<p class="ql-block">Tor des Géants-巨人之旅330，是意大利奧斯塔谷地的一條環(huán)形徒步登山路線，全長約330公里，總爬升約24000米。經(jīng)過阿爾卑斯山的四座巨人：勃朗峰-4810米、大天堂峰-4061米、玫瑰峰-4634米和馬特洪峰-4478米，集中了阿爾卑斯山典型的地貌、風光和文化。據(jù)登山協(xié)會編寫的旅行指南，老驢友走完一圈需要30天。從2010年開始，巨人之旅成為每年一度的山地越野比賽，關門時間150小時, 現(xiàn)在成了越來越多驢友走完utmb之后，下一級要挑戰(zhàn)的目標。</p><p class="ql-block">美國《赫芬頓郵報》的耐力賽評論家將全球比賽涉及到耐力、金錢支出、可實現(xiàn)性等方面的考慮，以大部分運動員所能承受的為基礎，同時也能讓業(yè)余運動員和個人參于其中為標準，列出了十大地球上最艱難的耐力賽，而巨人之旅排列第一。</p><p class="ql-block">Tor des Glaciers-冰川之旅于2019年推出。路線更接近冰川。不同于由主流徒步線路集合而成的巨人之旅，冰川之旅的線路由奧斯塔山谷的3和4號步道組成，這兩條道路人跡罕至，路況復雜。冰川之旅全程450K，累計爬升32000米。</p><p class="ql-block">對于絕大多數(shù)越野跑愛好者來說，<b>巨人之旅330是一個可以想象和為之奮斗的終極目標。冰川之旅450，則是一個只屬于極少數(shù)人的傳奇，是站在巨人肩膀之上才能仰望的更高山峰</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舉兩個例子：1. 從庫馬依出發(fā)后到同一大站（換裝點）Cogne，330跑100K，已經(jīng)路過2個大站， 450跑了160K后第一個大站；</p><p class="ql-block">2. 從Donnas到Coda，330有3個補給站，450沒有一個，但是要跑的更長，更陡，至少一公里完全是在山脊上，需要四肢攀爬的懸崖，繩索，鐵鏈。20公里爬升近3000米。通常168公里的比賽總爬升為3000-10000米。六大馬拉松中，最難跑的紐約馬總爬升也只不過300米。<span style="font-size:18px;">這段</span>最讓我失望，一路上辛苦，一直盼望著到330的第四段，可以和330跑者一起跑，不必自導航，路也會容易很多。330的跑者談虎色變的這第四段，同我們跑過的路相比是最容易的。沒有料到雖然同330跑的是同一個國家公園，但是路線不同，竟然難了那么多。</p><p class="ql-block">老炮賽寶說，330同450比就是高速公里。450不但全程自導行，沒有任何賽方路標，有的地方甚至沒有步道路標，要自己看軌跡判斷。沒有任何路標的地方，往往是最艱難，沒有辦法設置路標。</p><p class="ql-block">聽說這個比賽難，極具挑戰(zhàn)性，但沒想到首先遇到的困難是餓肚子。這也讓我學到教訓：大小比賽都不要想當然。否則后果嚴重。跑了兩次330，補給站都是自助餐形式，一大堆豐盛的食物，想吃啥，吃多少，拿多少隨意。到大站還可以點餐錦上添花。在大站偶遇450的跑者，獲得特殊照顧，很是羨慕。 冰川人想睡多久睡多久，想啥時候睡就啥時睡。不像我們巨人跑者睡覺要排隊等床位，還要限時。450進站了，服務人員趕緊圍著他們轉。 雖然聽高原坦克80警告：要多帶吃的，我沒放在心上去。因為他也沒有給詳細指點為什么要多帶吃的，我只是以為是他個人的特殊需求。</p><p class="ql-block">最可惡的就是有3段出站后要跑30K的避難所（山屋）。吃的最差，沒有自助餐。你坐下來，他們用極其簡單的英語幫你點餐，稍微復雜的他們就聽不懂。要一份牛肉意大利面，里面只有4塊指頭肚大小的牛肉。當然吃不飽，再要一份，牛肉土豆，也是一小盤。要想吃飽，我需要吃十盤。但是再要第三份他們就不給了。沒有任何其它東西給我吃。沒有出站，我就已經(jīng)餓了。跑完第一個30K的長路段，我自帶的補給都快吃完了。我自己預存的食物在第一個換裝點，在160K處。更糟糕的是路上沒有任何商店可以買東西，唯一碰到的一個酒莊，沒有什么吃的，主要賣酒。歐洲人嗜酒。幸好有賣三明治，趕緊買一個救急。 在下一個山屋Bezzi也要了兩份飯，吃不飽，又問他要三明治，他不給。我拿錢買才給了。然后也買了5個巧克力棒帶上。</p><p class="ql-block">大?？