<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">禪敘“氣沉丹田，虛領(lǐng)頂勁，神氣相合，沉頂呼應(yīng)”這內(nèi)家功夫的究竟心法。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">所引的故事，點(diǎn)破玄機(jī)：世人練呼吸，多在“氣”與“形”上打轉(zhuǎn)，而得道者，則在“神”與“意”上用功。這正如前文“淫欲轉(zhuǎn)菩提”一般，乃是一重“心法”的轉(zhuǎn)身。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">一、破妄：掃除對“呼吸”的執(zhí)著</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">常人練呼吸，執(zhí)著于：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">吐納深淺：以為越深長越好。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">·腹部起伏：以為幅度越大越得法。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">·氣沉位置：執(zhí)著于“氣”是否準(zhǔn)確沉入丹田。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">著于 “相” ，是“在事上練”，屬“漸法”，雖能調(diào)身養(yǎng)氣，但終是“弄精魂”，未達(dá)本源。如同故事中的顧青笠，形態(tài)完美，卻不得其“神”?！督饎偨?jīng)》云：“凡所有相，皆是虛妄?！眻?zhí)著于呼吸之相，便是第一重障礙。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">二、顯真：揭示“沉”與“頂”的玄機(jī)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">真正的呼吸真法，關(guān)鍵在于啟動身體與精神的 “軸心” 與 “勢能”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1. 沉為根：何為“氣沉丹田”？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> · 非是“氣”如實物下沉：非指口鼻吸入的空氣壓入小腹，此是誤解。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> · 實是“意”與“勢”的沉降：是精神放松、意識關(guān)注下盤，從而引導(dǎo)生命能量（先天之炁，非后天氣息）自然匯聚、穩(wěn)固于小腹區(qū)域。這是一種神意下行，氣機(jī)自然跟隨的狀態(tài)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> · 好比大樹扎根：“沉”是讓生命的根須深扎于大地，求得一個“穩(wěn)”字，一個“定”字。此是 “地” 德。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2. 頂為天：何為“虛領(lǐng)頂勁”？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> · 此是心法核心，畫龍點(diǎn)睛之筆。故事中道人點(diǎn)破的，正是此節(jié)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> · “虛領(lǐng)”：關(guān)鍵在“虛”字。不是肌肉用力向上頂脖子，而是神意如有一絲微細(xì)的無形之線，自無限虛空中輕輕懸提于頭頂“百會穴”。此意極輕極靈，若有若無，是“虛靈”而非“實在”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> · 其效應(yīng)：“虛領(lǐng)”之意一提，整個頸椎乃至脊柱自然被“拎”直，如同串起珍珠的絲線，瞬間將散落的脊柱節(jié)節(jié)對正，神氣自然貫通于天。此是 “天” 德。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">三、禪機(jī)：沉頂呼應(yīng)，神氣相合——天地人三才和合</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">當(dāng)“沉”的根基與“頂”的虛靈同時具足，便產(chǎn)生了內(nèi)家修煉最核心的 “對拉”與“呼應(yīng)”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 沉頂呼應(yīng)：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· “沉”是向下扎根的勢能，“頂”是向上通天（虛空）的勢能。二者并非對立，而是一體兩面，互為因果。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 無沉則頂為虛?。簺]有向下的沉穩(wěn)固根基，向上的“頂”就成了無根之木，輕浮不穩(wěn)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 無頂則沉為僵滯：沒有向上的虛靈統(tǒng)領(lǐng)，向下的“沉”就變成死氣沉沉的癱軟、壓迫，氣機(jī)無法升騰運(yùn)轉(zhuǎn)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> ·二者形成一種舒展的、充滿生機(jī)的張力。如同那張開的弓，弓背（頂）與弓弦（沉）的對拉，才蓄積了無窮的勢能。身體仿佛成為一個被微微撐開的“小宇宙”，內(nèi)里空間豁然開朗。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 神氣相合：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 在此“沉頂呼應(yīng)”的架構(gòu)中，“神”（虛領(lǐng)頂勁的意識）與“氣”（沉潛穩(wěn)固的能量）自然相遇、交融。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 神是主宰，氣是元帥。神意向上引領(lǐng)，氣機(jī)自然隨之有升騰之機(jī)；神意向下安住，氣機(jī)自然隨之有沉降之勢。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 當(dāng)身體“鼎爐”被“沉頂”框架立正后，神與氣便在其中氤氳化合，不再散亂。呼吸便從有意的“吐納”，逐漸轉(zhuǎn)為無為的 “胎息” 或 “真息”——仿佛全身毛孔都在隨天地共振呼吸，不假口鼻。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">四、歸根：一念回機(jī)，頓超呼吸之相</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">回到最根本的禪機(jī)：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 真正的關(guān)鍵之處在哪里？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">·不在丹田，不在呼吸，而在能“沉”能“頂”的那個“主人翁”——即你的“本心自性”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">·一切的“沉”與“頂”，“神”與“氣”，都是此心的妙用。你通過建立“沉頂呼應(yīng)”這個法門，目的是為了體驗和回歸那個能知能覺、能沉能頂?shù)摹坝X性本身”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 如何是“呼吸真法”？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 初時：借“氣沉丹田”之法，攝心一處，止息妄念。此為“戒”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> · 中間：以“虛領(lǐng)頂勁”為樞，起觀照之智，觀“沉”與“頂”的來去，觀“神”與“氣”的生滅，知其性空。此為“定”與“慧”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"> · 究竟：能沉所沉，能頂所頂，二元消融。呼吸頓息，萬緣放下，唯余一片朗然獨(dú)照的靈明覺性。此時，無沉無頂，而無處不沉，無處不頂；無呼無吸，而念念在呼吸天地。此即是“息念”，是真息，是“谷神不死”，是“玄牝之門”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">結(jié)論：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">“氣沉丹田”是地，是坤德，是承載；“虛領(lǐng)頂勁”是天，是乾德，是統(tǒng)攝。修行人立于天地之間，以“神氣相合”為“人和”，調(diào)和鼎鼐。當(dāng)“沉頂呼應(yīng)”達(dá)成時，你便不再是一個“練呼吸的人”，而是成為了“呼吸”本身，成為了天地之氣自然流轉(zhuǎn)的通道。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">從“練呼吸”到“是呼吸”的轉(zhuǎn)身處，正是“淫成菩提”同一心法的另一種顯現(xiàn)——轉(zhuǎn)粗重之呼吸，為清明之覺照；借有形之氣機(jī)，見無形之本心。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">觀淫為寶?