<p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">初冬的清晨，看到第一場雪悄然降臨。雪花輕盈地覆蓋在我家小菜園，給小菜園披上了一層詩意的薄紗。最令人心動(dòng)的，是那些仍頑強(qiáng)生長的菠菜、小蔥，在雪中保持著生命的綠意，仿佛在訴說季節(jié)交替間的溫柔過渡。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">?本是雨水向田園</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">卻被寒風(fēng)吹成棉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">扮作梨花漫天舞</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">只留清白在人間</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">此花自古無人裁</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">年年寒冬悄悄開</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">無根無枝又無葉</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">身姿妖嬈九霄來</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">無人撤種無人截</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">數(shù)九寒天俏然來</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">有花無果獨(dú)自開</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">梅雪相映情常在</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">細(xì)看腳下，一片低矮茂密的植被鋪展于地面，深綠葉片上落著不均的積雪，有的地方結(jié)成蓬松小團(tuán)，有的僅覆一層薄霜?？蔹S的葉緣透露出冬日的痕跡，而那未被完全掩埋的綠，卻彰顯著生機(jī)猶存。俯視之下，白雪、綠葉與棕土交織成畫，冷冽中透出靜謐之美。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;"><span class="ql-cursor">?</span>雪花本是天中客</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">飄落凡塵扮素裝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">萬里山川披玉錦</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">千枝梅蕊綻芬芳</span></p> <p class="ql-block">這場初雪帶來的喜悅，它喚醒了我們對(duì)自然細(xì)微變化的感知。正如《陶淵明集》所言：“采菊東籬下，悠然見南山”，真正的旅行不在遠(yuǎn)方，而在心與景相遇的一瞬。今冬的第一場雪，就這樣靜靜落下，落在鏡頭里，也落進(jìn)了心里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">零下十幾度的望兒山，晨霜裹著寒風(fēng)刺透衣裳！</p><p class="ql-block">我和我的學(xué)生們，臉頰凍紅、嘴唇發(fā)飄、手腳僵木，渾身凍透卻站得筆直——</p><p class="ql-block">“中國人民熱愛和平！”</p><p class="ql-block">每一句朗誦都裹著霜?dú)?，每一個(gè)音節(jié)都透著堅(jiān)定，</p><p class="ql-block">低溫凍不滅赤誠，風(fēng)雪擋不住熱愛。</p><p class="ql-block">滿天飛雪似鵝毛</p><p class="ql-block">凝神觀景女英豪</p><p class="ql-block">潔白輕盈美畫面</p><p class="ql-block">銀裝素裹顯妖嬈</p> <p class="ql-block">周游老師多年來的公益志愿者攝影服務(wù)隊(duì)和慈善的行舉，是眾多攝影人學(xué)習(xí)的楷模，是公益志愿者前進(jìn)的動(dòng)力！