<p class="ql-block"> 十五運(yùn)會(huì)男子4×100米接力決賽，是蘇炳添職業(yè)生涯的謝幕之戰(zhàn)。記者采訪時(shí)，這位從廣東中山走出的“亞洲飛人”，深情寄語年輕一代運(yùn)動(dòng)員：“找到自己，堅(jiān)持自己，成就自己”。</p><p class="ql-block"> 蘇炳添用自己的傳奇人生軌跡闡釋了自己的箴言。</p><p class="ql-block"><b>一、 在天賦與局限中認(rèn)清坐標(biāo)</b></p><p class="ql-block"> 蘇炳添的起點(diǎn)，并非傳統(tǒng)意義上的“天選之子”。1米72的身高，在步幅占據(jù)絕對(duì)優(yōu)勢的短跑領(lǐng)域，堪稱“先天不足”。早期的他，憑借出色的爆發(fā)力進(jìn)入專業(yè)隊(duì)，但很快便遇到了瓶頸。與世界頂級(jí)選手相比，他的后半程能力總是稍遜一籌。</p><p class="ql-block"> “找到自己”的智慧，在此刻閃耀。他沒有盲目地模仿他人的訓(xùn)練模式，也沒有在“身高劣勢”的陰影中沉淪，而是開始了深刻的自我剖析。他意識(shí)到，自己的優(yōu)勢在于起跑反應(yīng)和前程加速度。既然步幅無法與歐美選手抗衡，那么唯一的出路，就是在步頻上做到世界極致。這一認(rèn)知的轉(zhuǎn)變，是決定性的。他與外教蘭迪·亨廷頓的合作，正是基于這一清晰的自我定位。他們通過科學(xué)的數(shù)據(jù)分析，對(duì)起跑器上雙腳的位置進(jìn)行了厘米級(jí)的調(diào)整，甚至改變了沿用多年的起跑腳。這是一個(gè)極其冒險(xiǎn)的決定，意味著要將多年的肌肉記憶推倒重來。但蘇炳添深知，只有打破舊的自己，才能找到那個(gè)更強(qiáng)大、更真實(shí)的自己。</p><p class="ql-block"> “找到自己”，就是認(rèn)清自己的優(yōu)勢與短板，在世界的坐標(biāo)系中，找到那條獨(dú)屬于自己的、最有可能通往巔峰的路徑。</p><p class="ql-block"><b>二、 在質(zhì)疑與傷痛中淬煉信念</b></p><p class="ql-block"> 找到路徑只是開始，踏上這條路需要的是一往無前的堅(jiān)持。改變技術(shù)后的陣痛期是漫長的，成績不升反降，外界的質(zhì)疑聲不絕于耳?！岸歼@個(gè)年紀(jì)了，還改技術(shù)，是不是太晚了？”“不如見好就收，保持現(xiàn)狀也不錯(cuò)。”</p><p class="ql-block"> 然而，蘇炳添選擇了“堅(jiān)持自己”。他像一個(gè)苦行僧，日復(fù)一日地打磨著每一個(gè)細(xì)節(jié)。他的訓(xùn)練筆記細(xì)致到令人驚嘆，每一次跑動(dòng)的時(shí)間、感受、身體狀況都詳細(xì)記錄，以此為依據(jù)與教練反復(fù)探討優(yōu)化方案。他對(duì)自己的嚴(yán)苛，達(dá)到了近乎“自虐”的程度——不抽煙、不喝酒、不泡吧、不吃垃圾食品，每晚十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)關(guān)機(jī)睡覺。在充滿誘惑的時(shí)代，他活得像一個(gè)精準(zhǔn)的跑步機(jī)器。</p><p class="ql-block"> 傷病的困擾更是常態(tài)。腰傷、背傷，每一次傷病的襲來，都是對(duì)意志的極限考驗(yàn)。但他總能從低谷中爬起來，通過科學(xué)的康復(fù)和更堅(jiān)定的信念，一次次重返跑道。支撐他的，不是一枚確定的金牌，而是那個(gè)“我想看看自己的極限在哪里”的純粹信念。