<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11月14日下午2點半，縣醫(yī)院健康宣講團隊走進冀翔苑社區(qū)，我們的講課題目是“關(guān)愛女性，關(guān)注女性盆底健康。<span style="font-size:18px;">”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我首先進行了自我介紹：我是曲周縣醫(yī)院婦女保健科袁醫(yī)生，很高興認識大家！讓我們共同學(xué)習(xí)一下盆底健康知識。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聽課人群大多是中老年人，大家聽課很認真。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我把常見的盆底疾?。耗蚴Ы┠颍?、便秘做了詳細講解。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中老年人的盆底問題大多表現(xiàn)在咳嗽時漏尿，跑步時漏尿，跳廣場舞的時候漏尿。尿頻，尿急，憋不住尿，外出旅游的時候到處找?guī)?。一不小心尷尬的情況時常發(fā)生，嚴重影響了社交生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還有最常見的子宮脫垂問題，輕度脫垂很難發(fā)現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)小腹墜脹，下體異物感，摩擦感，子宮脫垂已經(jīng)到了中重度，單純的物理治療已經(jīng)無力回天，需要進行手術(shù)治療。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還有反反復(fù)復(fù)婦科炎癥的都與盆底肌的松弛有關(guān)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那什么原因?qū)е屡璧讍栴}的發(fā)生呢？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">首先是妊娠分娩對盆底的損傷</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其次是圍絕經(jīng)期激素水平的下降導(dǎo)致盆底的松弛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其他情況是：咳嗽、肥胖、增加腹壓的動作及盆腔手術(shù)后（子宮切除術(shù)后）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這些因素都會導(dǎo)致盆底疾病的發(fā)生!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那怎樣預(yù)防呢？</p><p class="ql-block">產(chǎn)后42天一定要到醫(yī)院做產(chǎn)后復(fù)查，尤其是做盆底肌篩查，發(fā)現(xiàn)盆底問題，早期干預(yù)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中老年人每年要進行盆底篩查，早期發(fā)現(xiàn)盆底疾病。</p><p class="ql-block">日常要減少腹壓增加的動作，減重，避免久坐久站，進行正確的凱格爾運動。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">已經(jīng)發(fā)生了，該如何治療呢？</p><p class="ql-block">我們科室有磁刺激，電刺激，生物反饋等儀器，幫助大家恢復(fù)盆底功能，解除漏尿的煩惱。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果漏尿的癥狀已經(jīng)解除，回家還需要進行盆底肌的訓(xùn)練：凱格爾運動，幫助我們保持盆底的功能。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后祝愿每位女性都擁有健康的盆底，做個幸福的女人。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如有問題想咨詢可以聯(lián)系我。感謝聆聽!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健康宣講得到了社區(qū)百姓的認可，在大家的掌聲中結(jié)束了本次課堂。</p><p class="ql-block">此次進社區(qū)科普活動，是我院健康進社區(qū)的重要組成部分。我院也將定期通過科普講座、健康指導(dǎo)、社區(qū)義診等形式，把專業(yè)醫(yī)療服務(wù)延伸到居民身邊，為構(gòu)建健康社區(qū)貢獻醫(yī)療力量。</p><p class="ql-block"><br></p>