<p class="ql-block"> 生活總是不經(jīng)意間給我們出難題，有時是突如其來的變故，有時是日復(fù)一日的瑣碎。我們常常為未來焦慮，為過去懊悔，唯獨忽略了眼前真實可觸的每一刻。然而，歌手李健卻說：“人就應(yīng)該活在當(dāng)下，渾身不痛不癢已經(jīng)是很幸福的了?！笔澜鐝膩硇鷩?，但只要心不為所擾，人就能在平凡中品出滋味。不戀過往，不懼將來，我們才能踏實地走好眼前的每一步，活得清醒而從容，不為未來憂慮。</p> <p class="ql-block"> 在一次采訪中，李健談到自己的生活態(tài)度。他說：“我對未來沒有什么規(guī)劃，我就活在當(dāng)下。因為未來是由每一個當(dāng)下組成的，把當(dāng)下過好了，未來就不會差?！边@番話，看似隨意，卻蘊含著深刻的人生智慧?，F(xiàn)實中，多少人終日為尚未發(fā)生的事情擔(dān)憂，為模糊的未來焦慮。擔(dān)心事業(yè)沒有起色，擔(dān)心孩子不夠出色，擔(dān)心健康出現(xiàn)問題……種種思慮，讓人食不知味、夜不能寐?？缮凶钣蟹至康?，從來不是對明天的揣測，而是此刻的真實。把眼下的事做好，把今天過踏實，未來自會水到渠成。</p> <p class="ql-block"> 明代學(xué)者徐溥，年輕時便注重修身養(yǎng)性。他為了檢點自己的言行，在書桌上放了兩個瓶子。每當(dāng)心中產(chǎn)生一個善念，或說了一句善言、做了一件善事，他便往瓶中投一粒黃豆；若是言行有失，便投一粒黑豆。起初，黑豆多過黃豆，但他并不為此焦慮，只是每日專注地反省改進。漸漸地，黃豆越來越多，黑豆越來越少。徐溥就這樣堅持律己，不為未來的功名憂慮，也不為遠大的目標(biāo)空耗心神。他只是踏實做好每一天的功課，最終德業(yè)雙修，官至首輔，成為一代名臣。李健曾說：“人不要活在計劃的牢籠里?！蔽覀兛偸橇?xí)慣為人生設(shè)定各種目標(biāo)，然后被自己的預(yù)期綁架，活得緊繃而疲憊。其實，生命不是一場賽跑，而是一次漫步。放慢腳步，感受微風(fēng)，欣賞路邊的野花，這些才是真正屬于我們的時刻。當(dāng)你不再為明天而焦慮，你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)下的一切，已然足夠美好。</p> <p class="ql-block"> 不為過去懊悔。人生難免有遺憾，誰都做過一些令自己后悔的決定。但李健認為，過去的事情就讓它過去，不要反復(fù)咀嚼。他說：“后悔是最沒有用的情緒，它只會消耗你，讓你錯過現(xiàn)在的美好?！钡拇_，如果我們總是背著過去的行囊前行，又怎能走得輕快、走得遠？古希臘哲學(xué)家蘇格拉底有一次帶學(xué)生上山。途中，他遇到一位正在痛哭的年輕人。詢問后得知，年輕人因為投資失敗，賠光了所有積蓄，所以悲痛欲絕。蘇格拉底沒有安慰他，反而問：“你哭能讓你失去的錢回來嗎？”年輕人搖頭。蘇格拉底說：“那么你就是在浪費現(xiàn)在的時間，為已經(jīng)發(fā)生的事情繼續(xù)付出代 價。”年輕人恍然大悟，擦干眼淚重新開始，后來成為了一位成功的商人。</p> <p class="ql-block"> 《了凡四訓(xùn)》中說：“從前種種，譬如昨日死；從后種種，譬如今日生。”過去的一切，就像昨天已經(jīng)逝去；從現(xiàn)在開始的一切，就像是今天剛剛新生。一個真正有智慧的人，不會在回憶的泥潭中掙扎。因為他們明白，生命是一條單行道，沒有回頭路可走。與其為打翻的牛奶哭泣，不如收拾心情，重新出發(fā)。作家史鐵生在最好的年紀(jì)雙腿癱瘓，一度陷入絕望。但他最終想通了：“死是一件不必急于求成的事，死是一個必然會降臨的節(jié)日?！庇谑撬畔聦】档膱?zhí)念，接納了殘缺的自己，專心投入創(chuàng)作。那些苦難經(jīng)歷，反而成了他創(chuàng)作的源泉，成就了他獨特的人生感悟。李健說：“記憶是最好的過濾器，它讓我們記住美好的，忘記痛苦的?！笔聦嵣?，不是記憶有過濾功能，而是我們選擇如何看待過去。當(dāng)你不再為往事糾結(jié)，你會發(fā)現(xiàn)，每一個今天都是嶄新的開始。心不滯留于過往，人才能輕裝上陣，迎接更多的可能。</p> <p class="ql-block"> 珍惜當(dāng)下的平靜。在這個追求效率的時代，我們總是忙著追逐下一個目標(biāo)，忽略了此刻的擁有。李健卻提醒我們：“渾身不痛不癢已經(jīng)是很幸福的了。”這句話看似簡單，卻道出了幸福的真諦——平凡中的平安，就是最大的福氣。有一位企業(yè)家事業(yè)有成，但總是感到不滿足，郁郁寡歡。他去請教一位禪師：“我擁有這么多，為什么還是不快樂？”禪師沒有直接回答，而是問：“你現(xiàn)在身體可好？”企業(yè)家說：“還算健康，沒什么大毛病?！倍U師又問：“家人可都安好？”企業(yè)家點頭：“父母健在，妻兒和睦?！倍U師微笑道：“渾身不痛不癢，父母妻兒安康，這已是人間至福，還有什么不滿足的呢？”企業(yè)家恍然大悟，從此調(diào)整心態(tài)，學(xué)會了珍惜當(dāng)下?lián)碛械囊磺小?lt;/p> <p class="ql-block"> 《菜根譚》有言：“知足者仙境，不知足者凡境?！倍弥愕娜?，如同生活在仙境中；貪得無厭的人，即使處在優(yōu)越的環(huán)境中也感到不滿。我們總是追逐遠方的高山，卻忽略了腳下的花朵；夢想著驚天動地的幸福，卻忽視了平淡中的溫馨。其實，最珍貴的東西，往往就藏在最平常的日子里。一餐一飯的滋味，親人相伴的溫暖，身體健康的感覺，這些看似普通的事物，卻是生命中最寶貴的財富。李健在《向往》中唱道：“我知道并不是所有鳥兒都飛翔，當(dāng)夏天過去后還有鮮花未曾開放。”不必羨慕別人的飛翔，每個人都有自己的節(jié)奏；不必擔(dān)心錯過花期，每朵花都有自己的季節(jié)。活在當(dāng)下，就是與此刻的自己和解，與眼前的生活相擁。當(dāng)你真正珍惜此刻的平靜，你會發(fā)現(xiàn)，幸福從來不在遠方，就在此時此刻。 李健說：“生命就像一場旅行，不要急著趕到終點，而錯過了路上的風(fēng)景。”人生短暫，歲月匆匆，我們無法掌控所有，但可以把握自己的心態(tài)。不憂將來，不念過往，珍惜當(dāng)下的平靜，這就是最高明的活法。心安定下來，你就能在平凡中發(fā)現(xiàn)不平凡。</p>