赡芤彩窃谶@2段餓暈，退賽的。鈞月看著我餓的采集藍莓充饑，也是愛莫能助，可能她也缺糧。</p><p class="ql-block">450的補給站都是山屋。不知他們的物資是咋分配的。只有這三個差，其它的都很好，有魚罐頭，面包，雞蛋隨便吃。隨要隨送，他們只怕你吃不飽，一直問你還想吃啥。最差的山屋是6天之后。</p><p class="ql-block">一般步道離埡口還有2K的地方。先是巨石陣，這個時候手腳都要并用。最好是把手杖收起來，拿在手攀爬，更礙事。兩手空著更安全一點，好找平衡。接下來會是碎石，這個可能是有一點滑。450只有兩段，真的是走在冰上面，第一段Planaval我在那摔了一跤，另一段短的不是很危險。許多路段其實是剛剛消退的冰川，但是仍然沒有風化成泥土，可能是全球變暖，冰剛剛退去，冰川帶來石頭，削割的山谷裸露。冰川之旅名副其實。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摔跤50K</p><p class="ql-block">翻埡口Planaval，過第一個冰川時，我應當學老炮Lorenzo，先在下面的山屋睡上一個小時，這樣到了埡口天亮，就容易看清方向。夜里過那冰川，下陡坡，我在那光滑的石頭上狠摔了一跤。風很大，很冷，如果綁上冰爪，需要停下很久，體溫會流失更多。我沒有停，小心翼翼的穿過去。但是沒有冰的地方更陡，沒有看到任何路標，只能兩邊看看，比較哪邊更易，慢慢往下走。后來一個跑手追上來，太好了，我就跟著他，探索著往下走。速度快了很多，越下越平緩。我嫌他太慢，就帶頭往下沖，千萬千萬不應當顯擺，帶頭沖。一腳踩滑，狠狠摔倒。他問了我兩聲，“有沒有事”。我才能回答，“沒有問題，你先走吧，我慢慢來”。先是全身僵硬，左腿不會彎曲。幾分鐘之后，可以小步挪動，但是左屁股被石頭頂?shù)?，整個左腿抬不起來。任何一個要抬腿的地方，就要換右腿上。腰上，腿上也蹭掉幾塊皮，我自愈能力強，不用管它們，血很快會止著。不能在這里停下來，我必須忍著痛，往前挪。運動傷運動養(yǎng)，痛越走越小。那時候，多么希望能有一個手杖支撐一下。</p><p class="ql-block">過了冰川之后的路也是很少人走的，很野，我已經(jīng)可以慢慢小跑了。</p><p class="ql-block">另一點意外是：平時沒有機會穿雨褲，家里面好幾條，拿到水池里實驗，水灑上去，都滑落。拿了一條輕的。不知道它只是防潑水，雨水滲透褲子里，褲子就粘連到腿上，很難邁開步。最糟糕的是，雨水流到傷口上，非常痛。到了下一個補給站，猛吃一頓，睡到自然醒。起床吃完準備出發(fā)，雨下的更大，小孩哥鄭露民沖進雨里，我又回去睡了。反正要恢復，也不管名次了。后來看我從26名，一下子掉到80多名。再出站時我已經(jīng)恢復的差不多了。這時看到大海和鄧Sun在大吃，謝謝這里的老板。 謝謝郭路兄弟的雨裙，非常好用，剛好阻擋雨到傷口。并且收放自如，不用停下來脫鞋，脫褲，還可以當毯子在地上睡覺，潮氣不上身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生米飯吃壞肚子</p><p class="ql-block">第二天，我不記得是哪一個山屋的米飯不熟。吃著硬，我以為意大利的米可能都是這樣。不像中國的國寶米，軟軟的。吃了幾口實在咽不下去，扔了。幸虧只吃了一半，讓我拉肚子一大天。一旦拉肚子，消化系統(tǒng)就不工作，要空空，什么能量也沒有，什么也不敢吃。徹底排空了之后才敢吃。只能吃膠，喝一點水。折騰了我一天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Donnas大站223K</p><p class="ql-block">這是330和450都會要路過的換裝站。奧斯達Aosta山谷的最低點，大小河流匯總這里。也是整個賽道的最低點。每個谷底實際上都是河，雨雪冰川形成這些濤濤大河，這些河最終交匯。我們沿著山脊上跑，朝這邊看。整個山谷一直籠罩在云霧里面。這個山谷濕度很大，白天溫度也很高。我家領導23年和我一起到這里時，受不了這里的濕熱，全身起濕疹，浮腫。這里的石頭即便是不下雨也長綠毛。下雨更是滑的不得了。最好是夜里過，至少是溫度上來之前爬到云層上面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Niel山屋268K</p><p class="ql-block">330和450完全重合的25K，Coda到Niel。