<p class="ql-block"> 2025年11月5日，長(zhǎng)沙市勞動(dòng)路的街頭，語(yǔ)過(guò)添情，陰霾全無(wú)，連半根“紗”都不曾再有，天藍(lán)云白一望無(wú)際的草原，即是我，男子蒙古族群舞《兩座山》的視界。</p><p class="ql-block"> 隊(duì)友們霄漢沖天，全不在乎演出順序是17還是第2，內(nèi)心坦蕩，無(wú)所拘束。</p><p class="ql-block"> 上午九時(shí)許，比賽正是開(kāi)始。我們是第二個(gè)出場(chǎng)演出。</p><p class="ql-block"> 背景墻上呈現(xiàn)遼闊無(wú)際的草原，和座座蒙古包，及白色的氈房，音樂(lè)響起，12位兄弟，威威武武，齊齊刷刷，一條貫穿東西的舞臺(tái)對(duì)角線，呈現(xiàn)在舞臺(tái)，也在接受舞臺(tái)下雷鳴般的掌聲，上臺(tái)表演開(kāi)始。</p><p class="ql-block"> 我全身心投身于《兩座山》：<b style="color:rgb(1, 1, 1);">心</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">草原，胯下</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">馬，眼里</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">光，手</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">韁繩，懷</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">有</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">雙親</b>的我，頓時(shí)處于一個(gè)有我和忘我的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 臺(tái)上那五分鐘，我兩眼瞅著 我那《半壺紗》曾經(jīng)的舞友，臘臘、黃醫(yī)生、三妹、金金等，對(duì)視里有火熱鼓舞的交流。對(duì)視的射線在空中碰撞，多么熟悉的眼神，在給予我和我的“安達(dá)”力量，我從她們的笑容里獲得笑臉的回報(bào)，可以說(shuō)整個(gè)節(jié)目演出，我都是一臉的喜悅，一臉歡欣，這剛好映證了：<b style="color:rgb(237, 35, 8);">有心逐陽(yáng)光，無(wú)處不青春。</b></p><p class="ql-block"> ?當(dāng)然，我也瞟過(guò)一眼，看到了老嬡姬般的臉，又有點(diǎn)像那個(gè)晚清時(shí)的慈禧一對(duì)。閃電般過(guò)一眼，如同掃除霧靄，很快又回到了臘臘她們姐妹，那矗立于花壇之上的日光之下的倩影。</p><p class="ql-block"> 毫不夸張的說(shuō)，我今天是超常發(fā)揮，有個(gè)別老隊(duì)員筐了瓢，我這個(gè)新手，卻沒(méi)有！</p><p class="ql-block"> 出演這臺(tái)節(jié)目，最初啟于湖南省長(zhǎng)沙市老干部大學(xué)蒙古族舞蹈班的教學(xué)，那個(gè)每周只有一次兩小時(shí)的課堂教學(xué)，滿足不了學(xué)員們對(duì)民舞的渴望，幾個(gè)學(xué)員伙計(jì)就在班長(zhǎng)劉滋平的帶領(lǐng)下，?自發(fā)的組建了一支蒙古舞蹈隊(duì)，并設(shè)立了“自愿快樂(lè)習(xí)舞群”，制定了每周二日兩個(gè)下午的排練學(xué)習(xí)交流課時(shí)，<b>2025年9月16日</b>下午的富興商場(chǎng)的籃球場(chǎng)，取名為“安達(dá)”藝術(shù)團(tuán)—— 舞蹈隊(duì)正式成立（“<b>安達(dá)”在蒙古語(yǔ)</b>里有親兄親弟、結(jié)拜兄弟、團(tuán)結(jié)快樂(lè)的三層意思）。</p><p class="ql-block"> 早在去年十月的老干部大學(xué)第九屆文藝匯演的62個(gè)節(jié)目單里，最初并沒(méi)有引起學(xué)校太大的注意，一旦蒙古舞<b style="color:rgb(237, 35, 8);">《篝火》</b>上臺(tái)演出完畢，艷驚四座，掌聲雷動(dòng)，簡(jiǎn)直就是酷比了的酷，學(xué)校立馬就把這個(gè)班的視頻和照片，制作成學(xué)校的宣傳招牌加以廣告。