<p class="ql-block">今天是2025年11月7日立冬，我來(lái)到了期盼許久威海望島（仙姑頂公園）游玩。今天天氣不錯(cuò)，碧藍(lán)色天空下，雖然已經(jīng)立冬了，樹(shù)上開(kāi)滿了粉紅的花，風(fēng)一吹，花瓣就往衣領(lǐng)里鉆。我站了一會(huì)兒，雙臂輕輕交叉在胸前，不為擺姿勢(shì)，只是覺(jué)得這樣很舒服。遠(yuǎn)處山影淡淡，一座雕塑立在坡上，像是守著這片安靜。我不去靠近它，它也不來(lái)打擾我。人到晚年，不想說(shuō)話時(shí)就沉默，不想微笑時(shí)就不笑。不討好，也不冷臉，就這樣站著，像樹(shù)一樣，根在土里，頭在風(fēng)里。</p> <p class="ql-block">我慢慢的向上走去，石階寬闊，一階一階鋪向仙姑頂。我站在中間，抬頭看看向遠(yuǎn)方，山不說(shuō)話，卻讓人心里敞亮。兩旁的雕塑靜靜立著，像是看慣了來(lái)來(lái)往往的游人，也不多言。我深吸一口氣，邁著矯健步伐往上漫步。不為登頂，只為走這一段，觀賞這美好讓人心曠神怡景色。風(fēng)從山谷里吹過(guò)來(lái)，吹得衣角翻飛，落花與飄落的樹(shù)葉在飛舞，陪伴著我去爬仙姑頂，我喜歡爬山，喜歡感受大自然賦予景色，喜歡這里的一草一木，走哪兒心里都很自在。自由不是去多遠(yuǎn)的地方，是我心靈的慰藉感慨。</p> <p class="ql-block">到了我這個(gè)年齡的人，非常清醒知道，健康對(duì)于我來(lái)說(shuō)是多么重要，有一個(gè)健康的體魄，只是為了晚年有質(zhì)量活著。步履堅(jiān)定都是平時(shí)不懈堅(jiān)持而來(lái)的。我抬起右腿，雙手虛抱成圓，像在接一縷晨光。身后幾座石雕沉默如舊，山色在遠(yuǎn)處淡成水墨。動(dòng)起來(lái)才知道，肢體還算跟上想要的節(jié)奏。筋骨不僵，心跳有力。有人路過(guò)，笑著說(shuō)“真厲害”，我心暗自竊喜。健康不是炫耀的資本，是晚年的底氣。我練的不是招式，是能繼續(xù)看花開(kāi)花落的力氣。</p> <p class="ql-block">有節(jié)奏的活著，一只腳輕輕抬起，手臂緩緩?fù)瞥?，像推開(kāi)一扇看不見(jiàn)的門(mén)。石階在身后延展，綠樹(shù)成行，山影如畫(huà)。太極不是慢，是懂得什么時(shí)候該停。我在這寬闊的臺(tái)階上畫(huà)著圓，一圈又一圈，把心事也揉進(jìn)去。年輕時(shí)總想直來(lái)直往，現(xiàn)在才明白，繞個(gè)彎，反而走得更遠(yuǎn)。動(dòng)作流暢，呼吸均勻，連影子都顯得安靜?；钪槐剞Z轟烈烈，像這太極，柔中帶勁，就夠了。</p> <p class="ql-block">平衡，是每一天的必修功課，右腿輕輕抬起來(lái)，左腿穩(wěn)穩(wěn)撐住，雙手自然。石階兩側(cè)的石獅子依舊威嚴(yán)，紅旗在遠(yuǎn)處飄著。我站在這方寸之間，像一棵樹(shù)，不搖晃，也不硬撐。年紀(jì)大了，最怕跌倒，可我偏要練平衡。不是逞強(qiáng)，是告訴自己：還能穩(wěn)穩(wěn)站住。上午的陽(yáng)光灑在臉上，不炙熱，剛剛好。生活何嘗不是這樣？一邊是歲月的重量，一邊是內(nèi)心的定力。站穩(wěn)了，風(fēng)景才看得清。</p> <p class="ql-block">我的人生是低配的活著，內(nèi)心卻用高配的靈魂來(lái)要求自己，從而達(dá)到精神豐盈與平衡。勤儉，務(wù)實(shí)，律己活著。不枉來(lái)到這個(gè)世界一回。看淡一切，樸素日子，豐盈的內(nèi)心世界。任憑歲月流轉(zhuǎn)，我只追求心靈的呼喚與慰藉。，低配的活著，心態(tài)放好，當(dāng)繁華褪去時(shí)，方顯靈魂拷問(wèn)。</p> <p class="ql-block">竹林里竹葉在頭頂沙沙響，陽(yáng)光從縫隙里漏下來(lái)，像碎金子。我伸手輕觸一片葉子，涼意順著指尖爬上來(lái)。穿的還是那件淺色上衣，洗得發(fā)白，但干凈。竹林不說(shuō)話，卻讓人心里安靜。我站了一會(huì)兒，深呼吸，把城市的喧囂一點(diǎn)點(diǎn)吐出去。在這里，不需要身份，不需要名字，只是一個(gè)普通人，和一片竹林，共享一段時(shí)光。低配的人生，不是少了什么，是多了這樣的時(shí)刻——簡(jiǎn)單，卻飽滿。</p> <p class="ql-block">我盡情的雙臂張開(kāi)，像要抱住整個(gè)五彩繽紛冬至。