<p class="ql-block"> 11月份還有一周就結(jié)束了，今天做一個小小的復盤。</p><p class="ql-block">一、身體健康方面: 1、 這個月犯了一次胃病，沒有吃藥一周才調(diào)理好。</p><p class="ql-block">2、感冒發(fā)燒了一次，好好休息了2天吃了10元一盒的中成藥已經(jīng)完全好了。</p><p class="ql-block">二、金錢方面: 1、發(fā)了上個月的工資</p><p class="ql-block">2100元，不過這個月因為兒子發(fā)高燒請了一天假。</p><p class="ql-block">2、公眾號上個月的工資收入90元。</p><p class="ql-block">老公給了2000塊錢生活費。</p><p class="ql-block">三、成長方面閱讀完了養(yǎng)生智慧《黃帝內(nèi)經(jīng)》一本書。學會了經(jīng)常吞咽口水，我們的口水可以幫助胃消化。了解了上小便的時候咬牙齒可以保留我們的陽氣，還可以保護我們的牙齒。</p><p class="ql-block">生活中飲食方面盡量做到細嚼慢咽。少吃油膩辛辣刺激食物。早中餐吃好，晚上要少吃。</p><p class="ql-block">盡量保持好心情，學會排解心里的郁悶。</p><p class="ql-block">四、教育孩子方面:</p><p class="ql-block"> 多一些耐心，多一些鼓勵。少一些抱怨和嘮叨。</p><p class="ql-block">五、夫妻關(guān)系方面:多一些支持，少一些埋怨。</p>