</p><p class="ql-block"> 二〇二五年九月中旬，新學(xué)期開(kāi)學(xué)，舞蹈隊(duì)新添了力量，從原來(lái)的9人，擴(kuò)展到今天的12位漢子，我算其一。用一周兩次、短暫的業(yè)余時(shí)間，排練出了濃郁憂傷、感人至深的蒙古舞《兩座山》。今天是首秀。</p><p class="ql-block"> 雖然?動(dòng)作還有些生澀，但蒙古韻味漸顯，以歌頌父母《兩座山》的故事，終于通過(guò)今天的舞臺(tái)在長(zhǎng)沙落地。</p><p class="ql-block"> 歌曲以蒙古族的長(zhǎng)調(diào)<span style="color:rgb(237, 35, 8);">《兩座山》</span>，進(jìn)行舞蹈編排?！秲勺健肥敲晒抛褰枰员扔鞲改鸽p親，是的情懷，歌頌了子女對(duì)父母的敬愛(ài)，具有濃厚的民族情感和文化底蘊(yùn)。</p><p class="ql-block"> 舞蹈將蒙古族的民族文化、民族音樂(lè)與民族舞蹈相結(jié)合，融入了馬頭琴的低沉深情、呼麥等具有鮮明游牧文化特征的元素，展現(xiàn)了草原的無(wú)邊、天空的高遠(yuǎn)、以及雄鷹低飛的英姿，奔馳的駿馬、身邊的牛羊，蒙古包的女人，都盡在漢子的胸襟，表達(dá)了美麗的草原風(fēng)景和淳樸的牧民生活。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">安達(dá)·蒙古舞隊(duì)包容、仁心、仗義。</b>只要不影響不耽誤本團(tuán)排練及演出，允許隊(duì)員多方面發(fā)展多方面施展才華。今天就有幾位是上了兩三個(gè)節(jié)目。大漢大氣派。</p><p class="ql-block"> 不像有些不尊重他人、自私矯情，難怪古人說(shuō)：唯女子小人難養(yǎng)也。</p><p class="ql-block"> ?出個(gè)行業(yè)試卷，就不得了啦，遭到考生平臺(tái)上吐槽：出卷的語(yǔ)文水平太差了。自己卻還大言不慚的、懟人不服氣。別懟人了，看看你的微信昵稱，和自己的隊(duì)名吧：一個(gè)隊(duì)名含兩個(gè)形容詞，就夠惡心的了。</p><p class="ql-block"> 在我們合影的時(shí)候，有幾個(gè)女人鉆進(jìn)?烏龜殼里，偷偷窺視著我們，那樣范是恨不得把姐妹從我身邊拖走。</p><p class="ql-block"> <b>排練辛苦，學(xué)習(xí)快樂(lè)</b>。雖然每周只有兩次，但兄弟們充分利用了時(shí)間，克服了困難，無(wú)畏酷暑嚴(yán)寒、風(fēng)吹雨打，在大超市的樓角落，尋上一塊空坪，舞友們從市里的四面八方，搭地鐵兩次換乘，騎摩托穿街走巷，互教互學(xué)，起點(diǎn)低就笨鳥(niǎo)先飛，學(xué)過(guò)三五年蒙古舞的就主動(dòng)成師，指指點(diǎn)點(diǎn)，示范糾錯(cuò)。</p><p class="ql-block"> 參加渤海銀行組織的比賽，只不過(guò)是個(gè)鼓勁加碼的由頭，實(shí)在是不抱拿獎(jiǎng)的奢望，但隊(duì)友們也是十分認(rèn)真，假戲真做。</p><p class="ql-block"> 排練中也會(huì)有些小波折。比如隊(duì)友突然離隊(duì)，12個(gè)人的隊(duì)形，要改成11人。直到比賽的前四天，才又易人成12人。這些人員定編、隊(duì)形編排、走場(chǎng)變型、動(dòng)作示范，基本上都是譚潭老師在做，脾氣好，包容性強(qiáng)，他的辛勤是有目共睹，受人稱贊的。</p><p class="ql-block"> 隊(duì)員出進(jìn)是自由的，個(gè)人愛(ài)好的多樣性也是得到包容和尊重的。官兵一致，群策群力，民主決策。</p><p class="ql-block"> 所以這班爺們，時(shí)不時(shí)的小聚暢聊，隔三差五<b>小酌怡情，心無(wú)不悅，苦練入骨，情無(wú)挫傷。</b></p><p class="ql-block"> <b>波折盡管有，士氣仍然足。</b></p><p class="ql-block"> 2025年11月5日上午，長(zhǎng)沙市“安達(dá)”藝術(shù)團(tuán)·蒙古舞《兩座山》，第一次走進(jìn)社會(huì)—— 參加由勃海銀行在旭輝國(guó)際廣場(chǎng)舉辦的舞蹈比賽，將有17支舞蹈團(tuán)體，參與一二三等獎(jiǎng)，總金額在2萬(wàn)的角逐競(jìng)技。