<p class="ql-block">2025年11月23日 星期天</p><p class="ql-block">農(nóng)歷十月初三日 晴</p> <p class="ql-block"> 我們不應(yīng)該害怕生病，而應(yīng)該害怕免疫力下降和讓免疫力下降的壞習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 有一個(gè)順序你應(yīng)該明白，不是因?yàn)槲覀兩×艘院竺庖吡Σ畔陆?，而是因?yàn)槊庖吡ο陆担派瞬 ?lt;/p><p class="ql-block"> 所以在同樣的氣候、生活環(huán)境、飲食環(huán)境條件下，有人就會(huì)生病，有人不會(huì)生病，有人生病以后，奇跡般的能恢復(fù)，有人生病以后，反反復(fù)復(fù)小病變成大病，這一切的原因就是自身的免疫力下降。</p><p class="ql-block"> 真正的預(yù)防疾病，不是把注意力放在疾病層面，而是把注意力放在提高免疫力方面，就像預(yù)防火災(zāi)，我們不能把注意力全部放在滅火的技術(shù)上，我們應(yīng)該把注意力放在防患于未然，讓火災(zāi)不會(huì)發(fā)生一個(gè)道理。 </p> <p class="ql-block">我是日記星球 3260 號(hào)星寶寶，</p><p class="ql-block">我正在參加日記星球第110期蛻變之旅，</p><p class="ql-block">這是我的第1350篇日記，你看或不看，我每天都在寫(xiě)；你寫(xiě)或不寫(xiě)，時(shí)間都在流逝。用溫暖的文字記錄生活點(diǎn)滴，</p><p class="ql-block">唯有文字承載的記憶才是永恒。</p><p class="ql-block">每個(gè)人的生活都值得被記錄，</p><p class="ql-block">沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，</p><p class="ql-block">如果你也喜歡寫(xiě)日記，</p><p class="ql-block">歡迎和我做同學(xué)一起寫(xiě)一輩子的日記</p><p class="ql-block">愿接近佩琦的朋友都家庭事業(yè)雙豐收！養(yǎng)生修心皆美好！讓美好吸引美好！讓美好共振出愛(ài)，把愛(ài)傳遞，讓心快樂(lè)！</p><p class="ql-block">讀書(shū)點(diǎn)亮生活，日記改變?nèi)松?lt;/p><p class="ql-block">永遠(yuǎn)相信美好的事情即開(kāi)始??</p>