美友151658538 <p class="ql-block">2025年一2049年抗衰老革命的實(shí)施計(jì)劃：</p><p class="ql-block">一，抗衰老健康生活方式設(shè)計(jì)。</p><p class="ql-block">二，抗缺氧。（改善微循環(huán)）。</p><p class="ql-block">三，抗缺血。（藥食同源滋補(bǔ)氣血）。</p><p class="ql-block">四，科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防肌肉流失。（運(yùn)動(dòng)處方）。</p><p class="ql-block">總之，重點(diǎn)是預(yù)防與中醫(yī)特色康復(fù)調(diào)理好心腦血管缺血缺氧，抗疲勞。</p>