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為什么有時(shí)候會(huì)莫名空虛煩惱呢 讀《把下一顆珍珠穿到繩子上:施圖茨的療愈之道》有感

水清清|日記達(dá)人

<p class="ql-block">親愛(ài)的朋友,你們有沒(méi)有說(shuō)這樣的經(jīng)歷,有的時(shí)候莫名其妙的會(huì)感覺(jué)到很空虛煩惱呢?自己也說(shuō)不上來(lái),為什么?</p> <p class="ql-block">很多人從小都生活在一種必須得到什么的環(huán)境中,包括家庭、社會(huì)以及身邊的朋友都或明或暗的告訴我們,只有得到什么什么,才能夠幸??鞓?lè)</p><p class="ql-block">很多的人因此開(kāi)始努力去獲得那個(gè)意味著幸福的事物,然而,不知道為什么,在這個(gè)過(guò)程中卻總充滿了空虛與厭煩……</p> <p class="ql-block">從前,我以為自己出現(xiàn)空虛煩躁感覺(jué)的時(shí)候,是因?yàn)樽约翰粔蚝?,或者自己受過(guò)什么挫折,心態(tài)有什么問(wèn)題</p><p class="ql-block">隨著讀過(guò)的書(shū)越來(lái)越多,我才知道,原來(lái)身邊那些即使看起來(lái)特別優(yōu)秀的人們,也和我一樣經(jīng)常的陷入到這種無(wú)端的煩惱中,</p><p class="ql-block">心中不由涌現(xiàn)出一種真正的心疼,</p><p class="ql-block">原來(lái)這個(gè)世間很多很多的人都被莫名的空虛困擾</p><p class="ql-block">心中也會(huì)涌現(xiàn)出一種力量,原來(lái)不止我一個(gè)人會(huì)在人生的道路上莫名彷徨。原來(lái)在我知道的或不知道的地方,有那么多的朋友,和我的心靈同頻呀</p><p class="ql-block">突然就覺(jué)得不那么孤單了??</p> <p class="ql-block">這本書(shū)讓我知道,原來(lái)經(jīng)常出現(xiàn)的那種莫名的空虛與煩惱,居然是因?yàn)榘炎约旱某晒︽i在了外物之上……</p><p class="ql-block">就好像驢子前面掛的那個(gè)胡蘿卜,一直朝著跑,但是怎么都咬不到……</p><p class="ql-block">剛開(kāi)始的時(shí)候,可能還興致勃勃,跑著跑著,有的時(shí)候真的會(huì)有點(diǎn)煩惱??</p> <p class="ql-block">這幾天讀了這本書(shū),我才知道,之所以會(huì)經(jīng)常涌現(xiàn)出那種空虛煩躁的感覺(jué) 原來(lái)是自己把成功給定義錯(cuò)地方了</p><p class="ql-block">真正的成功,是讓自己始終處于創(chuàng)造的過(guò)程中,而不是必須得到什么的結(jié)果</p> <p class="ql-block">不斷的追求更好的外物,也會(huì)被代入到我們的親密關(guān)系中,而那引起了太多的痛苦</p><p class="ql-block">總覺(jué)得自己的身邊的家人,不如這個(gè),不如那個(gè),這么不夠好,那么不夠好</p><p class="ql-block">除了伴侶之間,也包括和孩子以及其他的家人</p><p class="ql-block">我們把看到的那些所謂優(yōu)秀的人當(dāng)成了評(píng)判家人的標(biāo)準(zhǔn),其實(shí)只是我們不知道的是無(wú)論什么樣的人,當(dāng)你走近他都是有缺點(diǎn)的</p><p class="ql-block">那些所謂的優(yōu)秀的其他人,只是我們想要看到的一個(gè)面,而不是他真實(shí)的樣子</p><p class="ql-block">這樣的比較對(duì)于家人來(lái)說(shuō),既不客觀,也不公平</p> <p class="ql-block">我們常常以為自己的家人只要如何如何,自己就會(huì)特別特別的幸福了,其實(shí)卻不知道的是,家家有本難念的經(jīng),只不過(guò)這本經(jīng)不念給咱聽(tīng)而已</p><p class="ql-block">無(wú)論和多么優(yōu)秀的家人相處,都會(huì)有煩惱和問(wèn)題需要去解決吧,</p><p class="ql-block">所以以后再也不要陷入到那種執(zhí)念,只要我的孩子,我的愛(ài)人,我的父母如何如何,我就會(huì)特別的幸福,因?yàn)檫@是一個(gè)偽命題??</p> <p class="ql-block">很多的時(shí)候,我們腦海中那個(gè)優(yōu)秀的人,其實(shí)不過(guò)是我們的幻想,而并不是對(duì)方真實(shí)的樣子,沒(méi)有一個(gè)真實(shí)的人是沒(méi)有缺點(diǎn)的</p> <p class="ql-block">既然沒(méi)有人是完美的,那么又何必活在不切實(shí)際的幻想中,認(rèn)認(rèn)真真地和身邊這個(gè)真實(shí)的人相處,彼此溫暖,多好呀</p> <p class="ql-block">其實(shí)也可以這么說(shuō),我們對(duì)身邊人很多時(shí)候的不滿來(lái)自于自己不切實(shí)際的幻想。</p> <p class="ql-block">什么才是真正的愛(ài)呢?</p> <p class="ql-block">有的人說(shuō)愛(ài)是一種感覺(jué),有的人說(shuō)愛(ài)是一種動(dòng)作。</p><p class="ql-block">可這本書(shū)說(shuō),愛(ài)是一個(gè)過(guò)程。</p><p class="ql-block">那么問(wèn)題來(lái)了,凡是過(guò)程都意味著無(wú)法一勞永逸</p><p class="ql-block">只要關(guān)系還存在,就要永無(wú)休止的去工作,去努力,并且永遠(yuǎn)也無(wú)法圓滿</p><p class="ql-block">然而,我們卻可以在這努力的過(guò)程中真實(shí)的感受到愛(ài)的幸福,就好像認(rèn)認(rèn)真真的打理漂亮的花園,每一天都要工作,每一天都幸福滿滿</p> <p class="ql-block">那么要如何去做才能與自己的伴侶及其他的家人建立良好的關(guān)系,并在關(guān)系中收獲到真正的幸福感覺(jué)呢?</p><p class="ql-block">且聽(tīng)下回分解</p>