<p class="ql-block"> 閱讀給我的滋養(yǎng)人生 </p><p class="ql-block"> 德興市青少年心理健康教育輔導工作站 胡福旦</p><p class="ql-block"> 10月28日上午，聽高洪波主席談《閱讀與人生》，他提及自己的作品無意間入選課本的經(jīng)歷，那句“文字的力量往往藏在不期而遇的緣分里”，像一顆石子投入我心湖，漾開了滿池關于閱讀與自我的回憶。這位文壇前輩以樸素的講述，道盡了閱讀與表達最本真的意義——它從不是為了某種預設的結果，而是源于心底那份無法抑制的熱愛，而這份熱愛，終將在時光里生長出意想不到的饋贈。</p><p class="ql-block"> 我對閱讀的癡迷，似乎是刻在骨子里的習慣。學生時代，課間十分鐘的書桌、放學后的樹蔭下、睡前的床頭燈旁，但凡能擠出片刻閑暇，總有一本書相伴。那些油墨香浸潤的時光里，我跟著文字穿越古今中外，在唐詩宋詞里感受風雅，在人物傳記中汲取力量，在散文隨筆里觸摸生活的溫度。讀到動容處，便忍不住在筆記本上寫下只言片語的感悟，或是對書中情節(jié)的共鳴，或是由此聯(lián)想到的自身經(jīng)歷。起初，這些文字只是寫給自己看的私密心事，是情緒的出口，是思想的沉淀，從沒想過要公之于眾，更未曾奢望過能與“發(fā)表”“分享”這類詞匯掛鉤。</p><p class="ql-block"> 后來有了朋友圈，這份閱讀的喜悅便有了更便捷的分享出口。我會拍下剛讀完的書脊，配上幾句隨性的感悟；會摘錄書中觸動人心的句子，附上自己的淺見；偶爾興起，也會將長篇的閱讀心得整理成文，毫無保留地分享給身邊的親友。除了朋友圈，我還加入了幾個讀書愛好者微信群，在群里和素未謀面的書友們交流近期讀的書、分享各自的閱讀困惑與收獲。有時為了一個書中的觀點爭得面紅耳赤，有時又為彼此推薦的好書一拍即合，那些跨越屏幕的思想碰撞，讓閱讀的樂趣加倍，也讓我結識了更多志同道合的朋友。我從沒想過要通過這些分享獲得什么，只是單純地希望將文字帶來的溫暖與力量傳遞出去，就像把珍藏的糖果分給小伙伴那樣純粹。漸漸地，朋友圈和微信群里的互動越來越頻繁，有人會問“這本書在哪里買的？”，有人會說“想借你的書看看”，還有人讀完后主動找我深入交流心得。那些關于書籍的討論，從線上延伸到線下，朋友聚會時，我們不再只談柴米油鹽，更多了幾分書香雅韻；鄰里閑聊時，一本共同讀過的書，便能讓陌生的距離悄然消融。</p><p class="ql-block"> 我從未刻意標榜自己“愛讀書”，但這份自然而然的堅持，卻像無聲的名片，讓越來越多人知曉了我的這個愛好。社區(qū)的領導偶然從居民口中聽說了我常分享書籍、交流心得的事，一次閑聊中，笑著問我：“能不能給社區(qū)的孩子們做一場閱讀分享？”我有些意外，也有些忐忑，但想到能讓孩子們感受閱讀的樂趣，便欣然應允。那是我第一次站在眾人面前分享閱讀，看著孩子們一雙雙充滿好奇的眼睛，我把自己喜歡的童話書、成長故事講給他們聽，和他們一起討論書中的角色，分享讀書的小技巧。當看到孩子們聽得津津有味，課后還圍過來追問“老師，下次還會給我們講書嗎？”，我心中涌起一股前所未有的滿足感。</p><p class="ql-block"> 這次分享像一扇窗，為我打開了更廣闊的天地。不久后，社區(qū)又邀請我給老年人們做閱讀分享，我挑選了一些溫情散文、健康常識類的書籍，用通俗易懂的語言為老人們朗讀，和他們聊聊書中的人生智慧，也聽他們分享自己的人生閱歷。