</p> <p class="ql-block">排毒該吃什么？1、木耳和海帶能排血毒，2、蘿卜和百合可排肺毒，3、小米和紅薯有助于排胃毒，4、香蕉和芹菜能排腸毒，5、綠豆和蓮子可排心毒，6、大蒜和苦瓜有助于排肝毒。</p> <p class="ql-block">肚子上游泳圈的減肥偏方: 白蘿卜洗凈切片，倒500毫升的水，放7片山楂，6顆大棗切開，4，5粒冰糖，放小火煮15分鐘左右，每天喝一碗，垃圾排干凈！</p> <p class="ql-block">日月穿梭一天天</p><p class="ql-block">忙忙碌碌一年年</p><p class="ql-block">秋去冬來彈指間</p><p class="ql-block">二零二六在眼前</p><p class="ql-block">時(shí)光一去不復(fù)返</p><p class="ql-block">珍惜當(dāng)下每一天</p> <p class="ql-block">冬日暖陽美如金</p><p class="ql-block">心情舒暢人開心</p><p class="ql-block">健康幸福送給你</p><p class="ql-block">友誼長存萬年春</p><p class="ql-block">新的一天百事好</p><p class="ql-block">順風(fēng)順?biāo)猪樞?lt;/p> <p class="ql-block">《無形決定有形》</p><p class="ql-block">無形決定有形，看不見的占96%，經(jīng)絡(luò)看不見，卻決定了身體的氣脈流通；思維看不見，卻決定了一個(gè)人的行為，磁場看不見，但會(huì)影響我們的狀態(tài)；善良看不見，卻決定了我們的行為；溫度看不見，卻決定了四季的變化，空氣看不見，卻決定了萬物生靈的生死；思想看不見卻決定了一個(gè)人的命運(yùn)，因果看不見卻決定我們未來的人生；敬畏一切看不見東西，不要得罪大能量大福報(bào)的人！</p> <p class="ql-block">烤橘子，風(fēng)寒咳嗽繞道走，蘿卜牛肉湯，渾身熱氣暖悠悠，排骨綠豆湯，夜晚打雷吵不醒，冬瓜雞蛋湯，眼睛從此嘎嘎亮。</p> <p class="ql-block">紅糖，大棗，生姜，花椒，煮水喝，大棗生姜打碎，每天早上喝一杯。瘦肚子</p><p class="ql-block">韭菜切段 切幾塊姜片 一把枸杞 清水煮開 等涼一會(huì)喝 瘦肚子</p> <p class="ql-block">夜空低語，星星眨眼在說情話，月亮用銀線編織著夢的網(wǎng)。世界安靜得剛剛好，適合你放下所有思緒，沉入甜甜的睡眠。不必?fù)?dān)心明天，夢境會(huì)為你鋪好歸途。</p> <p class="ql-block">網(wǎng)友真有才：自從有了快手，我每天過著秦始皇的生活，有人獻(xiàn)歌，有人獻(xiàn)舞，有人表演才藝，還得挨個(gè)批閱，朕甚是勞累…別人下播就提現(xiàn)，我看別人下播就充電，別人玩快手買車，買房，我玩快手買了個(gè)近視的眼鏡！嘿嘿??</p> <p class="ql-block">我單搶匹馬走到現(xiàn)在，任何人都不是我的靠山。能折磨我的，都是我在意的，只要我不在意了，天奈我何。這個(gè)世界的規(guī)則就是只要你放棄不要了，一切都解了。無愛可破情局，無情可破全局。</p> <p class="ql-block">用心靈的筆墨，點(diǎn)亮人生最美的風(fēng)景，用真城的問候，收獲人間純潔的友誼，愿歲月靜好，彼此安康，快樂同行，走進(jìn)你精彩的空間，欣賞你的才華，分享你的快樂， 留下我的祝福，熱門走起！</p> <p class="ql-block"> 拜讀老師一組墨韻詩篇，字字珠璣、句句含香，文采斐然，堪稱佳作！您從楷書的端莊秀麗到草書的狂放灑脫，筆走龍蛇間盡展筆墨風(fēng)骨，龍鳳意象靈動(dòng)鮮活，橫豎撇捺間皆是深厚功底與文人雅韻！詩詠書法、墨潤詩行，足見老師才華橫溢、文學(xué)功底深厚！感謝賜墨賦詩，學(xué)習(xí)受益匪淺！愿老師您筆耕不輟，墨香永續(xù)，再譜更多筆墨華章，喜樂安康，開心永遠(yuǎn)！??????????????????</p> <p class="ql-block">不知不覺寒流到，寄來祝福當(dāng)外套，再送吉祥來擁抱，讓你暖心不感冒。天天開心沒煩惱，歲歲安康身體好。</p> <p class="ql-block">把生你的照顧好，這是底線，把你生的照顧好，這是責(zé)任，最重要的是把自己照顧好，這樣，你才有資格，去照顧，生你的和你生的。其他的，有緣則聚，無緣，則散。