<p class="ql-block" style="text-align:center;">2025年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">10 月 19 日 —26 日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">7 天 7 晚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《武當(dāng)灸法修心能量營》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以艾為媒，以山為境</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如約而至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如期完成</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我予灸法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是一步到位，一見傾心，一眼萬年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">艾灸予我 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是大市場，大格局，大世界，大情懷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大擔(dān)當(dāng)</p> <p class="ql-block">7 天 7 晚，全程住進(jìn)山里，徹底擺脫了城市的喧囂與紛擾：</p><p class="ql-block">每日在鳥鳴與晨霧中醒來，推窗便是連綿的青山，深吸一口滿是負(fù)氧離子的空氣，讓山林的清新滌蕩肺腑，驅(qū)散著身心的躁動(dòng)與疲憊；</p><p class="ql-block">三餐均為素食養(yǎng)生餐，食材取自山間有機(jī)菜園和當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶，每一口都是自然的饋贈(zèng)，既滋養(yǎng)脾胃，又讓心境在清淡中趨于平靜！</p> <p class="ql-block">在這里，“問道武當(dāng)” 不再是遙遠(yuǎn)的傳說，而是融入日常的修行 —— 你會(huì)在仙山的靜謐中跳出生活的 “廬山”，以更開闊的視角看待自己、看待世界，為后續(xù)的修心與學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">10月19日</p><p class="ql-block">是艷瑞總重生的一天，也是我們營員入營的一天。</p><p class="ql-block">一出丹江口火車站，就明顯感到一種清新的空氣，<span style="font-size:18px;">沁人心脾。</span>進(jìn)入武當(dāng)山灸法修心能量營營地，感覺如同醉氧，不自覺就想深呼吸！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">每日安排：</p><p class="ql-block">6:20起床</p><p class="ql-block">6:40—7:30 練功（八段錦）</p><p class="ql-block">7:30—8:00 早餐</p><p class="ql-block">8:00—8:50 整理內(nèi)務(wù) 洗漱 化妝</p><p class="ql-block">9:00—12:00 上課</p><p class="ql-block">12:00—12:30 午餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12:30—2:20 子午覺</p><p class="ql-block">2:30—5:30打坐 冥想 上課</p><p class="ql-block">5:30—6:00 晚餐</p><p class="ql-block">6:00—6:50 自由活動(dòng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7:00—8:30 抄經(jīng)</p><p class="ql-block">9:00—9:50 洗漱 熄燈 睡覺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">20日</p><p class="ql-block">這一天的學(xué)習(xí)，內(nèi)容特別豐富：八段錦，打坐，行禪，抄經(jīng)；復(fù)習(xí)兩種手持灸的手法，回旋，懸定，緊張又井井有條，修心而春風(fēng)化雨。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">頭正而起 肩平而順</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">胸藏而閉 背平而正</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">襠深而藏 膝曲而申 足堅(jiān)而穩(wěn)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">上提玉樓 下收谷道</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">上松下緊 前松后緊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">前任后督 氣行滾滾</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">21日</p><p class="ql-block">收獲又是滿滿的一天，今天復(fù)習(xí)的是循經(jīng)掃穴和雀啄灸。</p><p class="ql-block">在此基礎(chǔ)的手法上，進(jìn)行靈活的變化，小啄與大啄，大啄也是考察灸療師水平的一種重要手法。</p><p class="ql-block">回旋灸控火，懸停灸最難。</p><p class="ql-block">最難的還是修心與能量的提升，同樣的手法，不同人的應(yīng)用，會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果，產(chǎn)生不一樣的效用。</p><p class="ql-block">八段錦、打坐、行禪、抄經(jīng)繼續(xù)進(jìn)行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">22日</p><p class="ql-block">進(jìn)入山里，感受自然，道法自然。</p><p class="ql-block">山之陽，太陽也；少陽、陽明、厥陰隨山勢(shì)之轉(zhuǎn)而成。太溪，勢(shì)也，小而有力，瀑布也。太沖、涌泉亦相互對(duì)應(yīng)。