì)抗，越是深陷其中。</p><p class="ql-block">人生有不可避免的遭遇和痛苦，但是可以避免痛苦的折磨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">給予遭遇痛苦的自己溫暖的關(guān)懷，就像給予病痛中孩子關(guān)懷一樣，就不會(huì)讓痛苦變成折磨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二句：盡人事聽(tīng)天命，接納現(xiàn)實(shí)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每個(gè)人都有不自信、失敗、低落、對(duì)自己不滿(mǎn)意的時(shí)候，都有不如意、不能改變現(xiàn)實(shí)、感到痛苦的時(shí)候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多時(shí)候，幸福不是得到自己想要的，而是學(xué)會(huì)與生命中的一切不如意相處。</p><p class="ql-block">你之所以痛苦，是因?yàn)槠诖同F(xiàn)實(shí)之間的距離太大，又不愿意接納現(xiàn)實(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出路是：盡人事聽(tīng)天命，接納現(xiàn)實(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三句：世間最大的力量，是相信</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世間最大的力量，不是智力，不是才華，不是關(guān)系，不是地位，不是財(cái)產(chǎn)，是相信。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你相信：一切的不如意都有上蒼的美意；</p><p class="ql-block">當(dāng)你相信你有足夠來(lái)自上天的智慧、力量、和愛(ài)伴你度過(guò)艱難，抵達(dá)寧?kù)o和諧，你就不會(huì)因惶恐而亂了陣腳，不知所從。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你相信：自己在每一個(gè)時(shí)刻都想為自己做最好的決定；過(guò)去的決定也都是基于我們彼時(shí)彼刻的能力、資源、智慧、信息、和所處環(huán)境做出的最好決定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒(méi)人可以預(yù)測(cè)未來(lái)，我們只能在當(dāng)下做最好的自己。</p><p class="ql-block">只有這樣，你才會(huì)在鎮(zhèn)定中做對(duì)的事情，逢難化吉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">焦慮、害怕、懷疑、自我批評(píng)，都是壓在內(nèi)心沉甸甸的石頭，很多時(shí)候，撐不下去，是因?yàn)槲覀兎旁谛纳系氖^太重，放下負(fù)擔(dān)，輕盈前行，總有柳暗花明的一天。</p>