<p class="ql-block"> 清晨的露水還掛在草尖上，嫩陽(yáng)剛剛升起，天地間一片清冷的寂靜。我坐在院中石凳上，看那露珠微微顫動(dòng)，像一顆懸而未決的心。</p><p class="ql-block"> 這些年，我總在不安里行走。有時(shí)是貪婪，想要更多、更美好；有時(shí)是嗔怒，對(duì)人對(duì)事橫生嫌惡；有時(shí)是恐懼，它們深藏在內(nèi)心深處，惶惶不可終日。我抄佛經(jīng)，誦心咒，以為能把這些情緒壓下去，就像用石頭蓋住野草。可它們總在夜里回來(lái)，在夢(mèng)中低語(yǔ)，在呼吸間起伏。</p><p class="ql-block"> 直到有一天，我不再趕它們走，而是深刻地問(wèn)自己：“你究竟在怕什么？”</p><p class="ql-block"> 那一刻，仿佛聽(tīng)見(jiàn)了心靈最深處的一聲嘆息。</p><p class="ql-block"> 原來(lái)，所有翻騰的情緒，都不過(guò)是恐懼穿上的戲服。不安，是怕失控；貪婪，是怕匱乏；懷疑，是怕被騙；憤怒，是怕受傷。它們像一群忠心卻盲目的衛(wèi)兵，為了保護(hù)那個(gè)“我”，不斷筑墻、設(shè)防、出擊?？蛇@個(gè)“我”究竟是誰(shuí)？不過(guò)是一具逐漸老去的身體、一串會(huì)消散的感受、一堆會(huì)改變的想法。佛陀說(shuō)“諸受皆苦”，苦從何來(lái)？就從這緊抓不放的執(zhí)著中來(lái)。</p> <p class="ql-block"> 我認(rèn)識(shí)一個(gè)年輕人，聰明敏銳，卻總在關(guān)鍵時(shí)刻退縮。他不敢表白，怕被拒絕；不敢換工作，怕失敗；連旅行都只去熟悉的地方。他以為自己是謹(jǐn)慎，后來(lái)才明白，那是恐懼早已在他心里安了家，成了主人。他對(duì)我說(shuō)：“我好像一直在逃，可不知道在逃什么？”</p><p class="ql-block"> 我們何嘗不是如此？怕開(kāi)放，怕改變，怕坦坦蕩蕩全然活著。我們把自己縮成一個(gè)小點(diǎn)，躲在身份、成就、記憶之后，以為這樣就能安全。可越是收縮，便越感貧瘠；越防衛(wèi)，則越加孤獨(dú)。那“小小的自我”像一只蜷縮的刺猬，渾身是刺，卻內(nèi)心干涸。</p><p class="ql-block"> 可就在那最深的恐懼底下，竟藏著最廣大的天空。</p><p class="ql-block"> 《心經(jīng)》說(shuō)：“心無(wú)掛礙，無(wú)掛礙故，無(wú)有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想，究竟涅槃?！?一切恐懼（恐怖）的根本來(lái)自于“我執(zhí)”——對(duì)自我的強(qiáng)烈執(zhí)著以及對(duì)外境的錯(cuò)誤認(rèn)知。而當(dāng)內(nèi)心不再有牽掛和障礙時(shí)，恐懼自然消失。這種境界并非逃避現(xiàn)實(shí)，而是通過(guò)洞察實(shí)相達(dá)到的徹底解脫。</p><p class="ql-block"> 有一次冥想，我正被一股莫名的焦慮淹沒(méi)，胸口發(fā)緊，手心出汗。我本想起身走開(kāi)，但那晚讀過(guò)的文殊菩薩的話浮現(xiàn)在心：“一切煩惱，皆是佛種。譬如不下巨海，不能得無(wú)價(jià)寶珠。”我于是靜下心來(lái)，不再抵抗，只是看著那恐懼，像看一朵云飄過(guò)天空。奇怪的是，當(dāng)我不再把它當(dāng)作敵人，它竟開(kāi)始松動(dòng)、融化。而其所浮現(xiàn)的，是一種莫名的寧?kù)o——它不屬于我，卻若有若無(wú)地隱浸在我身心之中。那便是佛性，是內(nèi)心深處本來(lái)的面目，是那個(gè)從未因恐懼而縮小的完整。</p> <p class="ql-block"> 林清玄曾說(shuō)，蓮花不在高原生長(zhǎng)，而在卑濕的淤泥里綻放。我們的恐懼，何嘗不是那滋養(yǎng)智慧的淤泥？阿難尊者在講法時(shí)告訴弟子：“閉上眼睛，靜默聆聽(tīng)內(nèi)心的聲音。那聲音不在遠(yuǎn)方，就在情緒的最深處，在恐懼的底里，藏著覺(jué)醒的鐘聲?！?lt;/p><p class="ql-block"> 修行不是消滅恐懼，而是看清它從何而生；不是成為沒(méi)有情緒的人，而是學(xué)會(huì)在情緒中看見(jiàn)空性。 我依然會(huì)有不安，會(huì)有貪嗔癡等諸惡夢(mèng)魘，但我不再視它們?yōu)槟АＫ鼈兪俏业睦蠋?，是敲門(mén)的訪客，提醒我：你不要忘了你是誰(shuí)。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我不再緊抓那個(gè)“小小”的自我，而是輕輕松開(kāi)手，風(fēng)就吹了進(jìn)來(lái)，光也照了進(jìn)來(lái)。原來(lái)，我們害怕的感覺(jué)，是因?yàn)槲覀儞?dān)心身心會(huì)脫離了整個(gè)生命。只要理悟到靈魂隨時(shí)與我同在，恐懼不過(guò)是迷路的孩子，以為自己孤單，其實(shí)從未離開(kāi)過(guò)家。</p><p class="ql-block"> 露珠終于滑落，沒(méi)入泥土，不見(jiàn)蹤影。可它曾映照過(guò)天空，也濕潤(rùn)過(guò)大地?？謶忠彩侨绱恕鼇?lái)過(guò)，停留過(guò)，然后，在覺(jué)察的光中，化成了智慧的源泉。</p>