七輪轉(zhuǎn)覺</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">功法節(jié)拍</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">（配合舒緩鐘聲/缽音，每節(jié)四拍，循環(huán)修習(xí)）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">第一節(jié)：立基止觀（4×8拍）</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">心法：對境不染，如云浮太虛</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1 拍 雙盤坐，掌按臍輪（吸氣默念“觀”）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2 拍 保持姿勢，氣息下沉</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3 拍 手結(jié)定印，舌抵上顎（呼氣默念“本空”）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">4 拍 身心放松，意駐中脈</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">5 拍 重復(fù)掌按臍輪（吸氣“觀”）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6 拍 氣貫丹田，如鏡映念</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">7 拍 手印不動，呼氣“本空”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">8 拍 念起念落，不拒不隨</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">節(jié)拍口訣：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">觀－本空，觀－本空，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">浪起浪滅，海澄空。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">第二節(jié)：轉(zhuǎn)妄為覺（4×8拍）</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">心法：欲火化紅蓮，燄里清涼風(fēng)</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1 拍 雙手自海底輪緩緩上提（吸氣觀想赤蓮自欲根生）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2 拍 掌心溫?zé)幔徣A漸升</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3 拍 繼續(xù)上提，氣隨脈轉(zhuǎn)</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">4 拍 至臍輪住，赤光流轉(zhuǎn)</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">5 拍 掌心向天，推升至頂（呼氣觀想白光灌頂）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6 拍 淫熱化智，清涼遍滿</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">7 拍 光融周身，照徹百骸</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">8 拍 定住片刻，覺性朗然</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">節(jié)拍口訣：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">地火－升，天泉－落，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">焚身－成智，照山河。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">說明：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 每一節(jié)均按 1–8 拍明確書寫，便于聽讀跟練。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">·心法與口訣統(tǒng)一歸并至每節(jié)末尾，避免打斷節(jié)拍連貫。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 語言略作潤色，保持意境，同時更契合音聲引導(dǎo)的實修語境。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 節(jié)拍分句細(xì)化：將每一節(jié)拍拆解為獨(dú)立分句，明確標(biāo)記數(shù)字，確保練習(xí)時節(jié)奏清晰、易讀易跟。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 表達(dá)精煉與意境強(qiáng)化：對動作描述和觀想用語進(jìn)行潤色，使語言更凝練流暢，同時增強(qiáng)功法意境和畫面感。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">· 結(jié)構(gòu)規(guī)整：嚴(yán)格按“節(jié)拍—動作—心法/口訣”分層，保留原有修煉術(shù)語及文化意象，確保專業(yè)性與傳承性。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">呼吸菩提賦</b></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">——融觀淫轉(zhuǎn)覺心法</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">于內(nèi)息篇</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">乾坤有橐龠，人身小周天。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">癡人執(zhí)氣息，得道悟玄關(guān)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">昔日淫心翻浪處，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">今朝呼吸起妙觀。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">同一轉(zhuǎn)字藏真諦，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">能所雙亡見本元。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">【破妄篇】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">初學(xué)多在相中纏，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">腹起腹落作舟船。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">深長吐納求形似，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">氣沉丹田執(zhí)指南。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">豈知著相即為障，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">金經(jīng)早示虛妄言。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">淫念呼吸本同源，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">黏著形跡便隔淵。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">欲轉(zhuǎn)淫心先破執(zhí)，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">練息亦須離兩邊。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">【顯真篇】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">沉為坤德接地靈，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">頂是乾元通天星。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">丹田非是氣聚處，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">乃借意根定心神。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">百會虛領(lǐng)絲懸空，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">非用筋骨向上擎。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">地軸深蟠三千丈，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">天樞微轉(zhuǎn)九萬重。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">此沉此頂皆心意，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">不落形骸半點(diǎn)塵。