<p class="ql-block"> ——記健身氣功一(2)、二(1)、三年級班薈園重陽節(jié)活動</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">歲歲重陽，今又重陽。10月29日，恰逢重陽佳節(jié)，襄陽市老年大學(xué)校園里的健身氣功系少了往日的熱鬧，薈園“華夏第一城池”畔卻聚起一片活力銀潮——劉曉璞老師帶領(lǐng)著健身氣功一（2）班、二（1）班、三年級班的學(xué)員，以一場行云流水的八段錦演練，為屬于老年人的節(jié)日——重陽節(jié)獻(xiàn)禮，也為2025年全國健身氣功·八段錦站點(diǎn)展示大賽（線上）錄制參賽作品。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">清晨的天空本是陰云微籠，可當(dāng)學(xué)員們身著整齊服裝列隊(duì)候場時，太陽竟似被這份熱情感召，悄悄跳出云彩的懷抱，灑下溫暖金光。籠罩在護(hù)城河上的薄霧應(yīng)聲而散，粼粼波光映著岸邊綠樹，連空氣里都飄著清爽的秋意。隨著劉曉璞老師一聲“開始”，參加錄制2025年全國健身氣功·八段錦站點(diǎn)展示大賽（線上）的四支隊(duì)伍依次登場，像一場精心編排的“銀齡功法秀”，把八段錦的端莊古樸慢慢鋪展在城墻與河水之間。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">最先亮相的是三年級班競賽隊(duì)，深藍(lán)色太極服襯著學(xué)員們沉穩(wěn)的神態(tài)，抬手如挽住秋日清風(fēng)，落步似扎進(jìn)腳下沃土?！白笥议_弓似射雕”側(cè)身拉臂滿是精氣神，“搖頭擺尾去心火”身體擺動輕柔搖頭，整套動作規(guī)范利落，引得岸邊行人紛紛駐足，有人已經(jīng)掏出手機(jī)，定格這份靈動。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">緊接著登場的是二（1）班的第一支競賽隊(duì)，明艷的中國色太極服一亮相，便與綠樹碧水相映成趣。她們跟著音樂起勢， “五勞七傷往后瞧”時，他們轉(zhuǎn)身幅度精準(zhǔn)，眼神里滿是專注；“兩手攀足固腎腰”時，腰背舒展柔韌，將功法的養(yǎng)生韻味藏進(jìn)每一個細(xì)節(jié)里，幾位散步的阿姨不自覺地跟著抬手伸臂，模仿著動作姿勢，臉上滿是投入。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二（1）班的第二支競賽隊(duì)隨即登場——令人眼前一亮的是，劉曉璞老師就站在隊(duì)伍前排中間，中國色太極服上的中國結(jié)圖案隨著動作靈動而飄逸，與學(xué)員們?nèi)跒橐惑w。音樂響起，在老師的引領(lǐng)下，步調(diào)一致?！罢{(diào)理脾胃須單舉”動作標(biāo)準(zhǔn)得像教科書，手臂與身體的角度絲毫不差；學(xué)員們跟著老師的節(jié)奏，原本熟練的動作更添底氣；“攢拳怒目增氣力”，老師握拳堅(jiān)定卻不緊繃，身邊學(xué)員悄悄調(diào)整姿勢跟上；師生同練的畫面，成了護(hù)城河畔最暖的風(fēng)景。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">最后登場的是一（二）班競賽隊(duì)，作為剛接觸八段錦的“新生力量”，他們身著傳統(tǒng)白色太極服，潔凈若云，與湛藍(lán)天空、粼粼河水構(gòu)成了最質(zhì)樸的畫面。雖功法尚顯生疏，動作不如高年級學(xué)員那般嫻熟流暢，卻每一步都透著股認(rèn)真勁兒：“雙手托天理三焦”時特意放慢速度，力求手臂舉得平直；轉(zhuǎn)身做“五勞七傷往后瞧”時，也小心翼翼調(diào)整角度，眼神里滿是投入與執(zhí)著。這份不急躁、肯下功的態(tài)度，反倒成了展演里最動人的一抹亮色，為這場逐一進(jìn)行的“序曲”畫上了誠意滿滿的句號。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">最動人的莫過于集體展演環(huán)節(jié)。三個班的學(xué)員們迅速組成拱形方陣，沿著護(hù)城河邊的半圓形木制棧道依次排開。當(dāng)熟悉的音樂再次響起，十余道身影整齊劃一，與護(hù)城河里的倒影相映；湛藍(lán)的天空、莊嚴(yán)的城墻、挺拔的杉樹、婀娜的垂柳、典雅的涼亭，都成了這場演練的背景，銀齡學(xué)員們的身影在其中穿梭，宛如將一幅流動的“重陽健身圖”徐徐展開。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這一天，我們以八段錦為筆，以護(hù)城河為卷，寫下對重陽的祝福，也寫下銀齡生活的精彩。沒有轟轟烈烈的儀式，卻有發(fā)自心底的熱愛——熱愛這古老的養(yǎng)生功法，熱愛這活力滿滿的老年時光，更熱愛這與伙伴們一同成長、一同綻放的每一個瞬間。</span></p> <p class="ql-block">文字撰稿:二(1)班郭琳</p><p class="ql-block">圖片提供:一(2)班肖艷芳 劉曉璞</p>