</p><p class="ql-block">下午實(shí)踐，感受得氣控火，先督脈之命門，再任脈之關(guān)元，得氣灸透，體會(huì)慢慢變化。</p><p class="ql-block">晚間寫經(jīng)，一氣呵成得自在。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">23日</p><p class="ql-block">論心不論跡，論跡無完人。</p><p class="ql-block">心存善念，寫錯(cuò)一個(gè)字，讀破一個(gè)音，亦是善。</p><p class="ql-block">上午，多日的陰雨，終于隱去，露出了久違的太陽，我們又一次走進(jìn)自然。上次是觀山，這次是聽水。</p><p class="ql-block">水可以類比為陰經(jīng)。山為陽，人為自然，我感到在后來的生活實(shí)踐中，會(huì)不斷涌現(xiàn)出這次的場景。</p><p class="ql-block">陽無形，陰有形。陰分三種，寒濕，油濕，痰濕。先陽后陰，先易后難。</p><p class="ql-block">下午實(shí)踐，調(diào)理脾胃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">24日</p><p class="ql-block">對(duì)自己要狠，對(duì)別人要善要慈。</p><p class="ql-block">上午學(xué)習(xí)的是調(diào)理脾胃，手陽明大腸經(jīng)兩個(gè)穴位，輕啄迎香穴，下面是手部的重啄陽溪穴。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)舒肝理氣，足厥陰肝經(jīng)上，輕啄期門和重啄腳部的太沖。</p><p class="ql-block">下午是綜合手法的練習(xí)，足陽明胃經(jīng)，足三里四種手法的綜合運(yùn)用，回旋，懸定，雀啄，尋經(jīng)掃穴。</p><p class="ql-block">答疑，要理清背后的思路，不是解決具體病癥。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">25日</p><p class="ql-block">考核的一天。</p><p class="ql-block">上午六種手法，回旋，懸定，小啄，平補(bǔ)平瀉，尋經(jīng)掃穴，大啄，結(jié)業(yè)考試，六分及格。</p><p class="ql-block">下午十種病癥，用三到四種穴位與手法，現(xiàn)場出穴，施治，決出前十名。</p><p class="ql-block">晚飯，聚餐團(tuán)建。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">26日</p><p class="ql-block">結(jié)營。</p><p class="ql-block">決出一二三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀獎(jiǎng)5名，劉總致辭。</p><p class="ql-block">晚，走進(jìn)《武當(dāng)一夢(mèng)》。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">27日</p><p class="ql-block">登上武當(dāng)山金頂，感受武當(dāng)文化，自然山川的雄偉，建筑的精美，精神的又一次洗禮。下山步行三個(gè)多小時(shí)，上山坐索道。</p><p class="ql-block">這才算是真正的結(jié)營。</p> <p class="ql-block">除了核心的古法艾灸課程，能量營還融合 “深度療愈、禪修靜心、內(nèi)觀自醒、修心修行” 四大維度，設(shè)置的豐富課程，讓我們的身心在動(dòng)靜之間得到了全方位的滋養(yǎng)！</p> <p class="ql-block">內(nèi)觀自醒：我們通過分享與導(dǎo)師的引導(dǎo)，深入探索自己的情緒與過往，正視內(nèi)心的恐懼、焦慮與妄念，在自我覺察中解開心里的 “結(jié)”，找到 “傳道” 與 “行道” 的方向，從此不再卡在 “傳道無方” 的困境里。</p> <p class="ql-block">每一項(xiàng)課程都圍繞 “修心” 展開，讓我們?cè)诎恼{(diào)理身體的同時(shí)，也能在禪修與內(nèi)觀中療愈心靈，真正實(shí)現(xiàn) “艾灸 + 修心 + 療愈” 的深度融合。</p> <p class="ql-block">10 月 19 日 —26 日，7 天 7 晚，湖北?武當(dāng)山，《灸法修心能量營》的如期開啟。我們深深體會(huì)到，這不是一次普通的課程，而是一場徹底的身心蛻變：在這里，我們結(jié)識(shí)了一群志同道合的伙伴，彼此分享修行的困惑、交流成長的感悟，在陪伴中共同進(jìn)步！</p> <p class="ql-block">在這里，在仙山靈氣與古法艾灸的滋養(yǎng)中，掙脫世俗的枷鎖，告別 “念佛迷茫、修行更苦” 的困境，尋回真實(shí)的自己；</p><p class="ql-block">在這里，學(xué)會(huì)了用艾灸守護(hù)健康，用靜心生發(fā)智慧，找到了靈魂歸家的路，從此不再在顛倒的幻象里奔波。</p> <p class="ql-block">在這里，才真正觸碰到真相、照見真我，與最本源的自己相擁。</p><p class="ql-block">在這里，艾灸的溫?zé)?，?qū)散了我們內(nèi)心的陰霾；武當(dāng)山的靈氣，滋養(yǎng)著我們的靈魂。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">心是一切的根源</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心有一切有，心空一切空</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心迷一切迷，心悟一切悟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心邪一切邪，心正一切正</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心亂一切亂，心安一切安</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一切始于心，一切終于心</p> <p class="ql-block">“知艾者福，善灸者壽”，這句古老的諺語深刻地揭示了艾灸與人生的關(guān)系。</p><p class="ql-block">了解艾灸的人，懂得利用艾灸來調(diào)養(yǎng)身體、滋養(yǎng)心靈，這是一種福氣。</p><p class="ql-block">而善于艾灸的人，通過長期的實(shí)踐和感悟，不僅能夠保持身體健康，還能夠達(dá)到一種更高的精神境界，從而延年益壽。</p> <p class="ql-block">此次修心能量營，以 “古法艾灸技法扎根” 為核心，由擁有十余年經(jīng)驗(yàn)的資深導(dǎo)師親授，從理論到實(shí)踐，讓我們真正掌握了艾灸的精髓，更在艾灸中沉淀了自己的心境！</p>