<p class="ql-block ql-indent-1">11月7日深度冥想</p><p class="ql-block ql-indent-1">與伴侶聯(lián)結(jié)</p><p class="ql-block ql-indent-1">幾個(gè)呼吸調(diào)整，在盛夏老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)入與伴侶聯(lián)結(jié)，然后我回到內(nèi)在，請(qǐng)出丈夫，就呈現(xiàn)丈夫晚上我們做飯的場(chǎng)景，我這邊煮面，他那邊切菜，說孩子放學(xué)一路在和他說，周末這兩天和媽媽在家預(yù)設(shè)媽媽說的話:趕緊寫作業(yè)，快去把編程做了，就知道玩手機(jī)，等等好多我平時(shí)說的話語(yǔ)氣很強(qiáng)勢(shì)，命令，指責(zé)。丈夫說我能不能不這樣的語(yǔ)氣和我們說話，我也在反思，我平時(shí)說的時(shí)候沒感覺呢，只圖自己痛快，今天聽丈夫?qū)W孩子的表達(dá)我的說話語(yǔ)氣，怎么感覺我一點(diǎn)沒改變啊，這不是照妖鏡，照見自己的原型了嘛？然后丈夫說孩子青春期你可別和兒子在一起，冥想中我內(nèi)在鼻子就有些酸酸的了，后來只能聽到盛夏老師聲音，說的什么聽不到了，我就在自己的內(nèi)在，突然間這些都沒有了，內(nèi)在靈魂早跑廈門大海邊上去了，看到菊萍老師，各位伙伴們，艾瑪，就出不來了，全是要出門的事，本來要舉手與大家分享一下，我這心全跑了，后來干脆就出來吧，馬上快要結(jié)束的時(shí)候，我先出來了，冥想上課前還在搶火車票中，沒有合適的，心都在外面，所以今晚就沒分享，聽著大家分享，為大家的精進(jìn)點(diǎn)贊，感恩盛夏老師的帶領(lǐng)，感恩紅蓮老師賦能，感恩明旭老師場(chǎng)域加持！感恩大家相互陪伴！有您們真好！[慶祝][慶祝][慶祝][愛心][愛心][愛心]愛您們！我會(huì)繼續(xù)好好加油修行吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">[月亮][月亮][月亮]夜夢(mèng)吉祥</p> <p class="ql-block">2025年11月7日</p><p class="ql-block">史愛敏練習(xí)《微笑冥想》第1970天</p><p class="ql-block">誦讀清靜經(jīng)114</p><p class="ql-block">感恩日記842</p><p class="ql-block">丈夫做的鰈魚，非常成功，感恩丈夫的付出，心有靈犀，我想吃魚，晚上回家就有魚吃了！</p>