</p><p class="ql-block"> 而安達(dá)藝術(shù)團(tuán)，一開(kāi)始就抱著試試看，走走瞧，不在乎獎(jiǎng)次，不追求等級(jí)，<b>意在學(xué)習(xí)，意在見(jiàn)識(shí)，意在提高。</b></p><p class="ql-block"> 平時(shí)集訓(xùn)時(shí)，劉滋平班長(zhǎng)和陳偉新老師是付出最多的。</p><p class="ql-block"> “今天下午，大家從2點(diǎn)就開(kāi)始訓(xùn)練，辛苦了！</p><p class="ql-block"> 每位同學(xué)即是演員又都有監(jiān)督員，監(jiān)督員都很負(fù)責(zé)任，在肯定被監(jiān)督對(duì)象表現(xiàn)優(yōu)秀的的同時(shí)，也指出了待提升的空間！</p><p class="ql-block"> “今天最后一次聯(lián)排的效果，真是讓我感動(dòng)！結(jié)果證明：只要我們用心，就沒(méi)有我們達(dá)不成的目標(biāo)！”</p><p class="ql-block"> 加油！“安達(dá)”藝術(shù)團(tuán)。</p><p class="ql-block"> 長(zhǎng)華兄的微信留言：“班長(zhǎng)說(shuō)得對(duì)！</p><p class="ql-block"> 蒙古舞《兩座山》是我們“安達(dá)”藝術(shù)團(tuán)第一個(gè)節(jié)目。也是“安達(dá)”藝術(shù)團(tuán)成品舞的起點(diǎn)！</p><p class="ql-block"> 只要大家努力、都喜愛(ài)蒙古舞的話。排出《兩座山》以后，還想跟大家一起編排一個(gè)更帥的蒙古舞！”</p><p class="ql-block"> 想要跳舞有感覺(jué)，一定要學(xué)獨(dú)立完成的舞蹈，集體舞練的不是“個(gè)人的舞姿和感覺(jué)”。如何選擇，關(guān)鍵是想成為“集體中的一顆螺絲釘”，還是想成為“一個(gè)跳的最美的人。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 據(jù)說(shuō)在所有的民舞里，最難學(xué)、動(dòng)作最復(fù)雜、最難表達(dá)藝術(shù)的，就是蒙古舞。</span></p><p class="ql-block"> 蒙古舞的基本動(dòng)作豐富多樣，涵蓋了手部、肩部、腕部、腳步等多個(gè)部位。</p><p class="ql-block"> <b>比如光手型就有：</b></p><p class="ql-block">·<i>平手</i>:四指并攏、伸直，拇指向正旁打開(kāi)。</p><p class="ql-block">·<i>勒馬手</i>:手握空拳，拇指放在食指的第一個(gè)關(guān)節(jié)上。</p><p class="ql-block">·<i>叉腰手</i>:四指握拳，拇指向手的正旁伸直打開(kāi)。</p><p class="ql-block"> <b>再比如肩部，就有</b></p><p class="ql-block">·硬肩:兩肩前后一推一收，交替進(jìn)行，動(dòng)作短促、快而脆，略有停頓感。</p><p class="ql-block">·雙肩:在一拍里做兩個(gè)硬肩的動(dòng)作。</p><p class="ql-block">·柔肩:后丁宇位，將硬肩動(dòng)作放慢，有下弧線的感覺(jué)，肩要有韌性、內(nèi)在的連貫性，膝部隨著節(jié)拍上下略有起伏。</p><p class="ql-block">·雙繞肩:后丁字位，雙肩同時(shí)向后或向前繞環(huán)，動(dòng)作要柔和、連貫。</p><p class="ql-block">·聳肩:后丁字位，重拍時(shí)雙肩向上聳，動(dòng)作小而快，時(shí)間短，肩部上聳的幅度要大，可單肩做也可雙肩同時(shí)練習(xí)。</p><p class="ql-block">·笑肩:后丁字位，動(dòng)作與聳肩類似，只是重拍時(shí)雙肩向下。</p><p class="ql-block">·碎抖肩:背對(duì)1點(diǎn)，后點(diǎn)步，重心略后靠，雙手在體側(cè)斜下打開(kāi)，手背對(duì)1點(diǎn)，肩胛骨與雙肩放松，有下垂感，雙肩前后交替快速抖動(dòng)，要控制</p><p class="ql-block">? 