<p class="ql-block">《夏子優(yōu)雅形體模特培訓(xùn)》分享如何走好丅臺？</p> <p class="ql-block">你上過T臺嗎？你了解T臺嗎？T臺上需要注意的細(xì)節(jié)有哪些？你知道嗎？今天我用美篇告訴你，記得點(diǎn)贊收藏哦。</p> <p class="ql-block">假如你參加一場大秀，現(xiàn)場的T臺、龍門架，也就是燈架都已經(jīng)搭建好了，超大的電子顯示屏，燈光舞美。包括音樂都已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，你也化好了美美的妝，穿上了非常漂亮的衣服。那首先是一定會開始彩排的，彩排的過程就是讓你知道。你的順序和你行走的路線。</p> <p class="ql-block">一個十幾米的T臺藏著諸多細(xì)節(jié)，從后場出場亮相，推進(jìn)前臺定點(diǎn)造型動作到退場，我和大家來一一拆解。標(biāo)準(zhǔn)的舞臺會有兩個點(diǎn)，第一個點(diǎn)是你出場亮相的位置，第二個點(diǎn)是在舞臺最前面做定點(diǎn)造型動作的位置。這兩個點(diǎn)在同一條直線上。</p> <p class="ql-block">這兩個點(diǎn)且位于舞臺的正中間，你需要做的第一件事就是候場，這個時(shí)候你一定會很緊張，沒關(guān)系，多做幾次深呼吸，盡量保持安靜，不說話。更不要探頭往里面看，你應(yīng)該聚精會神的聽主持人的開場和聽音樂，音樂響起，你就開始醞釀情緒，管理好你的表情。準(zhǔn)備出場，不是音樂一響你就出場，而是要等3~5秒的節(jié)奏，你邁出的第一步非常重要。</p> <p class="ql-block">你需要準(zhǔn)確的找到音樂的節(jié)奏，并精準(zhǔn)的踩在節(jié)點(diǎn)上，這個時(shí)候你的眼睛是平視前方的，不要轉(zhuǎn)頭看觀眾，同時(shí)你需要用余光鎖定。第一個點(diǎn)，而不是低頭去找，因?yàn)樵谀闾ど蟃臺的那一刻，你就成為了全場的焦點(diǎn)，你所有的行為都會被放大，所以千萬不要有多余的動作。尤其是一些習(xí)慣性的小動作，當(dāng)你踩在第一個定點(diǎn)位上時(shí)，一定要站定不動，身姿挺拔，眼睛平視前方，眼神有力量且有穿透力，而且要完美的秀出你的S線。</p> <p class="ql-block">如果你是第一個出場，那一般停工3秒就可以往前走了。如果你不是第一個出場，那你就根據(jù)編導(dǎo)的要求來走。當(dāng)你往前走的時(shí)候，一定要注意，不能偏臺。因?yàn)槟阋坏┢_，整個舞臺感就失衡了，你基本上也不會有一張好照片了，因?yàn)闄C(jī)會轉(zhuǎn)瞬即逝，如果錯過了就太可惜了。當(dāng)你到達(dá)第二個定點(diǎn)位置時(shí)，同時(shí)也要用余光鎖定，不能低頭去看去找，而且你一定要踩到正上方，不能超過，也不能差一步，因?yàn)檫@個位置是事先燈光師調(diào)好面光的最佳位置，你踩的越準(zhǔn)，頂光越漂亮，你的照片也就越多。但在這個位置切記不要停留太久。</p> <p class="ql-block">但在這個位置切記不要停留太久，一般是3秒，最多5秒，而且你在這個位置的動作的造型不要太多。因?yàn)樵胶唵卧礁呒墸唧w可以多去看一看超模走秀，他們在臺前定點(diǎn)的時(shí)候的一些動作和時(shí)間的停留長度。</p> <p class="ql-block">如何退場呢？有兩種情況，第一種，你不是最后一位出場的，那你在臺前做完定點(diǎn)造型動作之后，你轉(zhuǎn)身要從T臺的邊上往回走，要把中間的通道讓出來。因?yàn)楹竺孢€有人，你不能擋住視線。那第二種就是你是最后一位出場，你轉(zhuǎn)身之后仍然要走舞臺的正中間回到主舞臺，然后轉(zhuǎn)身再做一次定點(diǎn)造型動作，再從舞臺的右側(cè)退場，了解T臺，駕馭T臺，享受T臺，練好形體打好基本功，積極去參與，勇敢去體驗(yàn)，做一個有舞臺經(jīng)驗(yàn)的人，做一個有獲獎經(jīng)歷的人。</p> <p class="ql-block">文章出于多年參師參賽教學(xué)實(shí)踐積累的心得體會。</p><p class="ql-block"> 出水芙蓉(夏子)</p><p class="ql-block"> 2025年10月28日</p>