<p class="ql-block">初冬的南湖，晨霧剛被旭日的金輝揉碎，草葉上的晨露還凝著細(xì)碎的光。新的一天，便從湖畔這一方晨光里舒展開來。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">湖面靜得像塊磨過的暖玉，將天邊的橘色盡數(shù)攬進(jìn)懷里。陽氣從地平線緩緩漫上來，我踏著軟金似的晨光舒展筋骨，讓清冽的湖風(fēng)順著呼吸漫進(jìn)心肺。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">太極起勢，氣沉丹田，沉肩墜肘，虛靈頂勁，一招一式都隨呼吸流轉(zhuǎn)，像把指尖的寒意輕輕揉散，又將精氣神一寸寸提起來。</p><p class="ql-block"> 白鶴亮翅，懶扎衣，野馬分鬃——身形在光里漾出柔緩的起伏，心意也跟著天地的節(jié)奏，與草葉的顫動、與老樹枝干的呼吸慢慢應(yīng)和。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">吸一口裹著水汽的風(fēng)，把昨夜的倦意吐成湖面的一圈細(xì)浪；周身漸漸暖起來，脈絡(luò)里淌著溫溫的熱，腳下踩著草尖的軟，心里便盛了和陽光一樣溫軟的光。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">收勢時額角滲了細(xì)汗，抬眼望見波光在湖面碎成千萬片金，只覺今日的南湖與我，都在這暖陽里完成了一場新的生長。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">樹上的雀兒醒了，叫聲里裹著晨露的潤；鸕鶿貼著水面掠過，尾尖掃出一道銀亮的痕。風(fēng)從湖面蕩過來，拂動著我額前的碎發(fā)，眼里的笑意便跟著晃動，這是我練太極拳十多年的習(xí)慣，在每個清晨把自己融進(jìn)這一片寧靜里，讓呼吸跟著草葉的萌動，與大樹的吐故納新一同起伏，把昨夜的疲憊揉成掌心里的溫軟。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)處有握長鏡相機的老者駐足，鏡頭追著鸕鶿掠過水面的身影，等著捕捉它扎進(jìn)水里捕魚的剎那；殘荷在光里矗立著，褐色的莖稈撐著蜷邊的葉，把盛夏的熱烈凝成倒影里簡潔又堅韌的風(fēng)骨，像在說，有些美要等熱鬧褪盡，才顯出骨子里的耐看。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晨練總讓人神清氣爽，而堅持是通往妥帖與舒展的路。我會把這習(xí)慣揣在懷里，日日踐行。</p><p class="ql-block">返回時心里漫出幾句：</p><p class="ql-block">晨霧初收水色明，鶴翔龍躍步輕盈；</p><p class="ql-block">一呼一吸通經(jīng)絡(luò)，暖意融融滿袖輕。</p><p class="ql-block"><br></p>