<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 為了滿足幼兒生長發(fā)育的需要，我園在食品上精挑細(xì)選，營養(yǎng)上精心搭配。抓好幼兒園膳食營養(yǎng)工作是一項(xiàng)非常重要的工作，為此，我們一直堅(jiān)持營養(yǎng)膳食科學(xué)管理辦法，以確保幼兒的營養(yǎng)均衡、促進(jìn)幼兒的身體健康，讓寶貝們在新世紀(jì)附屬普育幼兒園的大家庭里健康快樂的成長!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 讓我們一起來看一看新世紀(jì)附屬普育幼兒園2025年秋季學(xué)期第十周（11.3～11.7）食譜??</b></p> 11.3? ? ? ?星期一 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 腌珍珠粄、枸杞菜瘦肉湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點(diǎn)心: 蘋果</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、香菇蒸滑雞、炒時蔬、雞骨花生木瓜湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點(diǎn)心: 蒸紅豆包</b></p> 11.4? ?星期二 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 小米粥、蒸玉米餃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點(diǎn)心: 黑米芡實(shí)糕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、五香鴨、西紅柿燜雞蛋、瘦肉燉蟲草花</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點(diǎn)心: 紅棗湯圓</b></p> 11.5? ? 星期三 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 蔥香肉丸煮云吞</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點(diǎn)心: 酸奶</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、紅燒釀豆腐、青椒炒肉卷、大骨蓮藕花生湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點(diǎn)心: 蒸發(fā)粄</b></p> 11.6? ? 星期四 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 芹香三及第煮面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點(diǎn)心: 無籽紅提</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 珍珠米飯、牛肉炒菜頭、炒時蔬、瘦肉三鮮菇湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點(diǎn)心: 蔬菜營養(yǎng)粥</b></p> 11.7? ? 星期五 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐: 香菇瘦肉粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">課間點(diǎn)心: 香蕉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐: 腩肉胡蘿卜炒油面、大骨紅蘿卜玉米湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午點(diǎn)心: 蒸黃糖笑包</b></p> 飲食小貼士 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 秋季天氣變得比較干燥，小孩在飲食方面適合多吃滋陰養(yǎng)肺，潤燥生津的食物，如蓮藕、百合、山藥、南瓜、板栗、銀耳、大棗、芝麻、花生、蘿卜等等。還可以多吃一些潤燥的水果，如梨子，甘蔗，蘋果，香蕉等。養(yǎng)陰潤燥糖水也是能夠解秋燥。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">紅棗百合銀耳羹做法：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 1.銀耳溫水泡發(fā)，小棗洗洗待用,百合少許待用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">2.水開后放入銀耳燒十來分鐘，然后加適量冰糖，接著轉(zhuǎn)小火加蓋煮兩小時，直到湯水變粘稠，銀耳用湯勺一掐就斷的程度就差不多。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">?3.加紅棗和百合加蓋小火再煮十五分鐘。</b></p> <p>免責(zé)聲明</p><p><span style="font-size: 15px;">本文部分圖片、文字及觀點(diǎn)，來源于網(wǎng)絡(luò)及其他公眾平臺，主要目的在于分享信息，讓更多人獲得需要的資訊，版權(quán)歸原作者所有。如涉及侵權(quán)請予以告知，我們會在24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。謝謝！</span></p>