Niel 是很小的山屋，但是兩組比賽都路過，再加上親友們也可以開車上來，人很多。我等了15分鐘才安排我去睡，還只讓睡1個小時15分鐘。330本來是沒有地方睡的，不讓睡的。但是他們實在太困。非要睡不可。賽方臨時給330在外面搭個帳篷讓他們睡，外面很冷，風聲很大。不知道要排隊多久，只讓他們睡30分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Vuillermoz山屋348K</p><p class="ql-block">法國小哥Pascal早10幾分鐘進山屋，很小很偏僻，直升機停機坪就在門口，物質(zhì)垃圾都是直升機運輸，衛(wèi)生間在屋外50米。我進來沒有多久，瑞典人John 和 Emil進來。他們兩個也是在賽道上結識的朋友。每年都相約跑幾個比賽，看今年天氣好，一起干這個450，他們要走原汁原味兒的賽道。老板和老板娘一直在忙著搗鼓計時器，桌子上空空的，沒有給我們?nèi)魏纬缘?，喝的。小哥說，可不可以給我們搞點吃的，老板娘就瞪眼，“你沒有看到我們在忙嗎？稍等一下。“過10分鐘他們?nèi)匀辉趽v鼓。我掃視了一下屋子，看到屋角的桌子上放有土豆片。就走上去想拿一點吃，實在太餓了。上個站到這里20K，爬升2000米，又累又餓。根本沒有注意到那個桌子邊上放個牌子“員工專用”。老板看到我走過去，馬上說：“這東西不是給你們的”。老板娘立馬沖過來，抓起那個牌子，狠狠拍著桌子嚷：“沒有看到這個牌子嗎”，“這么大的字”。我說“我們很餓，多少錢，我付”。Pascal立馬站起來：“我們已經(jīng)跑了6天6夜了，爬到山頂很餓，很累，能不能同情一點， 我們是人，我們很餓，我們會犯錯，但是用不著對我們這么兇吧“。300斤壯的女兒不知從哪里冒出來，“你們6天6夜，我們也是6天6夜呀，我們也很辛苦”。她英語很流利。老頭馬上放下手上拿的破玩意，過來打圓場。給我們一人端上一小碟飯。那態(tài)度，我們?nèi)绻诙荩赡芤彩亲哉覜]趣。我對John嘆息“我個子小，吃這一點，打不住饑。你們這么大的個子咋會能不餓呢?！?“我們能抗啊，我們是巨人啊”。老頭后來良心萌發(fā)。又給我們4塊蛋糕。Pascal 很氣憤，不再和他們糾纏，把小蝶飯吃完就走了。我吃一塊，Pascal的一塊，我也留給了John他們兩個，他們還給我謙讓。其實這些垃圾食品在其它山屋都是可以隨便吃的，其它的食物他們也是熱在鍋里面，隨時可以端出來的。他們就是不同情我們。需要吃我們多少蛋糕才能長到300斤啊。他們可是都穿著義工的衣服，代表著組委會呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">巨人之旅是這個Aosta山谷里面的一年一度的最大盛會，每一個村民，男女老少，都出來，通過不同的方式投入，參賽，義工，啦啦。似乎整個山谷都沸騰了，每個人都在談論比賽?？梢钥闯鋈藗儗@項運動的熱愛，對我們參賽的跑者的敬慕和支持。這是我跑過的最調(diào)動大眾的賽事。自己愛爬山，運動，當然同我們心意相通。我爭取每年都去體會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我166.5小時完賽，7天7夜艱苦奮戰(zhàn)。平均每天10多萬步，每天爬升1400層樓，每天只睡2小時3分鐘。450K山脊，冰川，巨石，激流中間穿越<span style="font-size:18px;">（加上跑錯路可能有500公里）</span>。208人參賽，89人完賽。我是第39名</p><p class="ql-block">過去只有4位華人完賽這穿越冰川之旅。今年10個華人參加挑戰(zhàn)，6人完賽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">巨人之旅比賽一般在每年九月的第二個周末。https://www.100x100trail.com/ 330組一千多人，需要抽簽。450組需要完成過330，且在130小時內(nèi)完賽。450組規(guī)模200人，不需要抽簽， 但是我建議如果330沒有跑進120小時，不要去玩。