后來，附近的學校也向我發(fā)出了邀請，我走進課堂，和學生們一起品讀經(jīng)典，探討閱讀與寫作的關聯(lián)。每一次分享，對我而言都是一次成長與沉淀——我不僅把自己的閱讀感悟傳遞給他人，更在與不同年齡段、不同經(jīng)歷的人的交流中，收獲了全新的視角與思考。這些原本并非“計劃之中”的經(jīng)歷，讓閱讀從個人的精神享受，變成了連接他人的橋梁。</p><p class="ql-block"> 更令我驚喜的是，閱讀的熱愛與我所從事的青少年心理健康教育工作，竟自然而然地交織成了職業(yè)路上的獨特風景。我的工作核心是守護青少年的心靈成長，面對青春期的困惑、學業(yè)的壓力、人際關系的煩惱，我始終在尋找更溫和、更有效的引導方式。而長期的閱讀經(jīng)歷讓我深刻意識到，文字是治愈心靈的良藥，那些優(yōu)質(zhì)的書籍中蘊含的勇氣、智慧與溫情，恰能為迷茫的青少年提供心靈的慰藉與成長的力量。這份頓悟讓我萌生了將閱讀推廣與青少年心理健康教育相結合的想法，于是當本地圖書館聯(lián)系我能否幫忙開展周末悅讀活動時，我滿口答應，與幾位志同道合的志愿者一起，開始搭建起“書香潤心”的實踐平臺。</p><p class="ql-block"> 我們利用圖書館的豐富館藏，精心篩選出適合不同年齡段青少年的心理成長類書籍——有幫助緩解焦慮的繪本故事，有引導正確看待挫折的勵志讀物，有教會人際交往的青春小說。在圖書館的閱讀空間里，我們不再是單純的“薦書人”，而是“心靈陪伴者”：帶著孩子們共讀《你很特別》，引導他們接納自我、建立自信；和青春期的學生探討《了不起的蓋茨比》中的人生選擇，幫他們樹立正確的價值觀；組織“讀書療愈分享會”，讓孩子們在書中角色的故事里看見自己，在彼此的交流中釋放情緒。隨著活動的常態(tài)化開展，越來越多陪伴孩子參與的家長被這份書香氛圍感染，紛紛主動加入我們的讀書群，從“旁觀者”變成“參與者”。他們和我們一起學習親子閱讀的技巧，分享與孩子共讀的趣事與困惑；我們會推薦《正面管教》《如何說孩子才會聽》等家庭教育書籍，大家圍繞“如何提升教養(yǎng)能力”“怎樣改善親子關系”展開熱烈討論，不少家長感慨：“原來和孩子一起讀書，不僅能讓孩子成長，自己也學會了更好地溝通，親密關系也更融洽了?！奔议L們的成長與改變，讓讀書會的意義不再局限于青少年心靈守護，更延伸為家庭成長的助力平臺?，F(xiàn)在我們的活動主題還越來越多元，除了親子閱讀，還講《自在》《形象》《手機攝影》，最近還有書友提議講講財富幸福法則《納瓦爾寶典》。</p><p class="ql-block"> 與此同時，越來越多志同道合的志愿者也被這份純粹的熱愛吸引而來。廖華英老師擅長解讀兒童繪本，總能用生動的語言為孩子們打開奇幻的閱讀世界；邱琪老師深耕家庭教育領域，分享中總能給家長們帶來實用的教養(yǎng)啟發(fā)；王文君老師則偏愛意象心理，擅長引導青少年從意象中汲取成長力量……她們帶著各自的專業(yè)與熱忱，加入我們的閱讀分享團隊，讓每一場活動都更具深度與活力。我們一起打磨分享內(nèi)容，一起探討閱讀療法的創(chuàng)新路徑，在彼此的支持與協(xié)作中，“書香潤心”的影響力越來越大，也讓我更加堅信，閱讀的力量從來不是孤軍奮戰(zhàn)，而是一群人攜手同行的溫暖與光亮。