<p class="ql-block">2025年10月17日，今天朋友邀我去她家的會(huì)所游泳，多年未曾下水，心中既期待又忐忑，正好借此機(jī)會(huì)喚醒沉睡已久的泳姿，為身心注入一絲活力。</p> <p class="ql-block">下水前，我認(rèn)真做著拉伸，舒展久未運(yùn)動(dòng)的筋骨。微風(fēng)拂過(guò)，身體漸漸熱了起來(lái)，仿佛在提醒我：是時(shí)候與水重逢了。</p> <p class="ql-block">輕輕入水后，我開始打腿練習(xí)，雙腿在水中劃出細(xì)密的波紋。雖然節(jié)奏略顯生澀，但那種熟悉的感覺(jué)正一點(diǎn)點(diǎn)回歸，像老友重逢，無(wú)需多言，便已默契浮現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">試著仰泳了幾下，卻發(fā)現(xiàn)手臂劃水已不如從前有力，幾下之后便覺(jué)吃力。水花輕濺在臉上，帶著幾分調(diào)侃，仿佛在說(shuō)：荒廢太久，可得重新拾起。</p> <p class="ql-block">換作自由泳，我努力調(diào)整呼吸與節(jié)奏，雙臂交替前伸，身體在水中起伏前行。雖不復(fù)當(dāng)年流暢，但那份暢快依舊令人沉醉，仿佛在與時(shí)間競(jìng)速，與自我對(duì)話。</p> <p class="ql-block">最后游起蛙泳，這是最基礎(chǔ)的泳姿，卻也是最難忘的啟蒙。劃水、收腿、蹬夾——?jiǎng)幼麟m慢，卻穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，像老歌回響，旋律未改，溫暖如初。</p> <p class="ql-block">終究是多年未練，游不了多久便感到疲憊襲來(lái)。靠在池邊椅上，心中卻滿是滿足。運(yùn)動(dòng)的酣暢，不在于持久，而在于重新開始的勇氣。</p> <p class="ql-block">上岸后，捧起一杯溫水，慢慢啜飲，再配上幾塊精致點(diǎn)心，坐在陽(yáng)光下靜靜休憩。這一天的水波蕩漾，不僅洗去了塵勞，也喚醒了心底對(duì)生活的熱愛(ài)。</p>