</p> <p class="ql-block">時(shí)光有深情，歲月有芬芳，美好的季節(jié)，有你相伴，驚艷了時(shí)光，美麗了過往；掬一腔似水柔情，綻一縷如花芬芳，紅塵陌上快樂相伴！健康平安到永遠(yuǎn)！賞閱老師佳作，為你點(diǎn)贊????????????</p> <p class="ql-block">曾以為時(shí)光漫長，伸手可握，</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)身卻已錯(cuò)過無數(shù)瞬間。</p><p class="ql-block">人生不過一場孤獨(dú)的旅程，</p><p class="ql-block">光陰有限，怎敢虛度？</p><p class="ql-block">別只仰望遠(yuǎn)方的風(fēng)景，</p><p class="ql-block">最美的光芒，就在眼前流轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block">愿你我都能珍惜當(dāng)下，</p><p class="ql-block">不辜負(fù)每一次日升月落，</p><p class="ql-block">善待自己，也善待這</p><p class="ql-block">匆匆一世人。</p> <p class="ql-block">人生如一本翻得太快的書，</p><p class="ql-block">紙頁輕薄，故事尚未細(xì)讀，</p><p class="ql-block">童年的夢已隨風(fēng)飄散，</p><p class="ql-block">如同一場來不及品味的雨。</p><p class="ql-block">青春如風(fēng)，輕拂肩頭，</p><p class="ql-block">帶走了笑語，也擾動(dòng)了心湖。</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼之間，白發(fā)悄然攀上眉梢，</p><p class="ql-block">只?；貞浽阽R中默默凝望。</p><p class="ql-block">歲月無聲，卻悄然催人老去，</p><p class="ql-block">回首來路，往事如煙般縹緲。</p> <p class="ql-block">回頭看輕舟已過萬重山。。向前看前路漫漫亦燦燦。抬頭看人間煙火甚燦爛。低頭看滿路荊棘已過半你要熬熬到苦盡甘來。你要等等到春暖花開。希望你腳下有路，眼中有光。舉步只是宏圖進(jìn)展。</p> <p class="ql-block">老了，愛自己。累了，多休息。閑了，多走走。煩了，哼哼曲……無論何時(shí)何地，都要照顧好自己。因?yàn)槲覀儾辉倌贻p，只有健康才是第一。</p> <p class="ql-block">優(yōu)美的旋律悠揚(yáng)動(dòng)聽，格局和優(yōu)秀的人交往。和德高的人交心，因?yàn)楹竦螺d物。和智者同行大運(yùn)，智慧的照亮未來。能遇見這三種人，自己將受益無窮。作品真棒美不勝收，音畫皆美賞心悅目?？焓旨覉@，共育美好時(shí)光，祝福我們開心快樂每一天！ </p> <p class="ql-block">用美篇，留住一晃而過的歲月；用美文，交流人生中的美好；用美圖，定格美好生活的瞬間；用感恩，致謝相互關(guān)心的親人和美友。愿彼此都平安吉祥，快樂安康！????????????????????????</p> <p class="ql-block">看您的作品就像一場視覺盛宴，毎一處細(xì)節(jié)都透露出藝術(shù)的氣息，讓人嘆為觀止，觸動(dòng)著身體的每個(gè)神經(jīng)！</p><p class="ql-block">看您的作品就像品一壺老酒，毎一個(gè)元素都蘊(yùn)藏著生活的真諦，讓人回味無窮，直擊靈魂的最深處！</p> <p class="ql-block">老師，太謝謝您的點(diǎn)評(píng)啦！您的認(rèn)可如同溫暖陽光，照亮我創(chuàng)作的路。您簡單一句“優(yōu)秀作品”，給了我極大鼓舞。我會(huì)繼續(xù)努力，在創(chuàng)作上用心鉆研，爭取產(chǎn)出更多好作品，不辜負(fù)您的支持與鼓勵(lì)！也許只是一句簡單的“注意添衣”，也許只是一句真誠的“祝你平安”，卻能讓對(duì)方感受到濃濃的情誼。</p> <p class="ql-block">老師，特別感謝您的精彩點(diǎn)評(píng)！您提到的運(yùn)動(dòng)和小確幸，如醍醐灌頂。讓我明白保持心靈年輕與身體活力的真諦。這些金玉良言我會(huì)銘記，也會(huì)付諸行動(dòng)，再次感恩您的分享與指引！</p> <p class="ql-block">老師，太感謝您的用心點(diǎn)評(píng)！您精準(zhǔn)的肯定如明燈照亮我前行?！