蘭姆胡楊老師“如何成為朗誦高手”課（第二講）精華整理木舒心齋 <p class="ql-block">胡楊老師“如何成為朗誦高手？”（第二講）精華整理</p><p class="ql-block">大家好，我們進(jìn)入下面的內(nèi)容。</p><p class="ql-block">一、朗誦成功的五大要素與三大核心</p><p class="ql-block">想要朗誦成功，需把握五個(gè)要點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1. 作品選擇：選對(duì)作品是基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">2. 語調(diào)變化：語調(diào)有平直、上升、下降、曲折四大類。其中，曲折調(diào)是重中之重，因?yàn)樗旧砭桶松c降的變化，掌握好它就成功了一大半。</p><p class="ql-block">3. 技巧運(yùn)用：各種朗誦技巧要運(yùn)用得當(dāng)。</p><p class="ql-block">4. 情感投入：情感是語言的統(tǒng)帥，沒有情感的朗誦，技巧再好也是失敗的。</p><p class="ql-block">5. 共鳴運(yùn)用：共鳴是心靈的碰撞，能讓你自己的聲音打動(dòng)并帶動(dòng)聽眾。</p><p class="ql-block"> 所有技巧的最終目標(biāo)，是為了實(shí)現(xiàn)三大核心：情感、共鳴、以及對(duì)象感。在高級(jí)階段，情感位居第一位，共鳴次之，其他如快慢等技術(shù)細(xì)節(jié)可以暫時(shí)忽略。</p><p class="ql-block">二、男女聲線的差異與優(yōu)劣勢(shì)</p><p class="ql-block"> 男女性的聲音特質(zhì)由生理結(jié)構(gòu)決定。</p><p class="ql-block"> 胡楊老師談到，男女聲音及共鳴在生理結(jié)構(gòu)和聲音表現(xiàn)上存在明顯差異，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：</p><p class="ql-block">1. 共鳴腔與音色</p><p class="ql-block"> 女性頭腔和鼻腔共鳴腔相對(duì)較大，聲音更加清脆、明亮，高頻成分更突出。</p><p class="ql-block"> 男性通常具有較大的胸腔和口腔共鳴腔，聲音具有較強(qiáng)的低頻共鳴，音色更顯低沉、雄厚。</p><p class="ql-block">2. 生理結(jié)構(gòu)差異</p><p class="ql-block"> 男性的聲帶通常比女性長(zhǎng)且寬，振動(dòng)頻率較低（約60-200次/秒），這是聲音低沉的主要原因。女性的聲帶較短較窄，振動(dòng)頻率較高（約150-300次/秒），因此音調(diào)更高。</p><p class="ql-block">3. 共鳴運(yùn)用方式</p><p class="ql-block"> 共鳴方面：男性通常通過增加聲帶緊張度和氣息量來強(qiáng)化胸腔共鳴；女性則更依賴頭腔和鼻腔共鳴來提升音高和明亮度。</p><p class="ql-block">男女共鳴的應(yīng)用：</p><p class="ql-block"> 女性說話或唱歌時(shí)，高頻區(qū)更多依賴頭腔共鳴（如鼻腔、額竇），產(chǎn)生尖銳遼闊的音色。</p><p class="ql-block"> 男性中低頻區(qū)主要運(yùn)用胸腔和口腔共鳴。</p><p class="ql-block">4. 社會(huì)認(rèn)知與藝術(shù)表現(xiàn)</p><p class="ql-block"> 社會(huì)因素上，男性聲音常被關(guān)聯(lián)到力量感，女性聲音則更強(qiáng)調(diào)柔和與親和力。其實(shí)也是一種父權(quán)和母儀。</p><p class="ql-block"> 這導(dǎo)致了一個(gè)現(xiàn)象：在朗誦藝術(shù)領(lǐng)域，能被人們記住的藝術(shù)家90%是男性。因?yàn)槟艽騽?dòng)人心的作品，往往是那些關(guān)乎深沉情感、甚至悲愴的作品，而這正是男性聲音所擅長(zhǎng)的。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)前朗誦圈存在“陰盛陽(yáng)衰”的現(xiàn)象，但女性誦讀者需要付出更多努力，去突破自身聲音特質(zhì)的限制，學(xué)會(huì)運(yùn)用胸腔共鳴，將聲音的力量外延出去，但又不能失去女性聲音的本色。