</p><p class="ql-block">感謝Fenix頭燈一如既往照亮前途#Fenix頭燈</p><p class="ql-block">凱樂石準備全副武裝#凱樂石FUGA</p><p class="ql-block">跑山幫隊友支援#FUGA跑山幫</p><p class="ql-block">感謝#邁勝，助我從勝利邁向勝利</p><p class="ql-block">感謝#Happywool，助我拔山涉水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃色的大圈是330，淺藍色的是450</p> <p class="ql-block">Mont Gelé冰川370K</p><p class="ql-block">這是全程最危險路段，過去幾年都因雨雪，賽方啟用備用道，消防路繞過。今年我們跑到這一段的時候天氣好，我們才能有機會品嘗這道大餐。 John和Emil跑過幾次330，也跑過450，每次都跑備用。路上冰并不是非常多，只是有一小段。但是冰川退去之后，留下來這路，全是亂石堆。上山的路很陡，很大很鋒利的石頭。 也有很長的碎石段。很艱難的爬上爬下。爬過埡口之后，先過一段亂石灘，沒有路標，因為沒有辦法設置。一小段冰川之后，就是一條冰川留下來的大深溝，很陡很深的溝，在那溝里面爬來爬去。即使沒有路標，也不會走丟，只能沿著這個溝往下走。 深溝走完，更艱難。整個山谷就是一塊兒巨大的石板兒。山谷里面所有的石頭，大的像房子，汽車，牛，羊，雞，小的像米粒，都是在這塊大石板上散落著，通通都沒有根，都沒有扎在土里面，沒有土，沒有風化。這些石頭都會晃會動。你踩上它，它要么滑，要么翻，要么打轉。不能踩到石頭上，不能碰到石頭。要走到那石板上。看上去光溜溜的，實際上不滑。 凱樂石鞋底好，抓得很牢。即使是45°或者60°的光板石頭。走上去也不滑。我們跑山者練得筋健強，路面傾斜，我們身體可以自然調(diào)節(jié)。我摔了兩跤，因為踩到這光板石頭上，沒有看到上面的小石子，打滑。要揀光板石頭走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我用手表，手機比照著軌跡，正在艱難地掙扎，突然看到很遠處有個燈光， 甚是歡喜， 似乎燈光越來越近。再往前走，又聽見有喊聲。聽不見他在喊什么，太遠。山谷里面就我們兩個，我覺得是沖著我來的。挺高興的，有義工來救我來了。給我指路，帶我走出魔陣。過來幫我的人了。我就慢慢的走。他跑得很快，實際上是上山。到跟前了，我才看出來。他也是跑手Matteo，意大利本地的年輕人。跑錯了方向了，剛剛倒回來。英語不好，讓我等著他，跟我一塊兒走了。 那也好，有個伴，摔傷或掉溝里了, 有人幫你通風報信了?？梢曰ハ鄮椭?。結伴走，我仍然看軌跡，慢慢挪，石頭堆路標很稀少，夜里更加難找，我自導航水平太差，缺練。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Matteo心急。跑得很快。雖然說跟著我走，實際上左沖右突，嫌我太慢。他跑的快，倒的也快。我有兩次跟他走，他看路標，手表，又看手機，走的好像也對，我也跟著他走。兩次都讓他給帶到危險的路段去。正確的路和錯誤的路，往往相差很小， 正常差幾米的誤差，手表反應不出來。但是等我們發(fā)現(xiàn)走錯的時候，正確的路已在小山脊的另外一側。我們?nèi)绻鄯?，走正確的路要倒回去很遠。我們仰望著光溜溜的小山脊，嘆口氣，只能翻了。跑山，爬山，變成徒手攀巖了，歷盡艱險啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩John趕上來。這光板石頭上，下雪，下雨絕對是不可能走的。只有在晴天的時候才能在這傾斜石板上走。哥倆用芬蘭語，對著手表，對著手機，很從容的找出方向。我不用看路了，一直跟著他們兩個跑出魔鬼區(qū)。跟著他們我至少快一倍。</p><p class="ql-block">我們4個人快跑出來魔鬼區(qū)之前，Matteo不聽我喊，不聽我勸阻，自己另辟蹊徑去了，結果至少比我們晚出來半個小時，我們走出很遠，往后看也看不到他的燈。不知道他路過多少危險的地方，后來他也沒有追上我們。最終比我晚3小時。接下來只是上山，下山，同330一樣堆積爬升。沒有什么危險路段了。我們到下一個山頂上，有一個意大利登山協(xié)會建設的山屋，沒有水，沒有吃的，沒有廁所，沒有人服務。20來個床位，上下兩層平鋪。 John說困了要睡。條件太差了，我要堅持跑到下一個我以前睡過的山屋，同330的人并道。</p> <p class="ql-block">上面是John和Emil在意大利賓館追上我的時候照的，美美吃了一頓，我先出發(fā)了。下面沒有危險了，他們再也追不上我了，快過他們1個小時完賽。下面是意大利本地小哥Matteo</p> 鬼打墻380K<br>我跟他們分手了之后，先是下山，然后又爬到一個山頂上。