20251105 越用力對抗，陷的越深波紋淺淺 又有好幾天沒有寫了，一直想寫，可是總覺得手上有更重要的事，但是那個更重要的事，其實，我內(nèi)心也不太想干，真是麻煩……一旦心里有了“何為正確”動作肯定會變形。<div><br></div><div>文章還是要按照慣性，繼續(xù)寫下去的。</div> 周六同學聚會之后，周日有朋友拉我去參加頭馬演講俱樂部去看看。蠻有趣的，于是，決定加入他們。<div><br></div><div>孩子生病之后，有了很多的不同，越來越學會放下了?！睹赖臍v程》讓我看到歷史發(fā)展的必然性，非一己之力。</div><div><br></div><div>周日去演講俱樂部，聽了兩個備稿的演講，兩個演講人，一個點評人，都曾經(jīng)有過或輕或重的心理疾病。</div><div><br></div><div>周六同學聚會的時候，我一同學的女兒也是心理疾病，同學主動說讓兩個孩子聊聊。果然，聊的很歡，同時孩子也有點心灰意冷，感覺這個心理問題，基本好不了，得與病共存。</div> 其實，從我視角看，孩子現(xiàn)在情況基本趨于穩(wěn)定了，可是，她自己依然很緊，導致睡眠依舊很差。我感覺孩子給自己的標準太高了，或者說，有一個清晰的明確的期待。<div><br></div><div>這讓我想到了那本書《活出生命的意義》，這是一位奧斯維辛集中營的幸存者，一位心理學家寫的一本書。</div><div><br></div><div>通過他的觀察，他發(fā)現(xiàn)活下來的人都是內(nèi)心有任務的，而不是靠愿望活下來。</div><div><br></div><div>愿望會破滅，一旦破滅，人就會失去支撐，喪失心力。真正讓一個人在極端痛苦下，活下來的可能是那種內(nèi)在的使命召喚，那份沒有完成的任務。</div><div><br></div><div>反觀現(xiàn)在的孩子，一旦發(fā)現(xiàn)自己不完美了，就恨不得重新來過。其實，人生就是帶著鐐銬跳舞的命運。只要你專注在舞蹈上，小小一個鐐銬是攔不住你的舞蹈的。</div><div><br></div> 我們每每讀完一本書都會安排一場分享，這次是胡姐姐跟我們講了她練習瑜伽的經(jīng)歷。<div><br></div><div>她說，她開始練的時候，也很功利，非要怎么不可。慢慢地她開始接受不同的自己，疲憊的自己，狀態(tài)不佳的自己，精力十足的自己……</div><div><br></div><div>不同的自己，她會選擇不同的練法。不去跟自己對抗，接納那一刻的自己。</div><div><br></div><div>她還說，有時候我們練瑜伽會特別貪，在時間上貪，在動作招式上貪多，總之，就是要多。</div><div><br></div><div>她跟我們舉例，不用貪多，就一個動作也可以練到很多地方，比如，大家熟悉的“站士”這個動作。你想拉伸手臂，開肩也可以，你想練腿臀的發(fā)力也可以，你想練核心穩(wěn)定也可以，你想練骨盆力線的正位也可以……</div><div><br></div><div>你想練哪里，就把注意力放在哪里，就好了。</div> 于是，我展開想想，如果你真的想做一件事，條件有限這個障礙是攔不住你的，怎么都會有辦法。<div><br></div><div>還是我們自己有點貪念富貴榮華，貪生怕死……</div><div><br></div><div>說到底，還是內(nèi)心缺少那份任務，那份使命召喚?？偸?，不由自主地被自己內(nèi)在的感受，情緒所困。</div><div><br></div><div>所謂內(nèi)在感受，情緒都是不可相信的，太不靠譜了，如果以它們作為支點來做選擇和判斷，那是怎么帶到溝里都不為過。</div> 道理都是顯而易見的，但是在生活中，總是各種變形，障眼法，讓我們有回到了原點。<div><br></div><div>今天去看“何以敦煌”的展覽，各種洞窟的復原品和壁畫的復制品 ，壁畫中，菩薩變身各種，去到凡間普度眾生，經(jīng)歷煎熬……</div><div><br></div><div>內(nèi)心還是需要有一份任務，一份使命，就寫到這里吧。</div>