</p><p class="ql-block">三、朗誦的本質(zhì)：二次創(chuàng)作</p><p class="ql-block"> 朗誦是將文學(xué)作品轉(zhuǎn)化為聽覺藝術(shù)的二次創(chuàng)作過程。成功的二次創(chuàng)作，既要讓自己滿意，也要讓聽眾滿意，甚至讓原作者（的在天之靈）感謝你精彩的演繹。</p><p class="ql-block"> 這要求我們不僅要精準(zhǔn)表達(dá)作品內(nèi)容，還要涉及對(duì)象感、朗誦心理學(xué)、意境的再造等更高層次的領(lǐng)域。簡(jiǎn)而言之，我們要把文字“轉(zhuǎn)化”為有生命力的聲音藝術(shù)。</p><p class="ql-block">四、情感融入：讓語言有溫度</p><p class="ql-block"> 真正高明的朗誦，語言是有溫度和色彩的。有的作品明亮，有的灰暗；有的色彩鮮艷，有的低沉。</p><p class="ql-block"> 評(píng)委常會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)朗誦者把他“弄哭了”而給出高分，這看似草率，實(shí)則深有道理。因?yàn)槟苤睋羧诵?、喚起?qiáng)烈共情，正是朗誦成功的最高標(biāo)志。</p><p class="ql-block">示例對(duì)比：</p><p class="ql-block"> 平庸的朗讀：在朗讀《祖國(guó)，我親愛的祖國(guó)》時(shí)，如果聲音過于明亮，即使有感情，也顯得不到位，無法讓人心靈顫抖。</p><p class="ql-block"> 成功的朗誦：高手能通過聲音，將作品中的落寞、無奈、惆悵乃至短暫的甜蜜回憶，層次分明地表現(xiàn)出來，讓聽眾感同身受，輕松奪得第一名。</p><p class="ql-block">五、案例分析：《再別康橋》的復(fù)雜情感</p><p class="ql-block"> 《再別康橋》是首極難把握的詩(shī)。它的情感異常復(fù)雜，包含了五、六種不同的情緒：故地重游的落寞、回憶往昔的甜蜜、愛而不得的惆悵、決意離開的灑脫等。</p><p class="ql-block">朗誦者必須：</p><p class="ql-block">1. 成為作者：把自己想象成徐志摩，沉浸到他那次孤獨(dú)、失意的旅程中。</p><p class="ql-block">2. 營(yíng)造對(duì)象感：明確你在對(duì)誰朗誦，與聽眾（或想象中的對(duì)象）建立連接，實(shí)現(xiàn)“互動(dòng)”。</p><p class="ql-block">3. 運(yùn)用肢體語言：恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作、走位，能“此時(shí)無聲勝有聲”，強(qiáng)化情感表達(dá)。</p><p class="ql-block">4. 玩轉(zhuǎn)語速與斷句：高手會(huì)為了表達(dá)豐富的情感，刻意打破常規(guī)的斷句方式，通過語速的疾徐、停頓的長(zhǎng)短來制造感染力。</p><p class="ql-block">六、共鳴的力量：聲音的放大器</p><p class="ql-block"> 共鳴是修飾音色、增強(qiáng)聲音魅力的關(guān)鍵。 男性：擅長(zhǎng)胸腔共鳴和口腔共鳴，聲音因此寬厚。</p><p class="ql-block"> 女性：擅長(zhǎng)頭腔共鳴（包括鼻腔、咽腔）和口腔共鳴，聲音因此高亢。</p><p class="ql-block"> 一個(gè)自帶“音箱”的誦讀者，即使不用麥克風(fēng)，也能讓劇場(chǎng)最后一排的觀眾聽清。這就是共鳴的功夫。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)場(chǎng)演示：同樣一句“北國(guó)風(fēng)光，千里冰封，萬里雪飄”，用平時(shí)說話的方式與打開胸腔、運(yùn)用共鳴的方式演繹，效果天差地別。后者聲音立刻變得雄渾、有穿透力，能震撼全場(chǎng)。在比賽中，這種聲音的“包裝”常常是潛移默化中取勝的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">七、表演性朗誦與舞臺(tái)呈現(xiàn)</p><p class="ql-block"> 朗誦不僅是“讀”，在特定作品中，它需要一定的表演和夸張。 示例《在歡樂的人情中》：一個(gè)女性誦讀者可以通過極具張力的表演，展現(xiàn)出面對(duì)鬼子刺刀時(shí)的無畏與瘋狂，這種完全投入的、打破常規(guī)的“破局”式演繹，能產(chǎn)生極強(qiáng)的舞臺(tái)沖擊力。</p><p class="ql-block"> 舞臺(tái)呈現(xiàn)：服裝、化妝、走位、手勢(shì)都是“肢體語言”的一部分，能極大地幫助塑造人物和意境。