<p class="ql-block">食知節(jié)律謹持衡，</p><p class="ql-block">起臥常依晷刻行。</p><p class="ql-block">春采菁華滋九竅，</p><p class="ql-block">夏避溽暑養(yǎng)五明。</p><p class="ql-block">秋收甘果充房櫳，</p><p class="ql-block">冬納陽和護根莖。</p><p class="ql-block">但使四時循此道，</p><p class="ql-block">何須丹鼎問長生。</p>