我們始終致力于閱讀療法的創(chuàng)新踐行，將專業(yè)的心理健康知識、科學的家庭教育理念與優(yōu)質(zhì)閱讀資源深度融合，通過“選書—共讀—討論—反思”的閉環(huán)模式，讓孩子們在沉浸式閱讀中疏導心理壓力，讓家長在交流中提升教養(yǎng)能力，讓更多家庭在書香中收獲成長與幸福。有個曾經(jīng)內(nèi)向孤僻的女孩，在連續(xù)參加幾次活動后，主動分享了自己從書中獲得的勇氣，她說：“原來我不是孤單的，書中的主人公和我一樣，慢慢學會了勇敢?！倍膵寢屢苍谧x書群里留言：“跟著大家一起讀書、交流，我不再焦慮于孩子的內(nèi)向，學會了耐心陪伴，現(xiàn)在孩子愿意和我分享心事了?！边@樣的反饋，正是我們堅持的意義所在。</p><p class="ql-block"> 閱讀不僅滋養(yǎng)了我的精神世界，更在潛移默化中為我的職業(yè)發(fā)展注入了源源不斷的動力。長期與青少年及其家庭打交道，那些從書中汲取的共情能力、溝通智慧，讓我能更敏銳地捕捉孩子們的心理需求，更溫和地走進他們的內(nèi)心世界。面對家長的焦慮，我會推薦相關的家庭教育書籍，分享書中的育兒理念，讓溝通更具說服力；處理青少年的心理困擾時，我會引用書中的故事案例，讓引導更易被接受。閱讀賦予我的，不僅是專業(yè)能力的提升，更是對職業(yè)使命的深刻理解——青少年心理健康教育，從來不是單向的“治愈”，而是用溫暖與智慧陪伴他們成長，而閱讀，正是傳遞這份溫暖與智慧的最佳載體。</p><p class="ql-block"> 去年，當社區(qū)領導告知我，他們將我推薦為鄉(xiāng)村閱讀推廣人候選人時，我依舊覺得有些“不可思議”。我從未想過，自己只是出于熱愛的隨手分享，只是將職業(yè)初心與閱讀熱愛相結合的點滴實踐，竟能得到這樣的認可。在等待評選結果的日子里，我依舊沉浸式體驗閱讀，在工作中踐行著“書香潤心”的承諾。當接到通知去云南昆明參加第三屆全國閱讀與鄉(xiāng)村振興論壇，獲得“全國鄉(xiāng)村閱讀推廣人”的證書時，我捧著那本紅色的榮譽證書，忽然明白了高洪波老師講座中那句話的深意——真正的熱愛，從來不需要刻意追逐什么，它會在時光里默默扎根、生長，終有一天，會綻放出意想不到的花朵。</p><p class="ql-block"> 如今回望走過的路，我深深覺得，我的人生、我的生活，乃至我所摯愛的青少年心理健康教育事業(yè)，都深深植根于閱讀這片肥沃的土壤。閱讀于我，早已不是簡單的愛好，而是一種生活方式，一種精神滋養(yǎng)，更是職業(yè)路上的核心賦能。它讓我在浮躁的世界里保持內(nèi)心的平靜，在職業(yè)的困惑中找到前行的方向，在平凡的日子里發(fā)現(xiàn)生活的詩意；它讓我將“守護青少年心靈”的初心，通過閱讀推廣的方式傳遞得更遠、更深入，讓“為人民服務”的使命在青少年心理健康教育的實踐中變得具體而鮮活。更重要的是，它讓我明白，分享是一種更大的快樂，當我看到孩子們在閱讀中變得自信、開朗，當我見證越來越多的家庭因為閱讀而變得更和睦，當我發(fā)現(xiàn)越來越多的人加入閱讀推廣的行列，這份源于熱愛的堅持，便有了更厚重的意義。</p><p class="ql-block"> 高洪波老師說，閱讀是人生最好的滋養(yǎng)。于我而言，閱讀不僅滋養(yǎng)了我的心靈，重塑了我的人生軌跡，更讓我的職業(yè)理想綻放出獨特的光彩。它讓我從一個單純熱愛讀書、喜歡分享的普通人，變成了一名傳播書香、守護心靈的閱讀推廣人，也讓我在青少年心理健康教育的道路上越走越堅定。