一個(gè)成功的舞臺(tái)呈現(xiàn)，能將誦讀者完全撐起來。</p><p class="ql-block">八、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享：如何成為佼佼者</p><p class="ql-block"> 我本人憑借作品《汨羅江底的那塊石頭》在國(guó)家級(jí)巔峰大賽中獲獎(jiǎng)。在國(guó)家級(jí)大賽中奪冠的經(jīng)歷，印證了以下幾點(diǎn)的重要性：</p><p class="ql-block"> 生情并茂：聲音的魅力、穿透力與震撼力缺一不可。</p><p class="ql-block"> 肢體語言與眼神：要學(xué)會(huì)“用眼神抓住評(píng)委的注意力，讓他們無暇他顧。</p><p class="ql-block"> 全方位設(shè)計(jì)：對(duì)作品的動(dòng)作、高潮、低點(diǎn)進(jìn)行精心設(shè)計(jì)，在不出圈的前提下，將作品發(fā)揮到極致。</p><p class="ql-block"> 應(yīng)對(duì)不同評(píng)委：要明白播音系評(píng)委與話劇表演系評(píng)委的審美差異，并堅(jiān)持自己的藝術(shù)追求。</p><p class="ql-block">九、高級(jí)朗誦者的修養(yǎng)</p><p class="ql-block"> 一個(gè)優(yōu)秀的朗讀者，必須具備以下高級(jí)形態(tài)的修養(yǎng)：</p><p class="ql-block">1. 意境的營(yíng)造：讀出與別人不一樣的味道，營(yíng)造出獨(dú)特的藝術(shù)畫面。</p><p class="ql-block">2. 超強(qiáng)的感染力：這是最高的境界，能感染所有聽眾。</p><p class="ql-block">3. 懂得朗誦心理學(xué)：揣摩觀眾和評(píng)委想聽什么，需要什么。</p><p class="ql-block">4. 明確的對(duì)象感：根據(jù)不同聽眾（老干部、社會(huì)大眾、專業(yè)評(píng)委）調(diào)整朗誦策略。</p><p class="ql-block">5. 情景再現(xiàn)：讓故事活靈活現(xiàn)，具有強(qiáng)烈的帶入感。</p><p class="ql-block">6. 駕馭舞臺(tái)：善于利用舞臺(tái)空間和肢體語言。</p><p class="ql-block">7. 把握節(jié)奏：任何作品都有低點(diǎn)與高潮，要善于在高低轉(zhuǎn)換間游刃有余。</p><p class="ql-block">十、總結(jié)：邁向巔峰之路</p><p class="ql-block"> 要成為駕馭作品的朗誦高手，需在以下四個(gè)方面精進(jìn)：</p><p class="ql-block">1. 情感</p><p class="ql-block">2. 共鳴</p><p class="ql-block">3. 吐字</p><p class="ql-block">4. 對(duì)象感</p><p class="ql-block"> 做到兩條，已接近高手；四條全做到，便是朗誦界的佼佼者。</p><p class="ql-block"> 我的高級(jí)課程還涵蓋更深的內(nèi)容：氣息控制、技巧的巔峰運(yùn)用、“藕斷絲連”等聲音處理、畫面感營(yíng)造、對(duì)象感深化等。最終目標(biāo)是讓大家成為一個(gè)完整的、能夠駕馭任何作品的朗誦藝術(shù)家。</p><p class="ql-block"> 各位同仁，今天我們深入探討了從聲音技巧到藝術(shù)創(chuàng)造的飛躍。這一切的探索，都指向一個(gè)目標(biāo)：讓我們從“會(huì)朗誦”的人，成長(zhǎng)為能真正“駕馭作品”的藝術(shù)家。</p><p class="ql-block"> 我們協(xié)會(huì)擁有十年的深厚積淀，大家身上蘊(yùn)含著巨大的潛能。請(qǐng)堅(jiān)信，你們對(duì)文學(xué)的理解、對(duì)舞臺(tái)的敬畏，以及獨(dú)特的聲音特質(zhì)，必將助力各位完成從“好”到“高手”的關(guān)鍵跨越。</p><p class="ql-block"> 我特別期望女同胞能勇敢突破，淬煉出直擊人心的力量；也期望男同胞能展現(xiàn)深沉之外的萬般柔情。</p><p class="ql-block"> 讓我們這個(gè)大家庭，真正成為孕育頂尖朗誦藝術(shù)的搖籃。期待未來在更廣闊的舞臺(tái)上，見證各位光芒萬丈的身影！</p><p class="ql-block"> 謝謝大家！我們舞臺(tái)再見！</p>