<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 文創(chuàng)：懷仁求新</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 根據(jù)大夢(mèng)老師資料整理</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 音效：清音菩提</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 配圖：自拍或網(wǎng)絡(luò)圖片</span></p> <p class="ql-block"> 太極拳，剛與柔并非絕對(duì)，而是相對(duì)。太極行拳中的每一個(gè)動(dòng)作，仿佛都是一種人生的隱喻，在具體的習(xí)練過(guò)程中，慢慢地領(lǐng)悟和體會(huì)其中的人生哲理與真諦。</p> <p class="ql-block"> 《道德經(jīng)》有云：“多言數(shù)窮，不如守中。”這一古老的哲理，不僅僅是太極拳的核心要?jiǎng)?wù)，更是生活哲學(xué)中的一盞明燈，道出了中正的深刻內(nèi)涵，多言往往會(huì)陷入思維的困境，因?yàn)檠远啾厥В坏┰捳f(shuō)得多了，就容易陷入無(wú)休止的爭(zhēng)論和紛擾之中，而守中守正，則是一種內(nèi)心的寧?kù)o和智慧。少言甚至止語(yǔ)，從而回到原本具足的中、正狀態(tài)。守中守正而可后定，定則能生靜，內(nèi)心寧?kù)o了，才能更好地思考問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的方法。</p> <p class="ql-block"> 古語(yǔ)又云: “剛則易折，柔則長(zhǎng)存”，這是太極的精髓，也是生活的真諦。在太極拳運(yùn)勢(shì)中，剛與柔并非對(duì)立，而是相互依存，相互轉(zhuǎn)化，剛勁的動(dòng)作，如同山岳般穩(wěn)固，卻也可能因過(guò)于剛硬而折斷；而柔和的流動(dòng)，則如同流水般綿長(zhǎng)，能夠在歲月的長(zhǎng)河中持久不衰。</p> <p class="ql-block"> 太極拳始終遵循剛與柔的不斷變換，從運(yùn)行的身形、手勢(shì)以及下盤的穩(wěn)鍵，慢慢地找到了生命的平衡與和諧。在太極的韻律中，領(lǐng)悟生命的智慧，以柔克剛，以剛濟(jì)柔，在人生的道路上，走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)。這就要求太極拳的習(xí)練者，適時(shí)保持內(nèi)心的寧?kù)o，這不僅是太極拳技巧上的體現(xiàn)，更是人生態(tài)度和智慧的重現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"> 太極拳不僅是優(yōu)秀的傳統(tǒng)武術(shù)，更是一種深邃的人生哲學(xué)，適時(shí)啟迪習(xí)練者在紛繁復(fù)雜的世界中始終保持一顆中正之心，如何在挑戰(zhàn)和困難面前保持冷靜和理智，如何在生活的點(diǎn)滴中領(lǐng)悟生命的真諦。每逢一次次的行拳，都是力量與柔和的完美結(jié)合；每一次次的慢慢轉(zhuǎn)身，都是剛與柔的和諧共生。在太極的世界里，一定是在堅(jiān)硬中尋求柔軟，在柔軟中蘊(yùn)含力量。在面對(duì)困難與挑戰(zhàn)之時(shí)不必過(guò)于剛硬，一味地硬碰硬只會(huì)讓自己傷得體無(wú)完膚；而適當(dāng)?shù)厝彳?，變通與妥協(xié)，往往能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的沉伏與變幻。</p> <p class="ql-block"> 在太極拳的習(xí)練過(guò)程中，追求立身中正，尾閭中正，從而下盤穩(wěn)定，更好地支撐一個(gè)又一個(gè)的流暢動(dòng)作的圓滿完成，動(dòng)作與動(dòng)作之間接合達(dá)天衣無(wú)縫，沉穩(wěn)大氣。在紛繁復(fù)雜的世界中，始終保持一份清醒和理智，從而更好地讀懂人生這堂課。</p> <p class="ql-block"> 從縱橫交錯(cuò)的招勢(shì)變換中，不斷地提升自己的技藝和心境，將太極中的哲思融入到生命中去，增加一份靈性和變通的妙趣，以及豁達(dá)開(kāi)朗的心態(tài)。而太極拳法拳理及慢慢習(xí)練的這個(gè)過(guò)程，便是在這剛?cè)嵯酀?jì)中去堅(jiān)守那種寧?kù)o與平和。</p>