<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秋冬季是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校作為人員密集、接觸頻繁的場所，是傳染病防控的重點(diǎn)區(qū)域。為保障全體師生的身體健康，維護(hù)正常的教育教學(xué)秩序，特在此與大家共享秋冬季常見傳染病預(yù)防科普常識(shí)。</p><p class="ql-block"> 一、秋冬季常見傳染病類型</p><p class="ql-block">2.消化道傳染病</p><p class="ql-block">諾如病毒感染：俗稱“冬季嘔吐病”，傳染性極強(qiáng)。主要癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，常在校園內(nèi)引起聚集性疫情。</p><p class="ql-block">3.接觸傳播疾病</p><p class="ql-block">水痘：皮膚皰疹、瘙癢，兒童易感。</p><p class="ql-block">手足口?。嚎谇话捳?、手足皮疹，5歲以下兒童多見。</p> <p class="ql-block">一、秋冬季常見傳染病類型</p><p class="ql-block">1.呼吸道傳染病</p><p class="ql-block">?流感：由流感病毒引起，主要通過飛沫傳播。典型癥狀為高熱、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力，與普通感冒相比，全身癥狀更重。</p><p class="ql-block">?支原體肺炎：兒童高發(fā)，表現(xiàn)為持續(xù)干咳、低熱。</p> <p class="ql-block">2.消化道傳染病</p><p class="ql-block">諾如病毒感染：俗稱“冬季嘔吐病”，傳染性極強(qiáng)。主要癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，常在校園內(nèi)引起聚集性疫情。</p> <p class="ql-block">3.接觸傳播疾病</p><p class="ql-block">水痘：皮膚皰疹、瘙癢，兒童易感。</p><p class="ql-block">手足口?。嚎谇话捳睢⑹肿闫ふ?，5歲以下兒童多見。</p> <p class="ql-block">二、如何預(yù)防傳染病</p><p class="ql-block">1.做好個(gè)人防護(hù)，切斷傳播途徑</p><p class="ql-block">手部衛(wèi)生：按照“七步洗手法”，用肥皂或洗手液流水洗手至少20秒，尤其接觸公共物品、打噴嚏后；無洗手條件時(shí)用含酒精的免洗洗手液。</p> <p class="ql-block">呼吸道防護(hù)：出入人群密集場所（如地鐵、醫(yī)院）規(guī)范佩戴口罩；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋，用過的紙巾立即丟棄。</p><p class="ql-block">避免接觸傳染源：減少用手觸摸眼、口、鼻；避免與發(fā)熱、咳嗽等癥狀者密切接觸。</p> <p class="ql-block">3.增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提升抗病能力</p><p class="ql-block">均衡飲食：多攝入富含維生素C（柑橘類水果）、蛋白質(zhì)（魚、蛋、豆類）的食物，減少高糖、高脂飲食。</p><p class="ql-block">適度運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)或體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block">規(guī)律作息：保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜；保持情緒穩(wěn)定，壓力過大會(huì)降低免疫力。</p><p class="ql-block">適時(shí)添衣：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，注意防寒保暖。</p><p class="ql-block">4.主動(dòng)接種疫苗，筑牢免疫屏障</p><p class="ql-block">疫苗接種是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。請家長確保孩子按時(shí)完成國家免疫規(guī)劃疫苗的接種，并可根據(jù)情況自愿接種非免疫規(guī)劃疫苗（如流感疫苗、水痘疫苗）。</p><p class="ql-block">5.自覺健康監(jiān)測、主動(dòng)隔離病原</p><p class="ql-block">出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉、皮疹等異常癥狀，應(yīng)立即報(bào)告班主任，并及時(shí)就醫(yī)，不得帶病</p>