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余生，請做最好的自己

?家有叁葆?

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">不要過打折的生活</b></p><p class="ql-block"><b>過度節(jié)儉，是對自己的苛刻。</b></p><p class="ql-block"><b>舍不得吃，舍不得穿，舍不得對自己好一點(diǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b>一輩子省吃儉用，沒享受生活，沒體驗(yàn)快樂，人這么委屈自己到底圖什么？</b></p><p class="ql-block"><b>人生在世，福禍無常，不要一味的苛待自己。</b></p><p class="ql-block"><b>沒苦硬吃，人就有吃不完的苦。</b></p><p class="ql-block"><b>人生短短幾十年，取悅誰，都不如取悅自己。</b></p><p class="ql-block"><b>取悅自己不是自私，而是自愛。</b></p><p class="ql-block"><b>在能力范圍內(nèi)，在不影響他人的前提下，讓自己舒服點(diǎn)，讓自己開心點(diǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b>無法重來的一生，不要成為別人的附屬，為他人奉獻(xiàn)一生。</b></p><p class="ql-block"><b>把日子過得憋屈、壓抑、委屈，就是在辜負(fù)生命。</b></p><p class="ql-block"><b>活在當(dāng)下，善待自己，才是對生命最好的回應(yīng)。</b></p><p class="ql-block"><b>你要把自己放在心上，戒掉過度節(jié)儉的毛病。</b></p><p class="ql-block"><b>給生活加點(diǎn)料，給人生添點(diǎn)彩。</b></p><p class="ql-block"><b>不要再過打折的生活，也不要委屈了自己，好好愛自己。</b></p><p class="ql-block"><b>余生不長，愿你活得舒坦、豐盈、有光。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">走著走著，就釋懷了</b></p><p class="ql-block"><b>見過相愛的人反目成仇，見過至親之人形同陌路，見過信誓旦旦的承諾變成天大的笑話。</b></p><p class="ql-block"><b>人心易變，世事難料。</b></p><p class="ql-block"><b>你委屈、痛苦、無法釋懷，對過去反復(fù)咀嚼回味，一次又一次折磨自己。</b></p><p class="ql-block"><b>人在想不通的時(shí)候，會(huì)發(fā)瘋一樣的難受。</b></p><p class="ql-block"><b>其中滋味，只有親身經(jīng)歷的人才懂。</b></p><p class="ql-block"><b>時(shí)間不語，卻是最好的解藥。</b></p><p class="ql-block"><b>曾經(jīng)覺得天塌的大事，回頭再看，不過是人生的一個(gè)小插曲。</b></p><p class="ql-block"><b>時(shí)間會(huì)沖淡許多記憶；歲月會(huì)撫平一切傷痛。</b></p><p class="ql-block"><b>人會(huì)在經(jīng)歷中慢慢成熟，走著走著，很多事情就釋懷了。</b></p><p class="ql-block"><b>人活著，沒有過不去的坎，只有走不出的心。</b></p><p class="ql-block"><b>定期清理心中的垃圾，讓自己的日子好過一點(diǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b>一生太短，真的經(jīng)不起無休止的內(nèi)耗。</b></p><p class="ql-block"><b>那些讓你痛苦的人和事，配不上你用余生去糾纏。</b></p><p class="ql-block"><b>你的生活，還有無數(shù)驚喜；你的未來，還有無限可能。</b></p><p class="ql-block"><b>不要讓不好的東西拖累你、束縛你，前方有更好的風(fēng)景在等著你。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">人在低谷時(shí)，要敢于破一切相</b></p><p class="ql-block"><b>凡有所相，皆為虛妄。</b></p><p class="ql-block"><b>人在低谷時(shí)，要敢于破一切相。</b></p><p class="ql-block"><b>當(dāng)干什么都不順，做什么都是錯(cuò)，陷入人生至暗時(shí)刻時(shí)。</b></p><p class="ql-block"><b>不要絕望，不能認(rèn)命，不要讓自己在爛泥里越陷越深。</b></p><p class="ql-block"><b>要想辦法去破局……</b></p><p class="ql-block"><b>想要破局，要先有破除一切相的勇氣。</b></p><p class="ql-block"><b>破除我執(zhí)，打破自己設(shè)下的條條框框。</b></p><p class="ql-block"><b>倘若放不下曾經(jīng)的光鮮，丟不掉以前的架子，相不破何以破局？</b></p><p class="ql-block"><b>想要爬起來，就得先承認(rèn)自己已經(jīng)一敗涂地，把那些虛的東西全部扔掉。</b></p><p class="ql-block"><b>放下所謂的面子、身份、體面。</b></p><p class="ql-block"><b>以前覺得丟人的事，現(xiàn)在豁出去做。</b></p><p class="ql-block"><b>以前不敢想的路，現(xiàn)在硬著頭皮走。</b></p><p class="ql-block"><b>沒什么可失去的了，沒什么好怕的了。</b></p><p class="ql-block"><b>低谷期的任何改變，都可能成為未來翻身的契機(jī)。</b></p><p class="ql-block"><b>絕境往往孕育著生機(jī)，砸碎舊的自己，才能破局重生，塑造新的可能。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">滋養(yǎng)自己最好的方式：停止焦慮</b></p><p class="ql-block"><b>人活著，總會(huì)遇到各種各樣的煩心事。</b></p><p class="ql-block"><b>讓你吃不好，睡不好的不是事情本身，而是你焦慮的情緒。</b></p><p class="ql-block"><b>人一旦開始焦慮，就會(huì)胡思亂想，預(yù)演將要發(fā)生的事，讓自己處于煎熬之中，從而做什么都無法專注。</b></p><p class="ql-block"><b>時(shí)間久了，精神會(huì)倦，身體會(huì)垮。</b></p><p class="ql-block"><b>焦慮，是一種完全無意義的自我折磨。</b></p><p class="ql-block"><b>仔細(xì)回想一下，曾經(jīng)讓你擔(dān)驚受怕的事，有多少真的發(fā)生了？</b></p><p class="ql-block"><b>該來的總會(huì)來，不該來的，焦慮也沒用，它除了讓你痛苦，改變不了任何結(jié)果。</b></p><p class="ql-block"><b>焦慮是一種內(nèi)耗，它會(huì)掏空你身體的能量，榨干你的精神力。</b></p><p class="ql-block"><b>不要總拿“我控制不住自己”當(dāng)借口，不是你做不到，而是你缺少自制力。</b></p><p class="ql-block"><b>停止焦慮，從轉(zhuǎn)移注意力開始。</b></p><p class="ql-block"><b>不去想，不去看，強(qiáng)制將自己從情緒中抽離。</b></p><p class="ql-block"><b>人活著，要學(xué)著滋養(yǎng)自己，而不是放任負(fù)面情緒消耗自己。</b></p><p class="ql-block"><b>那些還沒發(fā)生的事，那些你控制不了的事，值得你消耗自己并且浪費(fèi)你珍貴的生命嗎？</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b>盡人事，聽天命，你能做的都做了，剩下的就順其自然吧……??????</b></p><p class="ql-block"><b>給自己說：你可以的，加油！你是最棒的你一定行……</b></p>