<p class="ql-block">我曾經(jīng)在《失傳的營養(yǎng)學(xué)》中讀到一段話，它像一束光，瞬間照亮了我對健康的全部認(rèn)知。我把它背了下來，今天，我想原汁原味地分享給你：“病有來的路，就有回去的路。如果沒有治好，是因?yàn)槟氵€沒幫他找到回去的路?！边@句話，是整本書的魂。生命本身就是一場偉大的奇跡，人體內(nèi)建著一套精密的自我修復(fù)系統(tǒng)。 這套系統(tǒng)的運(yùn)行，只需要一樣?xùn)|西——原料。而營養(yǎng)，就是最核心的原料。你可能會(huì)問：如果營養(yǎng)素不是用來治病的，為什么醫(yī)院也在用？我的回答是：營養(yǎng)素，就是用來治病的。這很簡單。纖維素、B族維生素、維生素C、鈣、鎂……這些醫(yī)院也在常規(guī)使用。營養(yǎng)素治病的邏輯，清晰而直接：</p><p class="ql-block">為身體提供原料 → 身體啟動(dòng)自我運(yùn)輸與修復(fù)功能 → 將原料精準(zhǔn)送達(dá)損傷部位 → 完成修復(fù)。請你想一想：</p><p class="ql-block">你的頭發(fā)、你的雙腳、你的肝臟、你的雙眼、你的胃、你的牙齒……你身體的每一部分，都是由營養(yǎng)素構(gòu)成的。所以，任何一個(gè)部位出了問題，你最優(yōu)先想到的，都應(yīng)該是用營養(yǎng)素來修復(fù)它！營養(yǎng)素不僅能精準(zhǔn)定位某一處的疾病，更能高效地對你全身各處的損傷進(jìn)行同步修復(fù)。因此，從營養(yǎng)醫(yī)學(xué)的理論角度看：營養(yǎng)，可以調(diào)理百病。當(dāng)然，這個(gè)觀點(diǎn)至今仍有許多人無法理解。不理解，沒關(guān)系。你可以慢慢理解。但我相信，總有一天，你會(huì)徹底明白。它的核心原理很簡單：營養(yǎng)素作為原料，通過激活人體與生俱來的修復(fù)功能來發(fā)揮作用。我們的人體，正是由蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水這些營養(yǎng)素構(gòu)建而成。</p><p class="ql-block">更重要的是，補(bǔ)充營養(yǎng)素是一項(xiàng)非?！皠澦恪钡慕】低顿Y。吃一口，滋養(yǎng)的是全身?，F(xiàn)在，讓我們回到最初那個(gè)根本性的問題，這也是王濤博士在書中提出的靈魂三問：桌子壞了，用什么修？ （你肯定知道，用木頭。）墻壞了，用什么修？ （你肯定知道，用磚頭。）那么，人的身體壞了，應(yīng)該用什么來修？我真切地希望你能記住這個(gè)答案：身體壞了，要用營養(yǎng)素來修。因?yàn)槿梭w，就是由營養(yǎng)素組成的！以上這段話，我已經(jīng)背了下來?，F(xiàn)在，我也真誠地希望，你也能把它背下來。</p>