未來的路還很長，我會繼續(xù)以書為舟，帶著這份熱愛與責任，與廖華英老師、邱琪老師、王文君老師等志愿者們一起，在閱讀推廣與青少年心理健康教育融合的道路上堅定前行，深耕閱讀療法的創(chuàng)新實踐，讓更多青少年在書香的滋養(yǎng)中健康成長，讓更多家庭在共讀中收獲幸福；同時，我也會把閱讀的智慧融入每一次心理輔導、每一場分享活動，以更飽滿的熱情、更專業(yè)的能力，踐行“守護心靈、傳遞溫暖”的誓言，讓自己的人生在書香的浸潤與職業(yè)的擔當里，綻放出更絢麗的光彩。</p> <p class="ql-block">一場講座，兩份收獲</p><p class="ql-block"> 銅都中學 蒙麗娟</p><p class="ql-block"> 因課程沖突，我終究錯過了本校那場著名大師講座的前半段，只趕上了后半程，心中滿是未能完整聆聽的遺憾。原以為這份遺憾會縈繞許久，卻沒想到“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”，好學且堅持讀書、樂于傳播正能量的胡福旦老師，竟將講座音頻分享給了我，帶來了意外之喜。 周二是我課程最密集的一天，五節(jié)課排得滿滿當當。面對80分鐘的講座音頻，我見縫插針地利用碎片化時間——改作業(yè)時、開車途中、吃飯間隙，耳機里始終播放著高洪波先生的聲音。他娓娓道來，將個人成長、創(chuàng)作與工作經(jīng)歷緩緩鋪陳，讓我在忙碌中也能沉浸其中，感受文學與人生的交織。 講座圍繞三個核心話題展開：在“課本與作家”中，我了解到入選教材的作品既需契合教育需求，也帶有幾分偶然；在“語文教學”中，我更加明確了語文教師解讀文本、激發(fā)學生興趣的關鍵作用；而“閱讀與人生”部分，高洪波先生將閱讀分為啟蒙、自由與職業(yè)三個階段，闡述了不同階段的閱讀如何塑造精神世界、彌補知識缺陷，進而影響人生軌跡。整場講座以個人故事為線索，生動揭示了閱讀、寫作與人生的緊密聯(lián)系，以及教育和文學對人的深遠影響。他的語速不快，宛如一位長者在耳邊講故事，平和卻充滿力量。 作為一名新手班主任，高洪波先生提到的“教師的獎勵激發(fā)學生的潛在動力”讓我深有共鳴。他回憶五年級時一篇《春游》經(jīng)老師批改后成為范文，并獲得2毛5分錢作文本獎勵的經(jīng)歷，正是這份鼓勵點燃了他對語文的熱愛，播下了文學的種子。這讓我不禁想起班上的學生小軒。小軒曾是班上出了名的調(diào)皮鬼，遲到、不交作業(yè)、上課睡覺是常態(tài)，批評教育、請家長、寫檢討都收效甚微。這個學期，我轉(zhuǎn)變策略，開始放大他的優(yōu)點：地掃得干凈，夸；作業(yè)交得及時，夸；撿到東西交了公，夸；背會了一首古詩，也夸?！獜乃较鹿膭畹焦_表揚，從私信告知家長到在班級群公開夸贊。他的家長告訴我，小軒現(xiàn)在每天回家都會興奮地說“老師今天夸我了”。后來，我推薦他加入學生會，學生會的老師也很快認可了他的能力與主動性。因為他的表現(xiàn)優(yōu)異，經(jīng)常給班上加分，班級考評分一直名列前茅。原來沒有所謂的“差生”，只是他們還未被放在合適的位置。如今小軒雖現(xiàn)在依然偶有小錯，但我明白，言語的表揚與物質(zhì)的獎勵，正慢慢給予他自信和勇氣，讓他不斷進步。同時，作為一名語文老師，高洪波先生講座中一段話更讓我深受觸動：“語文課的重要性在于，如果作為一個老師，你要講好你的課，就必須要豐富充實自己，對語文課有深入的理解和解析。