所以說(shuō)，是比較難學(xué)，卻特別上癮的民族舞。</p><p class="ql-block"> ? <b>男人吐沫成坈。</b>有心逐陽(yáng)光，無(wú)處不芬芳。<b style="color:rgb(237, 35, 8);">仁義仁心，善處包容，尊重相互，乃是為人的根本，連根本都沒(méi)有，就不要枉談什么底線了！</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">其所謂的底線，不過(guò)是妄自為大，極端自私，規(guī)避寂寞的代名詞。</b></p><p class="ql-block"> 萬(wàn)物各得其和以生，各得其養(yǎng)以成。</p><p class="ql-block"> <b>比賽獲獎(jiǎng)，皆非終點(diǎn)。</b>是帶著對(duì)民舞的熱愛(ài)，對(duì)草原的遼闊與力量的崇拜，對(duì)民族團(tuán)結(jié)的敬仰，對(duì)美好生活的向往，團(tuán)隊(duì)會(huì)以此為契機(jī)，會(huì)以觀眾的掌聲，會(huì)以各界的鼓勵(lì)為起點(diǎn)，共赴下一場(chǎng)愛(ài)舞、愛(ài)民、愛(ài)生活的節(jié)目排練和快樂(lè)健身活動(dòng)中。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">長(zhǎng)沙還有純爺們的蒙舞隊(duì)嗎？—— 熱烈祝賀安達(dá)藝術(shù)團(tuán)·蒙古舞蹈隊(duì)首次出征喜獲優(yōu)勝獎(jiǎng)！ </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ——</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">請(qǐng)伸出您發(fā)財(cái)?shù)氖郑瑸樗齻児恼?，為他們點(diǎn)贊，為他們轉(zhuǎn)發(fā)！</b></p><p class="ql-block"><b>?【圖文撰稿】</b>梁智平 微信昵稱 如松健。高校退休教師。中國(guó)法學(xué)會(huì)會(huì)員、湖南省法學(xué)會(huì)家事法學(xué)研究會(huì)理事。</p><p class="ql-block"> 偶書(shū)文字敞心扉，常懷童稚問(wèn)山川。</p><p class="ql-block"> <i style="color:rgb(237, 35, 8);">（圖片來(lái)源隨行電視記者和渤海銀行及隊(duì)友——特致謝意）</i></p><p class="ql-block"><b>【版權(quán)所有 謹(jǐn)慎使用】</b>本美篇圖文版權(quán)為署名作者所有。除民法典著作權(quán)法及其他法律規(guī)定可以使用以外，未經(jīng)作者和照片肖像人的書(shū)面許可，不得有擅自用于商業(yè)、營(yíng)利等行為，不得有侵害作者、圖片肖像人、圖片肖像權(quán)人、“長(zhǎng)沙市老干部大學(xué)”和“長(zhǎng)沙市安達(dá)藝術(shù)團(tuán)”聲譽(yù)的行為。</p><p class="ql-block"> 違者必究。</p><p class="ql-block"> (作者:13487993829）</p> <p class="ql-block">有種幸福叫，我在長(zhǎng)沙</p><p class="ql-block">這個(gè)造型叫：一馬當(dāng)先，萬(wàn)馬奔騰！</p> <p class="ql-block">洋湖的水榭臺(tái)，成了相思地。</p><p class="ql-block">月光下霧朦朧的水面，燈飾里蒙娜麗莎的笑。</p><p class="ql-block">有位笨小孩，他今晚無(wú)暇顧及欣賞，他沉浸在揣摩30′串場(chǎng)，和《兩座山》的起手。</p> <p class="ql-block"> 上臺(tái)表演，我就瞧著我《半壺紗》曾經(jīng)的舞友臘臘、麗麗、黃醫(yī)生、三妹、金金等，她們的注意力也在瞧著我，給予我鼓勵(lì)，我從她們的笑容里獲得笑臉的回報(bào)，可以說(shuō)整個(gè)節(jié)目演出，我都是一臉的喜悅，一臉歡欣，這剛好映證了：有心逐陽(yáng)光，無(wú)處不青春。</p><p class="ql-block"> ?當(dāng)然，我也看到了老媽子般的臉，又有點(diǎn)像晚年的一對(duì)慈禧。