<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">昵 稱： JONE無名綠蘿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">美篇號(hào)：12927321</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">圖 片：手機(jī)拍攝</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 在時(shí)光的記憶褶皺里，有這樣一群長(zhǎng)壽媽媽，她們用三餐的煙火氣，編織著四季的凡人詩(shī)篇。當(dāng)晨曦的第一縷光輕輕灑落，廚房里便飄出裊裊炊煙，那是媽媽開啟一日三餐的溫暖序章，而當(dāng)四季更迭，春的繁花，夏的綠蔭，秋的碩果，冬的雪白，都成了她們餐桌上的美好點(diǎn)綴，在歲月的長(zhǎng)河中，演繹著屬于長(zhǎng)壽媽媽們的三餐四季悠然歌。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 媽媽們之所以都高壽，我琢磨著，不是什么靈丹妙藥，而是她們用一輩子活出的樸素道理—三餐有味，四季有序，心里有光。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 尊重自然，生活規(guī)律。她們的日子從不追趕時(shí)間，反倒是時(shí)間追著她們的腳步走。日出時(shí)灶臺(tái)已冒熱氣，日落時(shí)碗筷早已收凈。春來添衣不急脫，秋涼不貪涼，菜是地里長(zhǎng)的，瓜是藤上摘的，反季節(jié)的玩意兒從不上桌。廚房里常年是粗糧飯、腌菜壇、一碗熱粥配蒸薯，吃得踏實(shí)，活得安穩(wěn)。那年月沒冰箱，也沒外賣，可每一頓飯都像是對(duì)天地的敬意，不急不躁，應(yīng)時(shí)而食。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 心態(tài)好不可少。六十年代餓得前胸貼后背，她們笑著咽下野菜團(tuán)子;如今兒孫滿堂，雞魚滿桌，她們也笑著夾一筷子青菜。我見過大媽在暴雨天摔了一跤，膝蓋磕破了，她坐在泥地里先笑了:“老天爺嫌我走得太穩(wěn)，給我添點(diǎn)顛簸?！倍屪類壅f:“路不平才有趣，太平坦了，腳底沒感覺，心也麻木了?！彼齻兊男θ莶皇菦]苦，而是把苦嚼碎了，拌進(jìn)飯里，一并咽下，還說一句:“這味兒，也還行。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 知足常樂，不攀不比。她們從不比誰(shuí)家兒子當(dāng)官，誰(shuí)家孫子考了大學(xué)。誰(shuí)家蓋了新房，她們路過看看，說句“亮堂”，轉(zhuǎn)身就回自己小院摘豆角去了。母親常說:“命是自己的，日子也是自己的，別人碗里的飯?jiān)傧?，也不如自己鍋里的粥暖。”她們不?zhēng)，不是認(rèn)命，是看透了--爭(zhēng)來的熱鬧一時(shí)，守得住的平淡才是一輩子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 三餐是她們生活的軸心。早上小米粥，中午蘿卜飯，晚上一碗手搟面，油星兒都數(shù)得清。肉是稀客，來了親戚才請(qǐng)它上桌。我母親搟的面條細(xì)長(zhǎng)筋道，她說:“面要揉得久，人才耐得住?！蹦峭朊娑松蟻?，熱氣撲臉，蔥花浮在醬湯上，像春天剛冒頭的小草?？曜右惶?，一挑起的就是幾十年如一日的安穩(wěn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 笑，是她們最常做的“養(yǎng)生操”。我常想，長(zhǎng)壽哪是吃出來的，是笑出來的。她們笑鄰居的雞飛上墻頭，笑孫子把辣椒當(dāng)糖果，笑自己記錯(cuò)了日子。笑聲像院子里曬著的玉米，一串串金黃，噼啪作響。那笑聲不張揚(yáng)，卻能把歲月的灰撲簌簌震落。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 豆角切得細(xì)，辣椒剁得碎，一勺油燙下去，香氣竄得滿院都是。這是她們的廚房交響曲，簡(jiǎn)單，卻從不敷衍。一碗豆角炒辣椒，配半碗糙米飯，能吃出土地的厚道和陽(yáng)光的味道。她們說:“菜要自己種，飯要自己做，嘴聽自己的，命才聽自己的?！?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 南瓜雕成花，擺在小碟里，像過節(jié)。不是誰(shuí)來了才這樣，是她們自己想高興了，就給日子添點(diǎn)花樣。一塊南瓜，幾粒玉米，也能擺出個(gè)錦繡來。她們不覺得生活虧待了自己，反而總想著，怎么把粗茶淡飯，過得像幅畫。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 這些媽媽們，活成了四季本身：春有菜芽，夏有涼湯，秋有曬谷，冬有熱粥。她們的長(zhǎng)壽，不在藥罐里，不在補(bǔ)品中，而在那一碗面的熱氣里，在那一聲笑的回響中，在每一個(gè)準(zhǔn)時(shí)升起的灶火里。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span>當(dāng)最好一縷夕陽(yáng)為廚房鍍上金邊。長(zhǎng)壽媽媽們的故事在三餐四季里悄然沉淀。她們用柴米油鹽熬煮歲月，以四季更迭編織溫情，教會(huì)我們真正的長(zhǎng)壽，是愛在時(shí)光里的永恒流傳，愿這份溫暖，如春日的種子，在心田生根發(fā)芽，代代相傳。</p><p class="ql-block">后記：我大媽今年88歲、二媽98歲、我母親90歲。長(zhǎng)壽媽媽們，用一雙巧手，將平凡的日子過成詩(shī)，每一頓早餐，都飽含著對(duì)家人的關(guān)愛，每一道菜肴，都滲透著歲月的深情。四季輪回，她們?cè)谌偷臒熁鹬?，詮釋著生命的?jiān)韌與美好。也讓我懂得，原來最珍貴的幸福就藏在這平凡而溫暖的三餐四季里。</p>