<p class="ql-block"> 霜降是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，通常在每年的10月23日或24日這一天。太陽到達(dá)黃經(jīng)210度，此時(shí)夜間氣溫可至0℃左右，空氣中的水汽在地面或植物上凝結(jié)成白色疏松冰晶則為霜。</p> <p class="ql-block"> 到了霜降此時(shí)已不再適合“秋凍”應(yīng)注意保暖避寒均衡膳食、規(guī)律生活、適當(dāng)鍛煉才是健康養(yǎng)生的最佳方式</p> <p class="ql-block">《詠廿四氣詩 霜降九月中》</p><p class="ql-block"> 唐?元稹</p><p class="ql-block">風(fēng)卷清云盡，空天萬里霜。</p><p class="ql-block">野豺先祭月，仙菊遇重陽。</p><p class="ql-block">秋色悲疏木，鴻鳴憶故鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block">誰知一樽酒，能使百秋亡。</p> <p class="ql-block">《南鄉(xiāng)子·重九涵輝樓呈徐君猷》</p><p class="ql-block"> 宋代：蘇軾</p><p class="ql-block"> 霜降水痕收。</p><p class="ql-block">淺碧鱗鱗露遠(yuǎn)洲。</p><p class="ql-block">酒力漸消風(fēng)力軟，颼颼。</p><p class="ql-block">破帽多情卻戀頭。</p><p class="ql-block">佳節(jié)若為酬。</p><p class="ql-block">但把清尊斷送秋。</p><p class="ql-block">萬事到頭都是夢，休休。</p><p class="ql-block">明日黃花蝶也愁。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">《舟中雜紀(jì) 其十》</p><p class="ql-block"> 元代：王冕</p><p class="ql-block">老樹轉(zhuǎn)斜暉，人家水竹圍。</p><p class="ql-block">露深花氣冷，霜降蟹膏肥。</p><p class="ql-block">沽酒心何壯，看山思欲飛。</p><p class="ql-block">操舟有吳女，雙槳唱新歸。</p>