<p class="ql-block"> 為推進(jìn)2025年全盟健康促進(jìn)月活動落地見效，提升居民健康素養(yǎng)、強(qiáng)化慢性病防治能力，11月11日下午，我中心醫(yī)務(wù)人員在愛民社區(qū)開展提素養(yǎng).防慢病.護(hù)安康健康巡講活動。</p> <p class="ql-block"> 講座第一部分醫(yī)生圍繞2024年版《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》核心內(nèi)容，重點(diǎn)講解合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡等健康生活方式，普及脈搏測量、急救電話使用等基本技能。第二部分針對高血壓、糖尿病、慢阻肺、心腦血管疾病等常見慢性病，系統(tǒng)講解病因、早期癥狀及科學(xué)防治要點(diǎn)。強(qiáng)調(diào)高血壓患者每日鹽攝入不超過6克，糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入、選擇高纖維食物，慢性病患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律作息、適度運(yùn)動及遵醫(yī)囑用藥。同時，指導(dǎo)居民掌握家庭自測監(jiān)測、病情異常及時就醫(yī)等自我管理技巧，助力形成“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”的健康管理理念。</p> <p class="ql-block"> 本次講座內(nèi)容實(shí)用、針對性強(qiáng)，有效傳播了健康素養(yǎng)核心知識與慢性病防治技能，提升了居民自我健康管理意識和能力。下一步，我中心將持續(xù)開展健康促進(jìn)活動，推動健康知識深入人心，切實(shí)守護(hù)居民身體健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">編輯：馮淑果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一審：張茹</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二審：武振梟</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">終審：米曉峰</span></p>