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晨練

茶多酚

<p class="ql-block">清晨的陽光灑在公園小徑上,我沿著石板路慢跑,手輕扶過圓形的石制花壇,感受著晨風(fēng)拂面的清爽。綠意盎然的樹木與遠(yuǎn)處的高樓交相輝映,城市在蘇醒,而我早已融入這流動(dòng)的生機(jī)里。穿一身綠色連帽衫,像一片隨風(fēng)輕擺的葉子,不疾不徐,只專注于腳下的節(jié)奏和呼吸的韻律。</p> <p class="ql-block">騎上自行車,我順著公園邊道滑行,彩色風(fēng)車在欄桿上轉(zhuǎn)動(dòng),像是為晨光奏響的風(fēng)鈴。風(fēng)吹起衣角,我忍不住笑了——這樣的時(shí)刻,身體在動(dòng),心卻格外安靜。綠色上衣貼著背脊,汗水未起,活力已滿,整座城市仿佛都為這一刻的輕盈讓路。</p> <p class="ql-block">攝影制作:茶多酚</p><p class="ql-block">美篇號:5636890</p> <p class="ql-block">廣場上,棕櫚樹高聳入云,現(xiàn)代雕塑在晨光中投下長長的影子。我挎著包走過石板路,腳步放慢了些。有人在遠(yuǎn)處拉伸,有孩子追著氣球跑過,而我只是駐足,看光影在金屬表面跳躍。晨練不只是運(yùn)動(dòng),更是與城市清晨的一次對視。</p> <p class="ql-block">走到一座金屬雕塑旁,我停下腳步,一手扶著它,另一手掏出手機(jī),想把這一刻留住。陽光正斜斜地穿過樹葉,在地上灑下斑駁的光點(diǎn)。我不確定是在拍照,還是在確認(rèn)自己真的身處這樣一個(gè)美好的早晨。綠色連帽衫被風(fēng)吹得微微鼓起,像一只準(zhǔn)備起飛的小帆。</p> <p class="ql-block">在另一棵棕櫚樹旁,我輕輕觸碰粗糙的樹干,指尖傳來真實(shí)的質(zhì)感。草地稀疏,卻不荒涼,每一片葉子都在努力生長。我站在這里,沒有跑步,沒有騎車,只是靜靜地站著,仿佛也成了自然的一部分。晨練的意義,有時(shí)不在于消耗多少卡路里,而在于找回內(nèi)心的平衡。</p> <p class="ql-block">戴上墨鏡,我站在樹影交錯(cuò)處,手不經(jīng)意地撩了下頭發(fā)。枯黃的草地提醒我季節(jié)的流轉(zhuǎn),但陽光依舊溫暖。這一刻,我不再是某個(gè)匆忙的都市人,只是一個(gè)享受清晨的普通人。運(yùn)動(dòng)鞋踩在碎石路上,發(fā)出細(xì)微的聲響,像是時(shí)間在低語。</p> <p class="ql-block">我抬起手指向那棵最高的棕櫚樹,仿佛要指著某個(gè)只有我知道的秘密。小路蜿蜒進(jìn)林深處,行人三三兩兩,天空湛藍(lán)無云。綠色連帽衫裹著我,像一層溫柔的保護(hù)色。每一次晨練,都是一次重新認(rèn)識自己的旅程。</p> <p class="ql-block">坐在石墻上歇息,我脫下帽子扇了扇風(fēng)。高大的棕櫚樹在身后搖曳,現(xiàn)代化的建筑靜靜矗立。雙腳懸空輕輕晃著,白色運(yùn)動(dòng)鞋沾了些露水。這一刻的停頓,不是結(jié)束,而是為了下一段奔跑積蓄力量。</p> <p class="ql-block">倚靠在玻璃欄桿上,我望向遠(yuǎn)方。高樓與綠樹并存,城市與自然共生。太陽漸漸升高,熱度開始顯現(xiàn),但風(fēng)仍清涼。我瞇起眼,墨鏡后的視線落在天際線上——那里,是新的一天正在展開的地方。</p> <p class="ql-block">換了個(gè)姿勢,我坐在矮墻上微笑。黑色手提包放在身邊,綠植環(huán)繞,陽光灑在肩頭。這一刻的愜意,是清晨賜予堅(jiān)持者的禮物。每一次早起,都不是犧牲睡眠,而是多賺了一段屬于自己的時(shí)光。</p> <p class="ql-block">坐在石階上,我打開手機(jī)看了眼時(shí)間。身旁的包靜靜躺著,石板路被曬得微微發(fā)亮。有人從我身邊走過,腳步輕快。我并不急著起身,反而覺得,這樣的停頓,才是晨練中最珍貴的部分——?jiǎng)优c靜的交替,才是生活的節(jié)拍。</p> <p class="ql-block">回到家,我坐在窗邊的小圓桌旁,端起杯子喝了一口溫水。窗外,黃昏尚未降臨,但城市已開始醞釀晚霞。桌上的小綠植隨風(fēng)輕晃,像在回應(yīng)我一早的努力。運(yùn)動(dòng)后的身體微微發(fā)熱,心卻異常平靜。這一整天,從清晨開始,就被注入了某種穩(wěn)定的能量。</p> <p class="ql-block">靠在木質(zhì)隔斷旁,我伸了個(gè)懶腰。屋內(nèi)的陳設(shè)熟悉而舒適,黃色楓葉圖案的玻璃隔斷透進(jìn)柔和的光。我不再是那個(gè)在公園奔跑的人,但那份輕盈感,依然留在體內(nèi)。晨練帶來的,不只是身體的活躍,還有全天候的好心情。</p> <p class="ql-block">最后站在窗簾邊,我輕輕拉了下帶圖案的布料,聽著它滑過軌道的細(xì)微聲響。房間里有健身器材,也有生活的痕跡。我知道,明天清晨,我還會(huì)再次出發(fā)——因?yàn)槊恳粋€(gè)早晨,都是重新開始的機(jī)會(huì)。而我,愿意用腳步去迎接它。</p>