這個山頂，光光禿禿的草原。風很大。一下子出來好多好多路，可能是山地自行車，摩托車壓出來的?？v橫交錯。我手機地圖上和手表地圖上并沒有這些路，現(xiàn)實很殘酷。我手表上指定的我要走的路，反而沒有。我東繞西繞，繞一圈，又回到原地了。繞了兩圈，都回到原地。白白花了40分鐘在原地轉圈。更扯淡的是，這么平的草原上。讓我拌著草墩，結結實實摔了一跤。根本沒想到這些地方會摔跤，沒有任何防備。摔的我肋骨到現(xiàn)在還疼呢，過了一個多月了，深呼吸都不能做。前幾天拍了胸片，估計沒啥大事兒，骨折可能得3個月才能好了?，F(xiàn)在只剩小疼一點點了。阿爾卑斯山上的這種草甸遠看是平的，其實是一墩墩的。草護著的土留下來，沒有草護著的土都沖走了，雨水多，每一個草墩周圍都是半尺深的坑。 我看著手機找路，拌著草墩。 五臟六腑都快摔出來了，疼的喘不過氣，好歹還都是草，不是石頭。<br><br>原地打轉找不到路怎么辦？就是沿原路退回去。無非是多走點路，我看了地圖，如果沿著消防路多走上兩三英里，也能照樣回歸到賽道上。所以我就退回去。大風中再轉下去會把我凍死這里。下面紅線是別人走的正確路線。黑線是我轉圈路線。 復盤的史翠花strava上可以看出我在那里轉了兩圈，用時40分鐘。https://www.strava.com/activities/15867549439/overview 官方的路線錯誤，虛線是實際存在的路線。官方虛構的是綠色。 我史翠花在留言，謝謝Pascal站起來為我主持公道。他答復 <p class="ql-block">跑過庫馬依小鎮(zhèn)步行街</p> <p class="ql-block">終點于美國朋友互動</p> <p class="ql-block">整裝再次沖線</p> <p class="ql-block">陳浩悅小肩輕松完賽330，跑進130。謝謝紀錄穿過最后一個高山</p> <p class="ql-block">慶功</p> <p class="ql-block">慶功大會</p> <p class="ql-block">只有到山頂或者深夜我才上衣服</p> <p class="ql-block">上山下山都超人只剩半馬了</p> <p class="ql-block">上山喘的像牛</p> <p class="ql-block">白天我基本不穿衣服跑，我在錄像追云</p> <p class="ql-block">老瞿幫我紀錄的。謝謝老兄</p> <p class="ql-block">光豬不好看，再沖一遍。披上隊服</p> <p class="ql-block">跑回庫馬依小鎮(zhèn)，剛好遇上#跑山幫隊友姚建幫我紀錄</p> <p class="ql-block">追云輕松跑進130小時</p> <p class="ql-block">偶遇330的追云兄弟</p> <p class="ql-block">泰國攝影師朋友Naden幫凱樂石拍照，順便幫我綠像。謝謝好兄弟</p> <p class="ql-block">一公里長的繩索路</p> <p class="ql-block">這山脊路330的人不用走</p> <p class="ql-block">雨夜奔跑</p> <p class="ql-block">埡口山又是大雪紛紛</p> <p class="ql-block">大部分山屋要求人們換拖鞋進屋</p> <p class="ql-block">山口</p> <p class="ql-block">330和450都要來的山屋Frassati。大部分人都會在這里停。23年我們倆口在這懶了4個小時，要休息等太陽出來再沖線</p> <p class="ql-block">穿過羊群</p> <p class="ql-block">勃朗峰近在咫尺，似乎伸手就能觸摸得到</p> <p class="ql-block">穿過牛群</p> <p class="ql-block">utmb，tds，tor450 交匯處</p> <p class="ql-block">黑道很危險</p> <p class="ql-block">山頂冰雹隨時可能出現(xiàn)</p> <p class="ql-block">可以通車的山屋貨品很豐富</p> <p class="ql-block">踩點的時候遇到的山屋。