<p class="ql-block ql-indent-1"><b>為了學生身心健康，教育部一而再再而三地下發(fā)減負令、限時令、睡眠令、雙休令…給學生減負的政策，這次又發(fā)“無作業(yè)日”令。</b></p> <p class="ql-block"><b>這些政策要落地生根，充分落實，就要找出影響歷來政策充分發(fā)揮作用的深藏原因究竟是什么？</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>中高考、教材和教學是中小學教育的三駕馬車，前兩點是管理層考慮的問題，后一點就是牽涉到廣大教師、家長和學生的問題。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>就教學方面來看，有大量的校長、教師、家長和學生篤信蠻干，他們認為只要把一切點滴時間都用于學習，能超級吃苦，就能獲取成績最大化的收益，所以他們自覺或不自覺地用各種辦法抵制教育部的各種減負政策，造成了減負難的老大難問題。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>被《人民日報》批評的那位桓臺的中學校長，他強令全校學生凌晨五點到校早早讀，高一年級必須學完整個高三課程就是典型的實例。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>由于崇尚蠻干，打著吊針輸液也在趕作業(yè)的有之，吃飯，從出教室到排隊，到吃完飯，只給15分鐘的有之，作業(yè)做到凌晨2、3的有之，周六周日不休息，連軸轉(zhuǎn)的有之…因此，由于長期超負荷超極限蠻干，學生中頻頻出現(xiàn)近視眼、抑癥、內(nèi)分泌疾病、腸胃病…</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>學習效果不是學得越多，作業(yè)越多，學得越快，休息越少，學習方法越變態(tài)就越好，而是適合自己的才是最好的。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>每個人的學習能力和對學習壓力的承受能力都不一樣，就和有的人能挑100斤的擔子，有人能挑120斤，可就是有人能挑200斤一樣。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>人不同，學習能力和承受能力也不同，就像5磅、8磅、10磅的不同水瓶，是有差異的。一個5磅的水瓶，無論你怎樣灌，最多也只能裝5磅，如果你用高壓水槍來強灌，只可能把水瓶灌破，也裝不了8磅、10磅的水，教育的道理也一樣。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>任何人，只要是長期處在超負荷超極限蠻干學業(yè)壓力下，就可能患上抑郁癥、內(nèi)分泌疾病等等，導致厭學、躺平、輟學，甚至自殘自殺的惡果。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>那么為什么同樣的學習環(huán)境下，有的學生扛不住了，抑郁了，有的學生卻沒有？那是個體差異，如果繼續(xù)給沒有病的學生增加學業(yè)壓力，一旦超過了他的承受極限，一樣的要病。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>所以學校和家長應該對孩子的學習能力和承受壓力的能力有一個客觀評價，不要盲目攀比，不要強迫孩子長期超負荷超極限蠻干學習。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>那么問題就來了，什么就是超過了極限？什么就是沒有超過極限？</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>如果孩子出現(xiàn)了長時間的頭昏、頭疼、精神恍惚、記憶力變差、失眠，夢話，甚至夢游，精神萎靡、看書看不進去，學習沒有進度，這就是達到學習極限了，這時如果再強迫學習就會被逼出抑郁癥和內(nèi)分泌疾病來。反之，沒有這些現(xiàn)象出現(xiàn)，說明孩子還沒有達到學習極限，還有學習潛力。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>教師、家長就要根據(jù)這些現(xiàn)象，對孩子的學習方法，學習強度，學習時長進行相應的調(diào)整和安排</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:18px;">最好的教學就是讓5磅的水瓶就裝滿5磅，8磅就裝滿8磅，10磅就裝滿10磅，讓學生各得其所。而不靠擠占學生睡眠、體鍛、休息、吃飯、舒緩放松時間的苦逼苦榨的蠻干。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>教師和家長應該明白一個樸素的道理：累過頭了反而學不好，只會弄出病來。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>那些變態(tài)的超負荷超極限蠻干其實適得其反，是拔苗助長。如果現(xiàn)在就丟失了健康，造成厭學、躺平、休學、輟學，甚至自殘自殺，哪里會有好成績？哪里會有美好未來？</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>全面教學，分層要求，不搞把泥鰍與黃鱔拉得一樣長的蠻干，只要學生做最好的自己就是學習成績最大化。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>那些愚昧地擠占休息、睡眠、體鍛、舒緩放松的蠻干學習應當堅決摒棄。只有建立了符合教育生理學極限原則的科學教育理念，教育部的一系列減負政策才能順利落實。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>2025，10，26日</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>圖片來自網(wǎng)絡，鳴謝！</b></p>