現(xiàn)代歐美簡餐營養(yǎng)prettye的悠然 <p class="ql-block">在社區(qū)圖書館偶然看到一本書，是關于現(xiàn)代歐美飲食營養(yǎng)介紹，每一款菜式采用的食材是天然的，看似是各種食材的審美拼搭，實則是考慮各種營養(yǎng)成分和維生素蛋白質的搭配，加之自然食材制作的醬汁讓菜品達到絕佳的口感，從而減少烹飪對食材營養(yǎng)的損耗，從色香味的觀感上吸引人的食欲。書中一些圖片拍下分享給大家，有興趣的可以嘗試改變飲食搭配，注重食材營養(yǎng)補充身體所需能量。</p>