<p class="ql-block">在人生變老的路上，我們的每一步都是走向衰老的音符，有的人快，有的人慢，盡量做最好的自己，盡管很平凡而渺小，只要不放棄，每天早起來閱讀寫作，勤于動腦思考問題，一切都不是問題，堅持閱讀寫作活躍大腦細胞，衰老就慢。勤于社交，廣交朋友，有說有笑，心情愉悅。要愛說愛笑，笑讓人分泌激素多巴胺，不要把事悶肚子里，容易生病，與志同道合的人交流，與樂觀的人多交往，傾訴內(nèi)心深處的話，豁然開朗，就變得樂觀。要會審美，愛美，愛漂亮，衣著打扮得體，精神而有風(fēng)度。多運動，勤鍛煉身體，堅持而有序，勞逸結(jié)合。只要努力就會有美好的人生。</p> <p class="ql-block">清晨的長島，海風(fēng)帶著咸味拂過臉龐，我攜家人沿著九丈崖的步道慢慢走著，大孫子陽陽到處跑，什么都是稀罕的，自己沖上信號塔山頂，崖壁高聳，海水在腳下翻騰，浪花拍打著礁石，聲音清脆而有力。陽光灑在海面上，泛起粼粼波光，像極了年輕時眼里的光，五十多年前，在軍營那時總覺得時間很長，未來很遠，可一轉(zhuǎn)眼，如今鬢角已染了霜。但我不慌，也不怕。每天走一走，看一看，心就靜了。人老了，腳步可以慢，但眼睛不能蒙塵，靈魂不能困頓。只要還能看見這無垠碧海，聽見濤聲如訴，我就還在路上，走得踏實。</p> <p class="ql-block">那座建在巖石上的觀景臺，像一只伸向大海的手，托起無數(shù)凝望遠方的目光。我扶著欄桿站了一會兒，看海天相接處一抹淡藍融進深藍，仿佛時間的盡頭。年輕時總想奔向遠方，老了才懂，真正的遠方不在腳下，而在心里，2014年我與家人回到第二故鄉(xiāng)長島，只要心還在，愿意眺望欣賞，有愛之心，衰老就追不上你。有人覺得年紀(jì)大了就該安靜地待著，可我覺得，安靜不是不動，而是內(nèi)心有定力，眼里有風(fēng)景。這觀景臺不高，卻讓我站得比從前都高。</p> <p class="ql-block">秋日的街道，樹葉金黃，車流緩緩。我靠在長椅上，看陽光穿過枝葉灑在路面，斑駁如記憶的碎片。有些事記不清了，但那種溫暖的感覺還在。老了，記憶力會衰退，可感受力不該退化。我依然愛穿得整潔，愛把圍巾系得好看，不是為了誰，而是告訴自己：我還講究，我還熱愛。美，是抵抗衰老最溫柔的力量。</p> <p class="ql-block">午后，我在海邊的白桌旁坐下，一杯清茶，一本舊書。幾位游客在不遠處說笑，有人舉起相機，把藍天白云和笑聲一起框進鏡頭。我不拍照，只靜靜看著。人老了，反而更愛這樣的閑散時光——不必追趕，不必證明，只是存在。桌上的野花隨風(fēng)輕晃，像在點頭，像是告訴我：你還在生活，這就夠了。衰老是必然，但活得清醒、活得溫柔，是我們能做的選擇。</p> <p class="ql-block">那座紅頂?shù)臐O家樂小屋，靜靜立在海邊巖石上，像一位守望者。它看過多少潮起潮落，送走多少匆匆過客？我坐在石階上，聽海風(fēng)穿過屋檐的縫隙，發(fā)出低語。人到晚年，最怕的不是老去，而是被遺忘、被邊緣。可只要還愿意走出來，還能和陌生人點頭微笑，還能為一片海、一縷光動容，你就依然鮮活。生活不在別處，就在這一步一印的行走里，在每一次呼吸的海風(fēng)中。</p> <p class="ql-block">林間小路鋪滿落葉，紅花在綠蔭下開得熱烈。我慢慢走著，腳底傳來輕微的沙沙聲。這聲音讓我想起小時候放學(xué)回家的路，那時書包很重，腳步卻輕快。如今書包沒了，腳步慢了，心卻更輕了。老了不是終點，而是另一種開始——開始學(xué)會欣賞一朵花的盛開，開始懂得一片林的靜謐。衰老不可逆，但心境可以常新。只要還能為美駐足，為自然動心，靈魂就永遠年輕。</p>