<p class="ql-block">我們常常誤以為，</p><p class="ql-block">幸福是一個(gè)做加法的過程，</p><p class="ql-block">是不斷地獲取、占有和積累。</p><p class="ql-block">我們追求更多的財(cái)富、更高的地位、</p><p class="ql-block">更完美的關(guān)系、更廣泛的認(rèn)同，</p><p class="ql-block">仿佛當(dāng)外在的一切都臻于圓滿時(shí)，</p><p class="ql-block">內(nèi)心的幸福便會(huì)自然降臨。</p> <p class="ql-block">然而，這條追逐的道路往往沒有盡頭。</p><p class="ql-block">擁有的越多，害怕失去的恐懼也越重；</p><p class="ql-block">期待的越多，失望與挫敗感也越頻繁。</p><p class="ql-block">我們的心被一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)和欲望填滿，</p><p class="ql-block">像一間堆滿了雜物的房間，</p><p class="ql-block">擁擠不堪，透不過氣來。</p><p class="ql-block">這時(shí)，幸福并非觸手可及，</p><p class="ql-block">反而在執(zhí)著的重壓下漸行漸遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block">因?yàn)?，?zhí)念，正是幸福的枷鎖。</p><p class="ql-block">執(zhí)念，是對(duì)于“必須如此”的頑固堅(jiān)持。</p><p class="ql-block">是認(rèn)為人生必須按照某個(gè)特定的劇本上演，</p><p class="ql-block">是對(duì)于某人、某事、某種結(jié)果非他不可的緊緊抓取。</p><p class="ql-block">它讓我們畫地為牢，</p><p class="ql-block">將所有的快樂和希望，</p><p class="ql-block">都寄托在外界一個(gè)不確定的點(diǎn)上。</p><p class="ql-block">一旦事與愿違，整個(gè)世界便隨之崩塌。</p> <p class="ql-block">而放下執(zhí)念，</p><p class="ql-block">并非放棄努力或變得消極，</p><p class="ql-block">而是一種內(nèi)心的轉(zhuǎn)向與智慧的選擇。</p><p class="ql-block">是從“我必須擁有什么才能幸?！钡乃季S牢籠中解脫出來，</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)而審視“我此刻能感受到什么幸福”。</p> <p class="ql-block">放下，是給心靈做減法。</p><p class="ql-block">是清理掉那些消耗我們的</p><p class="ql-block">焦慮、比較、悔恨與強(qiáng)求，</p><p class="ql-block">為輕松和喜悅騰出空間。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們不再執(zhí)著于必須擁有一切，</p><p class="ql-block">我們才能真正欣賞和珍惜當(dāng)下已經(jīng)擁有的一切。</p><p class="ql-block">陽光的溫暖，清風(fēng)的撫慰，</p><p class="ql-block">身心的康健，簡單的陪伴，</p><p class="ql-block">這些原本就存在于生命中的美好，</p><p class="ql-block">才會(huì)從執(zhí)念的陰影下浮現(xiàn)出來，</p><p class="ql-block">被我們真切地感受到。</p> <p class="ql-block">放下執(zhí)念，是拿回內(nèi)心的主導(dǎo)權(quán)。</p><p class="ql-block">你的幸福不再被外界的得失所左右，</p><p class="ql-block">而是源于內(nèi)心的寬廣與從容。</p><p class="ql-block">你允許事情的發(fā)生與流逝，</p><p class="ql-block">接納生活的不完美，</p><p class="ql-block">與真實(shí)的自己和解。</p><p class="ql-block">你終于明白，你本身就是完整的，</p><p class="ql-block">無需用無盡的擁有來證明自己的價(jià)值。</p> <p class="ql-block">所以，人生的幸福，歸根結(jié)底，</p><p class="ql-block">不在于你抓住了多少，</p><p class="ql-block">而在于你坦然放下了多少。</p><p class="ql-block">當(dāng)你松開緊握的雙手，</p><p class="ql-block">你才能空出手來，真正擁抱這個(gè)世界，</p><p class="ql-block">也擁抱那個(gè)平和、自在的自己。</p>