語文課對于一個孩子來講，是生命中非常重要的歷程，它同時也是培根鑄魂的一種特殊經(jīng)歷?！边@席話如警鐘長鳴，提醒我要不斷閱讀、持續(xù)學習，用豐富的學識和深入的理解，去上好每一堂語文課，不負“啟迪智慧”的教育使命。 這場聽了一半的講座，最終以另一種形式完整地滋養(yǎng)了我。讓我收獲了雙重禮物它不僅讓我汲取了文學大家的智慧，更堅定了我在教育路上的初心，同時還因此結識了胡老師這位在我身邊的一位大師。我將帶著這份感悟，繼續(xù)在閱讀中充實自己，在實踐中溫暖學生，走好每一段人生旅程</p> <p class="ql-block"> 聽《閱讀與人生》講座有感</p><p class="ql-block"> 龍頭山學校 王美玲</p><p class="ql-block"> 10月28日著名作家、中國作家協(xié)會副主席高洪波先生開展了一場“閱讀與人生”的專題講座。講座現(xiàn)場，高洪波主席結合自身從少時、軍旅到文壇的豐富閱歷，將寶貴的閱讀經(jīng)驗娓娓道來。 聽高洪波先生聊起他的少時，他溫和的語調(diào)好似我的父親和我嘮家常，仿佛坐在昏暗的老房子里，緩緩的回憶我兒時的趣事。高先生的那些往事就像在暗房為我們沖洗出了一張張泛黃的相片，這不僅是他的少年記憶，更是那一代人精神的縮影。他說的靠跺腳取暖也能一下子把我拉進我讀小學時的場景，跺腳、跳格子、跨步……在那個物質(zhì)尚不豐裕的年代，快樂卻顯得如此豐盛而具體。它可能是高先生說的那個獎勵——“兩毛五的語文本”，或許也是他借來的各種書籍，更是仰望星空時內(nèi)心涌起的（不再恐懼的）詩意。那些被現(xiàn)在的我們視為“匱乏”的，恰恰為他們播下一顆向往文學的種子，在他們后來寫作生涯中成為了最肥沃的土壤，滋養(yǎng)出想象力的藤蔓與堅韌的根系。 最打動我的是他講述的那些故事里沒有被歲月磨滅的真誠，他用自己的閱讀史，為他的人生寫下最生動的注解，他告訴我們，真正的閱讀是深入生活，一個句子，一段文字，一本書……離不開閱讀離不開人生。</p> <p class="ql-block"> 讓文字成為我們的引路星</p><p class="ql-block"> 銀城一小 范紅梅</p><p class="ql-block"> 高洪波主席的《閱讀與人生》講座，像一位老友在爐邊閑談，沒有高深的理論，卻用最質(zhì)樸的語言，輕輕叩開了閱讀與人生之間那扇隱秘的門。讓我對"讀書”這件事有了全新的認知。我的閱讀記憶，像一串藏在時光里的珍珠，從色彩鮮明的小人書開始，串聯(lián)起不同人生階段的風景，每一段都浸著獨特的溫度。小時候，小人書是我的“啟蒙老師”。巴掌大的畫冊上，黑白線條勾勒出英雄故事、神話傳說，我總捧著它蹲在角落，跟著孫悟空打妖怪，隨牛郎織女跨越天河。那些簡單的畫面和文字，悄悄在我心里種下“故事”的種子，讓我第一次覺得“看書”是件能讓人忘記時間的事。后來父母給我訂了《少年文藝》，小小的雜志成了我每月的期待。翻開書頁，同齡人的作文、溫暖的短篇故事、優(yōu)美的詩歌撲面而來。我會把喜歡的句子抄在筆記本上，課間和同學分享書中的情節(jié)，好像通過文字，結識了一群遠方的朋友。這份“被投喂”的閱讀，讓我慢慢學會感受文字里的細膩情感，也悄悄養(yǎng)成了“每月讀書”的習慣。讀書時趕上"瓊瑤熱"，我也成了癡迷的一員。課間偷偷在課桌下翻《窗外》，晚自習后躲在被窩里看《一簾幽夢》，為書中的愛情故事心動、落淚?