<p class="ql-block">以前也重度焦慮過，一晚只能睡兩個(gè)小時(shí)，持續(xù)有半年時(shí)間，后來經(jīng)了一些事，心里的重度壓力導(dǎo)致掉頭發(fā)，頭發(fā)白，再到后來的脂肪肝，說實(shí)話我這么好的體質(zhì)也是被我造的不成樣</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?不過我選擇了一條正確的路，發(fā)生問題解決問題。在這個(gè)問題痛苦的過程中，我和你們一樣，也許不如你們，但是我從這個(gè)過程走出來了</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?我沒有惡習(xí)，也沒有把消極情緒帶給別人或者埋在心里，我會(huì)用多種方式化解，比如去養(yǎng)我的身體，或者在家多干活，最主要的是多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不是看課本書，而是解心結(jié)</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?在一定能量場(chǎng)下，我的身體越來越好。就像我的頭發(fā)，以前誰見過我頭發(fā)散開，現(xiàn)在雖然有白發(fā)露出，但是已經(jīng)比以前好的太多太多了，從臉色到體質(zhì)都特別好</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?其實(shí)在這段焦慮或者身體難受的情況下，一定要愛身體，破解不了的迷之下一定要出去學(xué)習(xí)，那怕是不想去的地方</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?但是突破了之后，身體的健康心里健康一定是越走越遠(yuǎn)的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有健康和心里不適可以來找我哦</p>