<p class="ql-block ql-indent-1">隨著生活的提高，人們不但是要求吃飽，更得變換花樣，山珍海味，雞鴨魚(yú)肉，胡吃海塞地吃好，卻產(chǎn)生另外的問(wèn)題，超重。這樣，高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸的四高也隨著跟來(lái)，這就嚴(yán)重影響到了身體健康。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">所能想到的解決方案，只能是每天出去，跑步、打太極、練舞蹈地做運(yùn)動(dòng)，依次來(lái)消耗體能，使身體瘦下來(lái)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">然而，家里總要預(yù)備一個(gè)電子體重計(jì)，在運(yùn)動(dòng)的前后測(cè)試一下，看是否起到作用，減掉了多少？不斷來(lái)監(jiān)督和了解自身的實(shí)際情況。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">其實(shí)早年也測(cè)體重，雖不能像今天這樣隨意，卻因?yàn)榇螖?shù)少，可能永遠(yuǎn)記在心里。而在一些特殊情況下測(cè)量，也會(huì)記住的。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">就來(lái)說(shuō)說(shuō)我吧。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1974年，我十二歲，讀四年級(jí)。那天，生產(chǎn)隊(duì)在一塊地里掰收玉米，社員用了整整一個(gè)下午才掰下全部的棒子，堆在地頭老大一堆，要趁天黑之前，趕快分給每家每戶(hù)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">自然，記工員早早把大磅秤給拉了過(guò)來(lái)，調(diào)試好，擺在那里。</p><p class="ql-block ql-indent-1">搶收玉米階段的天氣，白天還是有些熱。那天我只穿一件背心和一條短褲。到太陽(yáng)落山，就有些冷了。此時(shí)，小北風(fēng)吹得我身體打顫，只好蹲下來(lái)，蜷縮著身體，把背心，用兩手下拉，從膝到腳，蓋住了，這樣也有很好的保暖作用。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">扯遠(yuǎn)了，是說(shuō)稱(chēng)體重的事。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這天的半過(guò)午，因?yàn)榘醭泳烷e置在那里，我們這幾個(gè)等著分糧食的小孩子，就由那位腿腳不太好的老四頭給挨個(gè)過(guò)秤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">記得很清楚，我的體重為42斤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">十二歲的我，跟如今的同齡孩子相比較，哪位知道，偏重了還是偏輕？</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1978年，我已經(jīng)16歲，讀初中最后的一個(gè)學(xué)期。</p><p class="ql-block ql-indent-1">初春，生產(chǎn)隊(duì)在村東頭建起地瓜炕，生火加熱為地瓜催芽，等長(zhǎng)到半尺高，再一顆顆拔出來(lái)，送到地里去種植。用這種方式長(zhǎng)起來(lái)的地瓜，叫做芽瓜，個(gè)頭大，產(chǎn)量高，適合切曬地瓜干兒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">芽子拔完以后，剩下來(lái)那些地瓜的瓜瓤里就失去了淀粉，卻多出根根細(xì)筋，焉了皮的老地瓜，也是舍不得扔掉，要分給各戶(hù)?？芍罅顺裕兜肋€真是不咋的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">還是測(cè)體重的事。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因?yàn)樯鐔T要來(lái)分那些焉皮地瓜，也擺上一架磅秤。這次是小寶的祖母幫我做的稱(chēng)量，體重98斤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">后來(lái)是，我們這屆畢業(yè)生，快速學(xué)完新課，再投入到全部的中學(xué)課程復(fù)習(xí)當(dāng)中。目的很簡(jiǎn)單，考高中和帶出戶(hù)口吃公糧的中專(zhuān)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">顯然，復(fù)習(xí)備考是很辛苦的，甚至要拼上命的用功。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那時(shí)家里窮，經(jīng)常一天，甚至兩天沒(méi)飯吃。這也正鼓勵(lì)了我拼命學(xué)習(xí)，逃離貧困。</p><p class="ql-block ql-indent-1">實(shí)際上，接到中專(zhuān)錄取通知書(shū)，是在十月份，然后就是體檢、面試、辦證明賣(mài)糧換城鎮(zhèn)戶(hù)口等等項(xiàng)目。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">繼續(xù)說(shuō)測(cè)體重的事。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在醫(yī)院里做體檢，其中的一項(xiàng)就是測(cè)量體重，我是82斤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">是說(shuō)，我從四月份的98斤，到十月份，竟變成了82斤。其實(shí)在六月底的中考結(jié)束后，其中還恢復(fù)了一個(gè)階段，要不更輕。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">減輕體重是好事嗎？不一定，這是典型的營(yíng)養(yǎng)不良。此時(shí)的我已經(jīng)餓到患上腸胃炎，肝臟腫大，去了中專(zhuān)學(xué)校后復(fù)查，差點(diǎn)被刷。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1981年8月，安、展，還有我，三人被分配到Z村中學(xué)教書(shū)。那時(shí)重視勞動(dòng)，開(kāi)學(xué)前，首先是安排學(xué)生到野外割草，交到學(xué)校里。顯然，有任務(wù)限制，每人必須完成多少斤。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">因此，操場(chǎng)上也擺出一架磅秤。我們?nèi)?，乘空閑，過(guò)秤，稱(chēng)體重。</p><p class="ql-block ql-indent-1">他倆全是123斤，就我124斤。我有些懊惱，憑什么多出一斤！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">去小區(qū)住樓時(shí)，生活就穩(wěn)定了，基本是研究吃，此時(shí)快速長(zhǎng)肉。那個(gè)時(shí)期也是每天清晨出去走步，再回家稱(chēng)重，而體重保持在75～78千克之間。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">后來(lái)家屬突然病倒了，治療是去了市立醫(yī)院。這是個(gè)冬天，我最外層穿的是一件較大的棉襖。在辦理住院的護(hù)士站上，有一架電子磅秤，我還是有意無(wú)意地站了上去，連帶鞋子衣服，總共82千克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">半年后，進(jìn)入初夏，家屬的病情，越發(fā)嚴(yán)重，已經(jīng)到了晚期。我每天不但要伺候病人，還有心事重重地難受不舒服。也是百無(wú)聊賴(lài)地在護(hù)士站上過(guò)秤，這時(shí)是73千克。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家屬過(guò)世以后，我也隨之病倒了，沒(méi)口味，不愿意吃飯。一個(gè)月后，體重下降到65千克。這突然間的，別人看著就像是三根筋吊脖子，光剩干吧大腦袋了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那天觸到左肩后側(cè)，怎就有種異樣感覺(jué)呢？好幾天后才發(fā)現(xiàn)，竟然是長(zhǎng)出了一片皰疹，蛇腰長(zhǎng)這里了。再就是奇癢、生痛，整天整天的，真是要命。</p><p class="ql-block ql-indent-1">結(jié)論是，體重的突然下降，導(dǎo)致免疫力降低，細(xì)菌病毒會(huì)趁機(jī)來(lái)襲，這并非好事。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今天的我，退休在家，無(wú)牽無(wú)掛，享受清福。可體重，要降到80千克，也不容易了，連續(xù)幾天吃飽吃好，就會(huì)長(zhǎng)到83千克。高血壓，高血脂、高尿酸伴身……</p><p class="ql-block ql-indent-1">同樣的，還是令人發(fā)愁。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 2025.11.12</p>