凹炎鳌薄拔牟伞钡荣澴u(yù)讓我備受鼓舞，深知還有進(jìn)步空間。我定帶著這份鼓勵(lì)繼續(xù)努力，不負(fù)您的期許，再次感謝！</p> <p class="ql-block">所以，從現(xiàn)在開始，讓我們珍惜自己的身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早睡早起，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持積極樂觀的心態(tài)。讓健康成為我們生活的主旋律，讓快樂成為我們生活的底色。</p> <p class="ql-block">然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)忽略健康的重要性。為了追求功名利祿，我們?nèi)找贡疾?，熬夜加班，飲食不?guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)。我們的身體就像一臺(tái)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，逐漸出現(xiàn)各種問題。當(dāng)疾病降臨的時(shí)候，我們才會(huì)恍然大悟，原來健康才是人生最大的資本。失去了健康，一切的財(cái)富、地位和榮譽(yù)都將變得毫無意義。</p> <p class="ql-block">“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。”當(dāng)這古雅的詩句輕叩心門，仿佛有一陣清風(fēng)，吹散了塵世的迷霧，讓我們得以窺見那藏于四季流轉(zhuǎn)中的人間至美與生活真意。</p> <p class="ql-block">愿我們的內(nèi)心堅(jiān)定，眼中永遠(yuǎn)有光芒，未來有方向，在未來的歲月里，有人陪伴，相互扶持，在歲月的長河中，活出精彩的自己。愿你不負(fù)歲月，不負(fù)自己。</p> <p class="ql-block">無論在人生的哪個(gè)階段，都要優(yōu)雅從容，正如春華秋實(shí)，四季輪回，各有風(fēng)采，各自美麗。</p><p class="ql-block">讓心靈保持年輕態(tài)的秘訣就是不斷尋找小確幸。運(yùn)動(dòng)是抗衰老的良藥。它不僅可以提升你的心情，還能增強(qiáng)體力和耐力，保持年輕的體態(tài)</p> <p class="ql-block">無論幾歲，開心萬歲，不被年齡所累，永不老的是我們的心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">笑容，比皮膚更重要。笑容是最好的面部瑜伽。它可以讓我們?cè)诰裆媳３帜贻p，并讓周圍的人感到快樂。</p><p class="ql-block">心情愉悅時(shí)，身體會(huì)分泌出讓人感覺良好的化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)就像是身體的天然養(yǎng)分，讓你看起來更有活力。</p> <p class="ql-block">人生有笑有淚，歲月自是長情，慢慢老去的我們，變老，也一定會(huì)越來越好，愿我們都能保持一顆年輕的心，去生活，去熱愛，去感恩，去體驗(yàn)生活的美好。</p><p class="ql-block">生命，是一段旅程，走過才完整，這一路的風(fēng)景，因?yàn)橛鲆姸篮?，因?yàn)槎?，而溫暖，因?yàn)殡y忘，而珍惜，因?yàn)榻?jīng)歷和感恩，而變得更好。</p> <p class="ql-block">不論年紀(jì)多大，都要保持一顆童心，快樂常在。年輕的是心態(tài)，不老的是快樂。?</p><p class="ql-block">保持年輕心態(tài)和活力的關(guān)鍵在于持續(xù)的好奇心、積極的生活態(tài)度、健康的生活習(xí)慣以及社交互動(dòng)?。通過培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、規(guī)律作息、保持樂觀情緒、適度運(yùn)動(dòng)等方式，可以在生理和心理層面延緩衰老，維持青春狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">今天是最好的一天，陽光明媚，鳥語花香，珍惜遇見的每一個(gè)人，珍惜每一段時(shí)光，人生風(fēng)風(fēng)雨雨，總會(huì)遇見感動(dòng)，遇見溫暖，感謝這一路貴人的幫助，珍惜與親朋好友相聚的日子，愛和溫暖，永遠(yuǎn)是生命中最寶貴的財(cái)富。</p>