不過(guò)我閃電般過(guò)一眼，如同掃除霧靄，很快又回到了臘臘她們，那矗立于花壇之上的日光下花影。</p> <p class="ql-block">愿君千萬(wàn)歲，無(wú)歲不逢春</p><p class="ql-block">同頻才會(huì)相吸，同趣才能同歡</p> <p class="ql-block">@陳偉新?@譚潭?（2025.10.12下午）</p><p class="ql-block">?二位老師辛苦了[握手]。排練就有所覺(jué)察動(dòng)作不合拍，沒(méi)在點(diǎn)上；走隊(duì)形還有時(shí)遺忘；特別是基本動(dòng)作還沒(méi)固化，如@陳偉新?陳老師指出那樣，時(shí)正確時(shí)把老習(xí)慣帶上來(lái)了。</p><p class="ql-block">看視頻更覺(jué)得差距大。希望自己在今后的排練中更加尊重老師辛勤，努力體會(huì)兩位老師的編排意圖。@劉滋平?正如班長(zhǎng)說(shuō)的，只要用心，隨時(shí)隨地都可以練基本動(dòng)作。也希望舞友相互指正，共同進(jìn)步！</p><p class="ql-block">@譚長(zhǎng)華??譚哥，背后支撐辛苦了，莫搞肘子去？</p> <p class="ql-block">2025年10月1日的排練</p> <p class="ql-block">2025年10月7日，下午排練之后的民主生活會(huì)上，藝術(shù)總監(jiān)，譚潭老師在民主生活會(huì)上的發(fā)言</p> <p class="ql-block">2025年10月7日，團(tuán)長(zhǎng)劉滋平和藝術(shù)總監(jiān)，在廣泛征求隊(duì)友意見(jiàn)后，做總結(jié)性發(fā)言。</p> <p class="ql-block"> 毛哥不毛，要求很嚴(yán)。隨做么子，都過(guò)細(xì)，你看系個(gè)頭巾都那么講究，要人侍候。</p><p class="ql-block"> 不過(guò)，我挺樂(lè)意為他服務(wù)的。</p><p class="ql-block"> 他的長(zhǎng)處別人未必有，別個(gè)的短處他卻無(wú)。比如踩點(diǎn)子，踏節(jié)湊，他算隊(duì)里一塊“牌“。</p> <p class="ql-block">聽(tīng)說(shuō)這小伙子，榮獲本家屆最帥形象代言獎(jiǎng)！</p><p class="ql-block">今早聽(tīng)到一個(gè)故事：楊哥說(shuō)，老婆清早就起來(lái)幫我做早餐了。長(zhǎng)華哥說(shuō)，你福氣好。我老婆還在鋪上，老子自己到地鐵口恰碗粉。你是有福不曉得享，人在鋪上，飯?jiān)阱伬铮瑤锥嗬寺氖?，不曉得享受。起過(guò)早，古得 地鐵口，挨凍！</p> <p class="ql-block"><b>安達(dá)藝術(shù)團(tuán)·團(tuán)長(zhǎng)：</b></p><p class="ql-block"><b> 劉滋平</b>，從國(guó)家稅務(wù)部門(mén)退休后。開(kāi)始對(duì)任何舞種都是零基礎(chǔ)，2023年開(kāi)始在長(zhǎng)沙市老干部大學(xué)學(xué)習(xí)蒙古舞并熱愛(ài)。</p><p class="ql-block"> 之后，帶領(lǐng)一幫子快樂(lè)的中老年朋友，在自愿的情況下，利用業(yè)余時(shí)間邊鍛練身體、邊享受音樂(lè)舞蹈帶來(lái)的快樂(lè)，煥發(fā)第二青春的活力，讓老有所樂(lè)，老有所為，成為生活的一部分！</p> <p class="ql-block"> 安達(dá)藝術(shù)總監(jiān) 譚潭。退休前先后在省屬大型國(guó)企任職，退休后通過(guò)專業(yè)進(jìn)修和自學(xué)，成為有名的舞蹈編排老師。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)為長(zhǎng)沙市老干部大學(xué)楓葉藝術(shù)團(tuán)骨干。</p> <p class="ql-block"> 男人吐沫成坈。</p><p class="ql-block"> 有心逐陽(yáng)光，無(wú)處不芬芳。</p><p class="ql-block"> 仁義仁心，善處包容，乃是為人的根本，連根本都沒(méi)有，就不要枉談什么底線了！其所謂的底線，不過(guò)是妄自為大，極端自私的代名詞。</p><p class="ql-block"> 萬(wàn)物各得其和以生，各得其養(yǎng)以成。</p>