粉色的花在身邊炸開(kāi)，漸黃綠葉從腳邊蔓延到遠(yuǎn)處。雖然迎來(lái)了淺冬，紅旗在背景里飄著，更顯秋冬交集的季節(jié)，像一種溫馨的提醒：我還健康活著，還能感受到這詩(shī)情畫(huà)意時(shí)光。我不跑，也不蹦蹦跳跳，就站在這兒，讓風(fēng)吹過(guò)親吻著我的臉頰，靜靜感受難得安逸。有人覺(jué)得老年人該安靜不要太張揚(yáng)，可我覺(jué)得，安靜和張揚(yáng)不矛盾。心打開(kāi)了，世界才進(jìn)得來(lái)，人老了不必總是含蓄。這一刻，我只想說(shuō)：今天這花真美，這天真藍(lán)，這日子，值得我張開(kāi)雙臂去擁抱它。</p> <p class="ql-block">知足者常樂(lè)，余生學(xué)會(huì)去追求人生真諦，要知道活著是為什么？如果你沒(méi)有了活著的目標(biāo)，那么你活著就一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有，不要以為老了，放棄自己修行，當(dāng)自己悟透了生活，自知自在，靈魂也就自由了，簡(jiǎn)約活著，心懷坦蕩，靈魂富足，才會(huì)笑對(duì)余生。這個(gè)世界真的很美好，為啥不好好活著呢！不抱怨，不埋怨，不怪罪，多看世界美好的一面，心情愉悅了身體自然而然就好了。身體好了，生活就會(huì)充滿陽(yáng)光！</p> <p class="ql-block">雙手扶著石欄，石獅子蹲在欄桿盡頭，目光望向河面。山下河水不急緩慢的流淌，樹(shù)影倒映，像一幅沒(méi)畫(huà)完的畫(huà)。我站在這兒，身靠圍欄，只為稍微停一停。感受一下在仙姑頂上往下看風(fēng)景的感覺(jué)，走走停停，像在等什么，又像什么都不等。腿步很穩(wěn)，心里很穩(wěn)。低配的生活，讓我覺(jué)得歲月靜好，一切都在有條不紊進(jìn)行中，我知道什么時(shí)候該停下來(lái)看看風(fēng)景，什么時(shí)候該洗刷一下自己內(nèi)心深處?kù)`魂。默默壓腿抻抻筋骨，淡然自若的扶著欄桿，讓微風(fēng)把思緒吹散。</p> <p class="ql-block">晚年生活低調(diào)一點(diǎn)，輕松的生活，把多余釋放出去，用減負(fù)法活著，裝輕上路走完余生。把生活的中心點(diǎn)用在鍛煉身體上，鍛煉貴在堅(jiān)持，日積月累基本功訓(xùn)練，會(huì)給自己帶來(lái)意外收獲。有了好身體，才會(huì)有高質(zhì)量的生活，才會(huì)看什么都陽(yáng)光明媚，才會(huì)感覺(jué)到世界如此美好！才會(huì)走起路來(lái)都是一陣風(fēng)，再高的山也能爬上去，真是“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”。我的余生，加油！加油！</p> <p class="ql-block">讓心靈放松，讓心情愉悅，讓自己開(kāi)心快樂(lè)，就要經(jīng)常出去走走，讓大自然美麗的景色，把你那顆已老的心融化了吧。健康的活著真好。余生我要讓自己在天地間，像大雁一樣自由翱翔，真是天高任鳥(niǎo)飛呀。</p> <p class="ql-block">每天給自己找樂(lè)，怎么開(kāi)心怎么來(lái)，活出自我，自我陶醉，自我安慰。凡事都要想開(kāi)。笑的開(kāi)心，心情美美噠！</p> <p class="ql-block">手輕輕落在石墻上，指尖順著龍的頭顱滑過(guò)。龍紋雕刻得流暢，鱗片層層疊疊，仿佛下一秒就要騰空而起。我停在這面墻前，不是因?yàn)樗枪袍E，而是刻在骨子里的記憶，是中華民族幾千年發(fā)展史記載。輕輕一觸，像是和過(guò)去的自己打了個(gè)招呼。吟唱那首心中的歌和仗劍天涯那份氣韻。低配人生不是丟掉所有，而是做高配靈魂擺渡者，留下我余生最真的那部分……安靜有品味地活著。</p> <p class="ql-block">石板路在腳下延伸，兩旁的欄桿上蹲著石獅子，紅燈籠在風(fēng)里輕輕晃。山在遠(yuǎn)處?kù)o默著，石階像一條巨龍盤(pán)繞而上通往頂峰。我沿著彎曲路慢慢行走，不急不慌，每一處景色都讓我驚詫，特別秋冬交替的季節(jié)，更加別具一格，感受葉子落在肩頭瞬間飄逸。人生如夢(mèng)，轉(zhuǎn)眼這年紀(jì)，還有什么放不下，還有什么想不開(kāi)的呢！走自己的路，看自己的景色，讓心情定下來(lái)，讓美好的一天為我搖旗吶喊，若溪，好好活著，活出精彩，做一名人間最清醒的人！</p>