，F(xiàn)在回想，那時著迷的不只是情節(jié)，更是文字里對青春、對情感的細膩描寫--原來文字能把心事說得這么動人，也讓我第一次意識到，閱讀可以是一場"沉浸式的情感體驗”。上班后，《教師博覽》成了我的“職業(yè)伙伴”。里面的教育案例、名師故事、教學心得，像一盞燈，幫我解開工作中的困惑。我會把實用的方法記在教案旁，把感人的教育故事講給學生聽，原來閱讀不再只是"個人愛好”，還能變成助力工作、滋養(yǎng)學生的養(yǎng)分。后來由于工作的繁忙，書架上的書越來越多，但靜下來讀的書卻越來越少，感恩丹妮的邀請，我參加了圖書館讀書會，又開啟了閱讀的新維度。和大家一起讀心理書、親子書、成長書。。。。。。和大家一起聊感悟，聽別人從書中讀出不一樣的視角，才發(fā)現(xiàn)“閱讀不是孤獨的事”。同樣一本書，有人看見哲理，有人想起往事，這種思想的碰撞，讓書頁里的文字變得更立體，也讓我在分享中，更懂“閱讀的多元價值”。高主席的這場講座像一盞燈，讓我明白:閱讀不是一件“要完成的任務”，而是需要陪伴一生的習慣。往后，我會更主動地翻開書本，讓文字成為照亮人生道路的星光，在閱讀中遇見更好的世界，也遇見更好的自己。</p> <p class="ql-block">心中有信仰 書里有遠方</p><p class="ql-block"> 德興市繞二中心小學：姜衛(wèi)鋒</p><p class="ql-block"> 宋薇宗說“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，書中自有千鐘粟，書中自有……”粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。10月28日上午，在德興市銅都中學報告廳里，我和來自各個學校和鄰近縣市的老師們，一起聆聽了中國作家副主席高洪波先生的講座《閱讀與人生》。除了感動，還是感動，因為，高洪波先生的精彩講座，更讓我明白了，在人生的道路上，閱讀，就如同吃飯睡覺一樣，是不可匱缺的。在學校大門口，恰巧遇到睿智而文雅的胡福旦老師，一同上電梯，一同步入會場。胡福旦老師富有涵養(yǎng)而又極富磁性的語言，讓我進一步理解了什么是良師益友。她還送給我一本《中老年人心理健康》，讓我在空時仔細閱讀。由于坐得離主席臺比較遠，高洪波先生的臉容不是看得很清晰。但是他洪亮的聲音、精神矍爍的神采，給我以極深刻的印象。二個多小時的講座，高洪波先生全程脫稿，結合自己的成長經(jīng)歷，分享閱讀給他的滋養(yǎng)。臺灣作家林清玄說：“我們是吃飯長大的，也是讀書長大的……”“書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍就好像沒有陽光”是莎士比亞的讀書名言?！案患也挥觅I良田書中自有千鐘粟。安居不用架高堂，書中自有黃金屋?！笔撬握孀谮w恒對讀書的見解。宋代文學家蘇軾用“粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。”勸告友人發(fā)奮讀書。我則把“心中有信仰，書里有遠方?！弊鳛殚喿x的最佳境界來理解。父親是我的第一個讀書偶像，現(xiàn)在喜歡閱讀，應該是/小時候受父親的影響。對父親最深的印象，就是他戴著一付老花鏡，神情莊重地捧一本厚厚的書在看，我心想：那書里肯定是有什么寶貝，不然怎么父親一有空時就去捧它？