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">【合和篇】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">沉頂呼應(yīng)妙難言，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">恰似淫念起觀時。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">欲浪翻涌能不動，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">如看云起任卷舒。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">神為元帥領(lǐng)三軍，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">氣似兵卒隨令旗。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">上下對拉開宇宙，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">中間靈明自生機(jī)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">昔觀淫心覓覺性，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">今借呼吸認(rèn)本如。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">淫念息處菩提現(xiàn)，</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">呼吸停時真息出。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">【歸根篇】</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">能沉能頂是誰功？呼吸往來主人翁。不向丹田覓消息，莫從百會問行蹤。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">淫欲菩提原不二，呼吸真妄本一同。舍卻沉頂二元法，直認(rèn)當(dāng)下靈明宗。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">天地之氣任流轉(zhuǎn)，我自常寂光中住。淫念呼吸皆賓朋，主人堂堂坐堂中。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">噫！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">呼吸門中藏大道，淫欲關(guān)里見真如。但得回機(jī)一念轉(zhuǎn)，舉手投足皆凈土。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">不除妄想不求真，呼吸原來是菩提。若人會得此中意，行住坐臥總相宜。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">觀淫為寶·七輪轉(zhuǎn)覺</b></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">功法節(jié)拍</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">（配合舒緩鐘聲/缽音，每節(jié)四拍，循環(huán)修習(xí)）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">第一節(jié)：立基止觀（4×8拍）</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">心法：對境不染，如云浮太虛</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1-2拍 雙盤坐，掌按臍輪（吸氣默念“觀”）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3-4拍 手結(jié)定印，舌抵上顎（呼氣默念“本空”）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">5-8拍 重復(fù)，意念如鏡照欲念，不拒不留</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">節(jié)拍口訣：觀-本空，觀-本空，浪起浪滅，海澄空</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">第二節(jié)：轉(zhuǎn)妄為覺（4×8拍）</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">心法：欲火化紅蓮，燄里清涼風(fēng)</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1-4拍 雙手從海底輪緩緩上提（吸氣觀想赤色蓮華從欲根升起）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">5-8拍 掌心向天推至頂輪（呼氣觀想白光灌頂，淫熱轉(zhuǎn)智光）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">節(jié)拍口訣：地火-升，天泉-落，焚身-成智，照山河</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">第三節(jié)：能所雙融（4×8拍）</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">心法：無誰觀欲，無欲被觀，能所寂滅</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1-2拍 左手按心（輕誦“誰在動”）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3-4拍 右手指月（默念“本來寂”）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">5-8拍 雙手合十胸前，呼吸漸微，住于能所雙亡</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">節(jié)拍口訣：誰觀-誰寂，欲寂-觀寂，大圓鏡-絕蹤跡</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">第四節(jié)：周天歸元（4×8拍）</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">心法：淫嗔癡皆是法性，呼吸動靜總菩提</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1-4拍 雙手如抱球，從丹田運(yùn)至全身（觀想金液淋洗四體）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">5-8拍 收勢撫足，額觸大地（念偈：“淫欲原是三昧火，燒盡無明證真常”）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">節(jié)拍口訣：周天-流轉(zhuǎn)，法界-一身，歸元-無二，日用常</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">收功真言</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">（輕擊磬七響，每響誦一字）</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">“欲——本——菩——提——焰——證——常——”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">結(jié)印安坐，覺照周身氣機(jī)如珠走盤，不即不離。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">附：心要訣</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">修此法者，須持二念：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">一曰 “畏欲如畏冰，不知火宅本炎洲”——破凡夫見</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">二曰 “轉(zhuǎn)欲如調(diào)弦，緊則斷松則啞”——舍修行相</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">終究只是：“饑來吃飯困來眠，淫起便觀觀便歇”</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">側(cè)重轉(zhuǎn)化過程</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">熾思轉(zhuǎn)作凈明</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">濁念頓現(xiàn)清輝</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">側(cè)重境界升華</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">情浪息為智海</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">識水澄見心月</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">根塵剝落靈光</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">能所寂照真常</b></p>