<p class="ql-block">一切假知識比無知更危險。 肖伯納</p><p class="ql-block">《傷寒論》，是東漢時期常見感染性疾病臨床診療的歷史縮影。</p><p class="ql-block">在戰(zhàn)亂波及黎民的時代，在糧食填不飽肚子的時期，在抗生素還沒出現(xiàn)的年代，感染性疾病是老百姓避無可避的問題。</p><p class="ql-block">然而，危機(jī)就是轉(zhuǎn)機(jī)。</p><p class="ql-block">我們的先輩在面對這滅頂?shù)奈ｋy中突破已知，總結(jié)出一套有跨時代意義的感染性疾病診療專著，這就是《傷寒論》誕生的歷史條件。</p><p class="ql-block">然而，在貌似和平的新時代，填飽肚子也已然不成問題，抗生素應(yīng)用也很普遍，我們還需要這么一部書嗎？《傷寒論》還有存在的必要性嗎？</p><p class="ql-block">————————</p><p class="ql-block">戰(zhàn)亂連年的東漢時期 vs 貌似和平的新時代</p><p class="ql-block">戰(zhàn)亂，是感染性疾病暴發(fā)的一個契機(jī)。</p><p class="ql-block">在沙場上，殊死交鋒的不只是敵我二軍，還有各自身上的微生物部落。</p><p class="ql-block">不一樣的水土飲食，以及生活習(xí)慣，造就了我們獨(dú)特的微生物基因組，即使是同卵雙胞胎，也是如此。</p><p class="ql-block">雖然我們不在沙場上相見，但是地球村計劃早已實現(xiàn)，我們每天都會與來自世界各地的人擦肩而過。</p><p class="ql-block">我們身上的微生物部落，每分每秒都會收到來自世界各地的挑戰(zhàn)書。</p><p class="ql-block">是去是留，都是自然選擇的結(jié)果，弱肉強(qiáng)食罷了。</p><p class="ql-block">————————</p><p class="ql-block">糧食供應(yīng)入不敷出 vs 填飽肚子不是問題</p><p class="ql-block">營養(yǎng)不良，仿佛是古代人的健康詞條。</p><p class="ql-block">說到營養(yǎng)不良，我們想的都是干癟消瘦之人。可事實真是如此嗎？</p><p class="ql-block">營養(yǎng)，是幫助人體減輕代謝負(fù)擔(dān)所必須的生命物質(zhì)。</p><p class="ql-block">而新陳代謝，不是單向的合成，而是去故就新，有進(jìn)有出的動態(tài)平衡。有排出，才有添加；有破壞，才有建構(gòu)。</p><p class="ql-block">然而談到飲食，大家最關(guān)注的就是三大營養(yǎng)素，即碳水、蛋白和脂肪。只要每一餐里都有這三大元素，大家都默認(rèn)自己營養(yǎng)充足。</p><p class="ql-block">須知，這三大營養(yǎng)素，都是人體合成的原料，是幫助人體修復(fù)、建構(gòu)新細(xì)胞的元素。</p><p class="ql-block">新陳代謝，被我們搞成了簡單的加法，少了身體最必要的減法。沒有排出，一昧的構(gòu)建，不正是代謝病的來由嗎？</p><p class="ql-block">食物里的減法是什么？就是膳食纖維！它們主要見于五顏六色的蔬菜里，還有未精加工的谷類，以及各種豆類。</p><p class="ql-block">膳食纖維，能夠幫助人體清理腸道，促進(jìn)代謝廢物的排出，減輕代謝負(fù)擔(dān)。就這一個作用，是其他營養(yǎng)素?zé)o法取代的。</p><p class="ql-block">有的專家已經(jīng)意識到這個問題，就將膳食纖維與三大營養(yǎng)素并列，稱為膳食四大營養(yǎng)素。</p><p class="ql-block">這是科學(xué)的進(jìn)步，也是生命的勝利。</p><p class="ql-block">最好的飲食法，應(yīng)該是加減有序，進(jìn)出合宜的，因為生命就是如此！</p><p class="ql-block">知道加減，才知道自然，才能回歸健康。</p><p class="ql-block">我們的祖輩是合成不足，但現(xiàn)在的我們，更容易出現(xiàn)排出不及的情況。這兩種情況，都會增加代謝負(fù)擔(dān)，都會成為我們對抗感染的一道障礙。