長大后，在工作和生活閑暇之余，對于讀書這件事，依然保持一份喜愛。古典詩詞是我最喜歡閱讀的內(nèi)容，其中又以對宋詞最為鐘情。讀《李清照詞傳》，你會真正走近千秋才女李清照，從“爭渡、爭渡，驚起一灘鷗鷺”到“知否，知否，應是綠肥紅瘦”；從“花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁”到“簾卷西風，人比黃花瘦”；從“生當作人杰，死亦為鬼雄”到“冷冷清清凄凄慘慘威威”……一支生花妙筆，寫盡人生的美麗與哀愁。愛花，愛酒，敢飲敢醉，敢愛/敢恨。她搖曳生姿地/向你我走來，給我們帶來的是璀璨華章，錦瑟年華。李清照的詞，就如同一壇佳釀，讓人愈品愈香。讀《尋找蘇軾》，宛若穿越千年時空再回宋朝，在字里行間，在一首首經(jīng)典詩詞里，領略這位青年入仕、中年被貶、老年流放的文學全才跌蕩起伏、曲折坎坷、波瀾壯闊的人生歷程。激勵我們要像蘇軾那樣有“發(fā)奮識遍天下字，立志讀盡人間書”的抱負，像蘇軾那樣用“以其身之正，知人之不正；以人之不正，知其身之所未正也”的標準來修身自己的品德?！皢柸昶缴I(yè)，黃州惠州儋州”。蘇軾即使是身處困境時，依然保持不抱怨，不屈服的堅毅品格。“誰怕，一蓑煙雨任平生”的心境，這一點不正是自己最缺失的嗎？“人生到處知何似，應似飛鴻踏雪泥。”告訴你我，人生已有那么多無情、短促與偶然，不必/過于重名利得失。平平淡淡才是真?！叭擞斜瘹g離合，月有陰晴圓缺，此事/古難全?！备嬲]我們無論什么時候什么境地，都要豁達心胸，坦然面對。讓我們淡泊名利、樂觀面對人生的磨難。古典詩詞讓我們了解最美的漢語、讓我們尋回自我、讓我們治愈心靈的傷痕、溫暖我們的人生。最近在讀上饒籍的散文家傅菲的散文集《深山已晚》。在人心浮躁、三觀碰撞的現(xiàn)實社會里，“回歸自然”是很多人所企盼的理想的生活方式之一。傅菲客居位于福建浦城縣仙陽鎮(zhèn)東南的榮華山，植樹種茶，燒飯讀書。他沉浸于自然界的一草一木，全身心地用筆書寫一行行清純?nèi)缢奈淖?，來打動你我的靈魂。他觀察風霜雨雪，細看卵巢蟻穴，靜聽布谷蟬鳴，坐聞澗水潺潺。他寫雨：“每一場雨的到來，既是對大地的饋贈，也是對大地的清洗。大地的繁榮，都是雨的饋贈?！彼麑懶强眨骸叭耸篱g，唯有星辰和星辰下的曠野，讓人不會厭倦?！彼麑懺疲骸霸葡袷裁?，我們便會想什么。云，是心靈綻放出來的花。云是浮萍，我們是微生物。”他寫風：“風一直在吹，吹來雨水，吹來霜露。風每天都吹著萬物，吹花開也吹花謝，催生也催死?！彼麑懺鹿猓骸霸律蛟S是最輕的一種音樂。霜花一樣輕，流水一樣輕?！痹谒纳⑽睦铮焓窃频木铀?、風是溪的翅膀、花是春的閨女、鳥鳴是林間的天籟。仰望星空，使自己的心態(tài)平和。面對浩瀚宇宙，誰又不是滄海一粟？對比現(xiàn)實中我們總是患得患失，對照自然界里的星空、雨點、云朵、微風和所有的一切，任何時間都做到榮辱不驚。我也深深的思考：學會放下，放下無謂的人，放下無謂的事，把自己激烈跳動的心放緩。風吹風的，雪落雪的，葉黃葉的，水流水的……讓我們回歸自然與本真的人性，消除浮躁與焦慮的心。我會提醒自己，提醒我的孩子：人生無非是把每一天的路走好，每一天的飯吃好，每一天的覺睡好，每一天的事做好，寬宥他人善待自己。讀未見書，如得良友；讀已見書，如逢故人。讀書理所當然應該成為每個人一生中不可或失的一部份，并且是最重要的那部分。捧起書來閱讀吧！閱讀，會讓你更愛生活、更愛生命、忘卻眼前的茍且，去尋找詩意和遠方。</p>