沒有人只好把錢扔到小費箱里面</p> <p class="ql-block">法國和意大利邊界</p> <p class="ql-block">小壩收集水然后送出去山下小鎮(zhèn)</p> <p class="ql-block">石頭隨時都會飛滾而下</p> <p class="ql-block">雨過天晴</p> <p class="ql-block">城市供水系統(tǒng)</p> <p class="ql-block">城市供水系統(tǒng)，沒有污染的冰川水，渠道鏈接排的村鎮(zhèn)</p> <p class="ql-block">沿著山脊背狂奔</p> <p class="ql-block">藍天外星球</p> <p class="ql-block">一英里要走50分鐘，下面下雨，頂上下雪冰雹</p> <p class="ql-block">Bivacco Regondi沒有人管的山屋，沒水，沒吃的，沒人，沒廁所，最簡單的山屋。意大利登山協(xié)會非盈利組織的。捐款自愿，自己搞好衛(wèi)生</p> <p class="ql-block">遠處山下有村莊，但是我們450是不過鎮(zhèn)的除非是那三個大站，換裝點</p> <p class="ql-block">遠處的山屋應當是我今晚的避難所</p> <p class="ql-block">這些雄偉的大山是冬季滑雪者的樂園</p> <p class="ql-block">大自然已經(jīng)回收了這些古代小屋</p> <p class="ql-block">根本沒有路呀</p> <p class="ql-block">冰川都在腳底下</p> <p class="ql-block">藍天白云雪山，你是不是看著就心醉神迷</p> <p class="ql-block">大把的野生藍莓咋吃都不會壞肚子</p> <p class="ql-block">這是新雪，不是冰川</p> <p class="ql-block">劉尚鵬小小年齡咋對這項運動那么投入。utmb，巨人他都去做義工，也參加比賽。也會講意大利語法語和英語。華人的好幫手。巨人之旅跑進了130</p> <p class="ql-block">邁勝的膠能量補給很助力</p> <p class="ql-block">#跑山幫大聚會</p> <p class="ql-block">happywool 襪子指的上</p> <p class="ql-block">整裝待發(fā)</p> <p class="ql-block">溫叔帶大家送我們冰川之旅出發(fā)</p> <p class="ql-block">賽道偶遇330跑者星哥，ptl背靠背</p> <p class="ql-block">謝謝老朋友Lorenzo終點接我。他媽媽全程盯我們倆人?？次乙獩_線了，趕緊叫醒他過來接我。 他第三名完賽135:56:35</p> <p class="ql-block">凱旋歸來</p> <p class="ql-block">山野就是讓我自由奔跑的</p> <p class="ql-block">Coda 之前國家公園里面</p> <p class="ql-block">同330一起</p> <p class="ql-block">第一天正有勁</p> 希望可以一直跑下去，到99歲 <p class="ql-block">第一個夜里上山</p> 雨衣幫在腰間，隨時可以穿上避雨。 凱樂石無人機照的 <p class="ql-block">第一個夜里，人們已經(jīng)穿上小棉襖了</p> <p class="ql-block">辛苦賽寶，這次做陪跑員</p> <p class="ql-block">偶遇熊哥330沖線，他是玩賽。</p> <p class="ql-block">偶遇追云</p> <p class="ql-block">450的戰(zhàn)友，人人都在黑道冰川里掛彩</p> <p class="ql-block">巨人之旅道上的人多，路踩的比較好，只是爬升高</p> <p class="ql-block">偶遇法哥兩次。他說要退賽了。我說一定不能退。休息治療，他一定會恢復。 他最終118 完賽。很厲害，明年450</p> <p class="ql-block">祝賀郭路兄弟安全完賽，我們倆人使勁要那個關門玲鐺</p> <p class="ql-block">完賽榜上簽名</p> <p class="ql-block">飄飄然</p> <p class="ql-block">正式?jīng)_線</p> <p class="ql-block">祝賀航哥哥安全完賽巨人之旅</p> <p class="ql-block">#Fenix頭燈最亮最可靠</p>