<p class="ql-block"> 當孩子面對玩具三分鐘即厭棄，當寫作業(yè)時總被窗外聲響吸引，當簡單任務也需反復提醒……許多家長都曾為孩子的“不專心”焦慮。在宿城區(qū)婦女聯(lián)合會與宿遷市家庭教育研究會聯(lián)合主辦心理講座上，蘇軍紅老師以《孩子專注力的培養(yǎng)》為題，帶領耿車小學四十余名家長揭開專注力的神秘面紗，探尋守護孩子“心流”的科學路徑。</p> <p class="ql-block"> 何為專注力？蘇老師給出了生動注解：它是孩子認知活動的“動力源”，從聽故事時的認真傾聽，到搭積木時的細致拼接，再到算算術時的邏輯思考，所有學習與探索都離不開專注力的推動。正如著名兒童教育家蒙臺梭利所言：“好的學習方法，就是讓孩子專注于學習的方法?！?lt;/p> <p class="ql-block"> “專注力是一種習慣，抓得越早，效果越好?！碧K老師強調(diào)，培養(yǎng)孩子的專注力，需要家庭、幼兒園、小學形成合力，更需要家長用耐心與智慧做好引導。她給出了六大實用策略：</p><p class="ql-block"> 1. 打造“無干擾”空間：孩子學習時，書桌上只留與任務相關的物品，移除玩具、零食等分散注意力的東西，讓“學習”成為空間的核心主題。</p><p class="ql-block"> 2. 合理規(guī)劃時間：根據(jù)孩子年齡匹配任務時長，低年級學生每專注15-20分鐘便休息片刻，五六年級可延長至30分鐘，避免因“超時”讓孩子產(chǎn)生疲勞感。</p><p class="ql-block"> 3. 改“定時”為“定量”：不以“幾點完成”為標準，而是按“完成多少任務”來規(guī)劃，避免孩子因“早做完要加題”而故意拖延，保護學習積極性。</p><p class="ql-block"> 4. 減少不必要干預：不隨意打斷孩子的思路，檢查作業(yè)時待孩子完成全部任務后再集中反饋，給孩子完整的專注體驗。</p><p class="ql-block"> 5. 拒絕“嘮叨式提醒”：避免反復說“你怎么又不專心”，這種強化會讓孩子認同“自己專注力差”，改用鼓勵性語言，如“剛才你搭積木時很認真，堅持了好久”。</p><p class="ql-block"> 6. 助力大腦“變聰明”：通過制定學習目標、控制電子產(chǎn)品使用時間、堅持運動等方式，幫助孩子提升大腦功能，為專注力打下堅實的生理基礎。</p> <p class="ql-block"> 兒童時期是專注力養(yǎng)成的關鍵期，每一份耐心的陪伴，每一次科學的引導，都是在為孩子的未來搭建穩(wěn)固的“地基”。正如蘇老師在講座結尾所說：“今天家長的用心付出，終會化作孩子成長路上的鎧甲，讓他們在學習與探索中，能專注、能堅持、能收獲?！痹该恳粋€孩子都能在專注力的守護下，盡情探索世界的精彩，成長為眼里有光、心中有方向的追夢者。</p>