<p class="ql-block">提到高血壓，很多人會下意識覺得 “那是中老年人的病”，年輕人身強(qiáng)力壯，怎么會和高血壓扯上關(guān)系？但最近幾年，越來越多數(shù)據(jù)卻在敲響警鐘：高血壓正在悄悄 “年輕化”，甚至不少 20 多歲、30 多歲的年輕人，體檢時(shí)突然發(fā)現(xiàn)自己的血壓值早已超標(biāo)，卻因?yàn)闆]察覺而錯(cuò)過了早期干預(yù)的機(jī)會。</p><p class="ql-block">到底是什么讓高血壓盯上了年輕人？又有哪些身體信號在提醒我們 “血壓可能高了”？今天這篇文章，建議所有年輕人認(rèn)真看完，別等問題嚴(yán)重了才后悔！</p> <p class="ql-block">身體出現(xiàn)這 3 個(gè)信號，別不當(dāng)回事！可能是血壓在 “報(bào)警”雖然很多年輕人的高血壓沒有典型癥狀，但身體還是會悄悄給出一些 “提示”，如果出現(xiàn)以下 3 個(gè)信號，一定要及時(shí)監(jiān)測血壓：</p> <p class="ql-block">01頻繁頭暈頭痛，尤其是 “后腦勺痛”</p> <p class="ql-block">如果你經(jīng)常感覺頭暈乎乎的，像有東西 “裹著腦袋”，或者后腦勺、太陽穴位置隱隱作痛，甚至偶爾會有 “跳痛” 的感覺，別只以為是 “沒睡好” 或 “壓力大”。</p><p class="ql-block">高血壓導(dǎo)致的頭痛，大多是因?yàn)檠獕荷邥r(shí)，腦血管受到壓迫和刺激，尤其是后腦勺部位的血管比較敏感，更容易出現(xiàn)疼痛。這種疼痛通常在早晨起床后更明顯，活動(dòng)一會兒后可能會稍微緩解，但如果不控制血壓，會反復(fù)出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">02視力突然模糊，看東西 “重影”很多人會把視力模糊歸咎于 “用眼過度” 或 “近視加深”，但如果短期內(nèi)視力突然下降，看東西模糊不清，甚至出現(xiàn) “重影”，也要警惕高血壓的可能。</p><p class="ql-block">血壓長期偏高會損傷眼底血管，導(dǎo)致眼底動(dòng)脈硬化、視網(wǎng)膜病變，影響視網(wǎng)膜的正常功能，進(jìn)而出現(xiàn)視力問題。如果不及時(shí)干預(yù)，嚴(yán)重時(shí)可能會導(dǎo)致失明，千萬別忽視。</p> <p class="ql-block">03手腳麻木、僵硬，像 “戴了手套”偶爾手腳麻木可能是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢導(dǎo)致的，但如果經(jīng)常感覺手腳發(fā)麻、僵硬，甚至有 “戴了手套、穿了襪子” 的異物感，或者手指、腳趾靈活度下降，就要注意了。</p><p class="ql-block">高血壓會影響全身的血液循環(huán)，導(dǎo)致四肢血管供血不足，同時(shí)還可能損傷周圍神經(jīng)，引起手腳麻木、僵硬的癥狀。如果這種情況頻繁出現(xiàn)，說明血壓可能已經(jīng)控制不佳，需要及時(shí)調(diào)整</p>