<p class="ql-block">第4 單元：愛</p><p class="ql-block">（內(nèi)分泌系統(tǒng)）</p><p class="ql-block">品德：愛，慈悲，寬宏大量</p><p class="ql-block">負(fù)面情緒：無法寬恕，無價值感，怨恨，</p><p class="ql-block">嫉妒，孤獨(dú)感，吝嗇，感覺異常勞累以至于不能做</p><p class="ql-block">任何事，抑郁</p><p class="ql-block">有害行為：自我中心，占有欲</p><p class="ql-block">不健康信念：我不可愛，我無關(guān)緊要，我</p><p class="ql-block">有瑕疵。</p> <p class="ql-block">密碼#1：</p><p class="ql-block">1.喉結(jié)——雙手</p><p class="ql-block">2、鼻梁——左手：</p><p class="ql-block">太陽穴——右手</p><p class="ql-block">3.太陽穴——雙手</p><p class="ql-block">4、鼻梁——雙手</p><p class="ql-block">總共6到8分鐘，一天2到5次</p><p class="ql-block">密碼#2：</p><p class="ql-block">1，喉結(jié)——左手：</p><p class="ql-block">鼻梁——右手</p><p class="ql-block">2，太陽穴——雙手</p><p class="ql-block">3.頷——左手：</p><p class="ql-block">喉結(jié)一—右手</p><p class="ql-block">總共7-9分鐘，一天2到5次</p> <p class="ql-block">和“愛”有關(guān)的事實真言</p><p class="ql-block">我正在學(xué)著接受和給予無條件的愛：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意力：愿意把注意力放在他人身上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尊重：沒有改變或塑造他人的需要，只是</p><p class="ql-block">接受他們本來的樣子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欣賞：欣賞、感恩和贊賞他們本來的樣子</p><p class="ql-block">上主是愛，上主愛我。宇宙中沒有任何事</p><p class="ql-block">情能夠阻擋上主之愛。</p> <p class="ql-block">愛我自己是安全的。</p><p class="ql-block">通過做這個治療，我正在學(xué)習(xí)關(guān)心我的身</p><p class="ql-block">體、精神和靈魂。</p><p class="ql-block">我的身體是一個神奇的創(chuàng)造，我承諾去好</p><p class="ql-block">好關(guān)愛它。</p><p class="ql-block">通過愛我自己，我給予自己越來越尊重自</p><p class="ql-block">己的力量。</p><p class="ql-block">我允許自己去愛和尊重自己。</p> <p class="ql-block">我能做出這樣的選擇——這個選擇幫助我</p><p class="ql-block">去愛自己和他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上主的愛治愈了我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛是世界之光，驅(qū)逐了所有的黑暗并讓真</p><p class="ql-block">理展現(xiàn)。</p>