</p><p class="ql-block">————————</p><p class="ql-block">抗生素未出現(xiàn) vs 抗生素已普及</p><p class="ql-block">抗生素，又稱為抗菌素，在臨床上主要用于治療細(xì)菌感染。</p><p class="ql-block">在抗生素未出現(xiàn)以前，我們身上的微生物也能夠產(chǎn)生天然抗生素。別忘了，它們也得活下去，也得對抗其它試圖搶奪地盤的外來微生物！</p><p class="ql-block">這是自然給它們的恩賜，也是自然給我們的饋贈。</p><p class="ql-block">我們身上的微生物部落與我們是個共生關(guān)系，互惠互利，也是個動態(tài)平衡。</p><p class="ql-block">繁衍壯大是每個物種的野性本能，如果不加以約束，就會引起生態(tài)失衡。</p><p class="ql-block">如果人體的微生物部落沒有達(dá)成互相制約的平衡，某些微生物部落也會無限擴(kuò)展自身的領(lǐng)土，這時候就會引起人體的不適。</p><p class="ql-block">不存在絕對的壞細(xì)菌和好細(xì)菌，只有比例失衡以后，才會對身體不利。</p><p class="ql-block">哪一些微生物是好的？哪一些是不好的？這問題我們無法解決，因為我們關(guān)注的是生態(tài)之間的平衡關(guān)系，而不是絕對的好與壞。</p><p class="ql-block">————————</p><p class="ql-block">平衡的組合有無數(shù)的方程式，大自然會做出選擇，人算不如天算，我們尚未能夠代替自然。</p><p class="ql-block">但是，在沒有嘗試過以前，人類是不會罷休的，所以才有了抗生素的誕生。其目的就是將有害菌消滅，卻以正義之名在破壞生態(tài)。</p><p class="ql-block">無可否認(rèn)，抗生素的發(fā)現(xiàn)在生命歷史中留下了重重的一頁，也為人類健康事業(yè)貢獻(xiàn)了很大的積極作用。但是如果用得不當(dāng)，水可以載舟，也會覆舟，過不在抗生素，而是使用抗生素之人。</p><p class="ql-block">長期使用抗生素，必然引起腸道生態(tài)紊亂，就像隕石群撞在地球之上，無差別的殺戮，上一次還導(dǎo)致了恐龍的滅絕。</p><p class="ql-block">生態(tài)平衡被打破以后，胃腸道這一廣大的領(lǐng)土將由誰來取代？生態(tài)再次平衡需要花上多少的努力？</p><p class="ql-block">抗生素未出現(xiàn)，我們已經(jīng)自備天然抗生素；抗生素已經(jīng)普及，反而破壞了自身的天然抗生素儲備。</p><p class="ql-block">抗生素不應(yīng)該是首選，而是最后的選項。只要事情還沒發(fā)展到敵我兩敗的情況，我們都不應(yīng)該輕易使用抗生素。</p><p class="ql-block">————————</p><p class="ql-block">盡管時代看似不同，但是本質(zhì)不變，只是換了個現(xiàn)象而已。</p><p class="ql-block">不論戰(zhàn)亂平和，微生物的生存之戰(zhàn)從未停息。</p><p class="ql-block">不論饑飽胖瘦，都是營養(yǎng)不良的外在表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">不論有無藥物干涉，我們都只是在模仿大自然，而從未離開一步。</p><p class="ql-block">"時代已變遷，《傷寒論》不再適用"的言論，已經(jīng)破除。</p><p class="ql-block">《傷寒論》?是由東漢末年著名醫(yī)家張仲景所著的中醫(yī)經(jīng)典著作，原名《傷寒雜病論》。張仲景，字仲景，名機(jī)，東漢南陽郡人，約生于公元150年，卒于公元219年，被后人尊稱為“醫(yī)圣”?。《傷寒論》經(jīng)歷了多次整理和校訂。西晉時期，王叔和收集殘存的《傷寒雜病論》整理成十卷本的《傷寒論》。宋代治平年間，高保衡和林億等人進(jìn)一步校正并刊行。《傷寒論》在中醫(yī)發(fā)展史上具有劃時代的意義，它總結(jié)了前人的醫(yī)學(xué)成就和豐富的實踐經(jīng)驗，并結(jié)合張仲景自身的臨床經(jīng)驗，系統(tǒng)地闡述了多種外感疾病及雜病的辨證論治，理法方藥俱全。該書不僅為診治外感疾病提出了辨證綱領(lǐng)和治療方法，也為中醫(yī)臨床各科提供了辨證論治的規(guī)范，從而奠定了辨證論治的基礎(chǔ)，被后世醫(yī)家奉為經(jīng)典??。</p>