<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">美篇號：298573</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">文字：幽香原創(chuàng)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 晨霧未散，熹微晨光里，太極的招式已緩緩舒展。抬手輕點(diǎn)草葉尖的露珠，落腳驚起檐下啄食的雀兒。二十二年，從春到夏，自秋至冬，每個清晨，我總以拳為筆、以晨為紙，在“云手”的流轉(zhuǎn)與“野馬分鬃”的開合間，一筆一畫書寫歲月——將浸著藥味苦澀暗淡的日子，努力焐成一束光。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 二十年前的日子，像塊吸飽了水的棉絮，沉甸甸壓得人喘不過氣——心率慢如漏風(fēng)的鐘擺，160斤的體重拖著一身疲憊，三高隨之而來，醫(yī)院的走廊竟比自家客廳還要熟悉。那時的世界滿是陰霾，直到太極叩開生活的窗，我便攥住這束微光不肯松手。日復(fù)一日的晨練暮修，年復(fù)一年的吐納開合，我用堅(jiān)持為自己鋪路，讓身體漸漸褪去沉疴：皺緊的眉頭舒展開來，走路自帶清風(fēng)，連看世界的眼神都添了幾分柔和。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 感恩太極，讓我掙脫病痛的枷鎖，踏上健康平和的新生之路；更感恩它讓我從病態(tài)中煥活青春，這前后判若兩人的蛻變里，藏著朋友口中“逆生長”的秘密，更藏著我努力追光的執(zhí)著。太極從不止是強(qiáng)身健體的招式，更是修心養(yǎng)性的良方——它教我看見，生命原來可以如此優(yōu)雅：閑看浮云卷舒，靜賞花開有時，任浮生如逝水，自能隨順向東流。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 如今體重輕了五十余斤，心率穩(wěn)在52次/分，血壓精準(zhǔn)卡在120/80的健康線。三高被甩到了大街上。可比起這些數(shù)字，更珍貴的是掌心的溫度——我把身上的光分給身邊的人：對開懷的人報以爽朗笑意，對患病的朋友輕聲開導(dǎo)：“不妨學(xué)學(xué)太極，靜心凝氣，科學(xué)健身，學(xué)會與疾病握手言和?！笨粗麄儚某蠲疾徽沟矫佳凼嬲梗窨粗?dāng)年的自己，一步步從陰影走進(jìn)光里。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 人這一生，誰不是帶著傷痕前行？太極教會我的，從不是把日子過成完美的圓，而是像“攬雀尾”那樣，從容接住生活的顛簸，再輕輕送向遠(yuǎn)方，縱使逆風(fēng)，也要努力把日子過成一束光。如今的我，依舊每日晨練太極，看夕陽染紅河天，賞流云變幻萬千；聽雨聲敲打窗欞，感受萬物歸于沉靜，每一個平凡的日子，都在努力中閃著光。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 縱使日子偶有雞零狗碎，也能如“云手”般輕輕撥轉(zhuǎn)，不讓陰霾遮了光；縱使生活藏著細(xì)碎褶皺，也能像“野馬分鬃”般舒展成坦途，讓光灑滿前路。原來日子最好的模樣，從不是波瀾不驚，而是如晨光中的拳架——每一招都伴著呼吸的韻律，每一步都踩著自己的節(jié)奏，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，亮亮堂堂。風(fēng)拂過衣角時，周身的氣息，都透著溫溫的暖，這便是我努力把日子過成一束光的模樣。</b></p>