</p><p class="ql-block"> “堅(jiān)持自己”，就是在無人看見的黑暗中，依然保持自律；在所有人都不看好的時(shí)候，依然堅(jiān)信自己的選擇。</p><p class="ql-block"><b>三、 在突破與傳承中定義傳奇</b></p><p class="ql-block"> 所有的“找到”與“堅(jiān)持”，最終在東京奧運(yùn)會(huì)的百米賽道上，綻放出最絢爛的光芒。</p><p class="ql-block"> 2018年，馬德里，9秒91，追平亞洲紀(jì)錄。</p><p class="ql-block"> 2021年，東京，半決賽，9秒83！</p><p class="ql-block"> 這一刻，他不僅刷新了亞洲紀(jì)錄，更是以32歲的“高齡”，成為了電子計(jì)時(shí)時(shí)代首位闖入奧運(yùn)會(huì)百米決賽的黃種人！這個(gè)成績，打破了所謂的人種壁壘，重新定義了“不可能”。他站在了象征著人類速度極限的“百米飛人大戰(zhàn)”起跑線上，本身就是一種無與倫比的成就。</p><p class="ql-block"> 但蘇炳添的“成就自己”并未止步于個(gè)人成績。如今，作為暨南大學(xué)的副教授，他將自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)傾囊相授，致力于培養(yǎng)下一代中國短跑人才。他從賽道上的奔跑者，轉(zhuǎn)型為培養(yǎng)奔跑者的人。這種角色的轉(zhuǎn)變，讓他“成就自己”的內(nèi)涵得到了升華——個(gè)人的突破是為了集體的傳承，他的傳奇，正在激勵(lì)和塑造著更多的“蘇炳添”。</p><p class="ql-block"> 蘇炳添的傳奇，向我們昭示了一個(gè)樸素的真理，真正的成功，源于向內(nèi)探尋，找到那個(gè)獨(dú)一無二的自己；源于向外堅(jiān)守，用日復(fù)一日的汗水澆灌夢想；最終，在突破自我的那一刻，成就一個(gè)不僅照亮自己，也照亮他人的非凡人生。</p><p class="ql-block"> <b>蘇炳添的跑道，也是我們每個(gè)人的人生賽道。</b>無論我們身處何種領(lǐng)域，當(dāng)我們迷茫時(shí)，請(qǐng)“找到自己”；當(dāng)我們動(dòng)搖時(shí)，請(qǐng)“堅(jiān)持自己”；最終，我們必將“成就自己”。這，就是蘇炳添留給世界，最寶貴的啟示。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">附：<b>蘇炳添經(jīng)典語錄</b></p><p class="ql-block"> 我的身高只有1米72，100米要比博爾特多跑7步，我只能付出比別人更多的努力，才能站到和別人同一起跑線。世上哪有隨隨便便的成功，只有難以想象的努力。</p><p class="ql-block"> 努力與天賦相比，我覺得努力更重要，因?yàn)槟阍儆刑旆侄慌Σ凰伎迹矝]法把天分發(fā)揮出來。</p><p class="ql-block"> 所有的困難都會(huì)成為你的成長，只要你愿意用心體會(huì)，你會(huì)變得更強(qiáng)大。</p><p class="ql-block"> 通過自己的努力和堅(jiān)持，是完全可以做到跟大家所說的那樣‘不可能的’事情。</p><p class="ql-block"> 今天是我一輩子最好的回憶。今天的成績應(yīng)該說沒有讓大家失望，謝謝大家！</p><p class="ql-block"> 我覺得極限都是別人說的，我不相信什么極限。</p><p class="ql-block"><i>參考資料</i>：《國家體育總局網(wǎng)》、《新浪體育》、《中國記協(xié)網(wǎng)》、《網(wǎng)易》</p>