<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小雪，是一個(gè)被歲月輕放的節(jié)氣，也是藏在生活里的冬之序。清晨散步，風(fēng)里多了幾分清冽。河邊的櫻花樹(shù)葉還未落盡，枝頭巳染上薄霜，晶亮如水珠。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">日歷已翻到“小雪”，這個(gè)常被凡碌生活一筆帶過(guò)的小節(jié)氣，其實(shí)正悄悄托著冬天的門(mén)楣，氣溫開(kāi)始驟降，但未必見(jiàn)下雪。古人將小雪分為三候，陽(yáng)氣上騰，陰氣下沉，天地漸閉，也即陰陽(yáng)不交，萬(wàn)物蟄伏，冬意漸濃。 生活煙火里的冬藏哲學(xué) ，就從小雪開(kāi)始。中醫(yī)講“春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏”，小雪正是“藏”的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。因這時(shí)候天地開(kāi)始閉藏，人體陽(yáng)氣內(nèi)收，養(yǎng)生就要順著這股“藏”勁才更有效。早睡晚起，跟著太陽(yáng)“藏”陽(yáng)氣，小雪后晝短夜長(zhǎng)，早上等太陽(yáng)出來(lái)后再活動(dòng)，避免寒氣入體。情緒藏暖，少思慮，多哂背，督脈主一身陽(yáng)氣，陽(yáng)光照背能溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢情緒。少做劇烈運(yùn)動(dòng)，少流汗，以藏為主，讓心慢下來(lái)，藏住一份安寧，在收斂中積蓄力量，等待春的萌發(fā)。最暖的生活，其實(shí)都藏在這些被忽視的小節(jié)氣里。 小雪，愿您三冬暖，愿您春不寒，愿您身體無(wú)恙，心中常暖！ </span></p> <p class="ql-block">小可爰</p> <p class="ql-block">毛孩也可爰</p> <p class="ql-block">一老一小</p> <p class="ql-block">怎么看都可愛(ài)</p>